Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej, jak myślicie czy płacz oczyszcza czy tylko wzmacnia odczucia dd ? Mieliście może tak przy braniu leku ze w pierwszych dniach chciało wam się tylko płakać i czuliście się fatalnie ?

Mnie płacz nakręca na jeszcze większy placz. Kortyzol się podnosi i potem mi się trudno pozbierać, więc staram się nie rozczulac . Niektórych jednak bardzo oczyszcza płacz, w pierwszych dniach brania lekow to naturalne, że emocje buzuja. Trzymaj się:)

SasankaLesna pisze: ↑

12 czerwca 2019, o 10:17

Mnie płacz nakręca na jeszcze większy placz. Kortyzol się podnosi i potem mi się trudno pozbierać, więc staram się nie rozczulac . Niektórych jednak bardzo oczyszcza płacz, w pierwszych dniach brania lekow to naturalne, że emocje buzuja. Trzymaj się:)

Dziekuje za słowa wsparcia Czuje się jakbym była w ciąży i budowały mi hormony na tych lekach masakra ... mam nadzieje ze w końcu minie

Pewnie, że tak tylko daj sobie czas. I zacznij poznawać zaburzenie od kuchni, że tak powiem:) tu jest bardzo dużo materiałów, które warto przejrzeć:)

Mi pomagał jak miałem największe wkręty ale nie taki całe dnie tylko odczekany na wieczór Sama wiesz najlepiej pewnie jak na ciebie wpływa.

memorymember pisze: ↑

12 czerwca 2019, o 14:07

Mi pomagał jak miałem największe wkręty ale nie taki całe dnie tylko odczekany na wieczór Sama wiesz najlepiej pewnie jak na ciebie wpływa.

Ja czasem myśle ze już nic nie wiem Mam dni kiedy mam wrazenie ze już przeszło ale jakbym nie czuła tego do końca

Jeśli ma się ciśnienie na płacz trzeba to puścić. Jednak przedłużający się płacz wynikający z użalania się nad sobą nie prowadzi do niczego dobrego.

Mi po mega płaczu zawsze 10 kilo lżej na sercu!!!!I umysle

Ja miałam taki czas ,że chyba z dwa lata nie mogłam płakać w ogóle a wiem,że płacz ale taki prawdziwy jest w jakimś sensie oczyszczający,więc dobrze czasem popłakać jeśli jest w nas to napięcie i ta chęć

Ja w sumie zauważyłam, ze od paru dni rano jak wstaje to już czuje się coraz lepiej a pod wieczór mnie na maxa dopada mega depersonalizacja, wcześniej było tak prawie cały dzień wiec jest progres a jak płacze to wcześniej pomagało a teraz już nakręca ten stan i wpadam w okropne odczucia przez to rozdygotanie