Zawiecha/zamknięcie w głowie/ jak do tego podejść?
: 21 września 2018, o 10:40
Witam, chcę się skutecznie odburzać, oglądąłem wszystkie filmiki divovic, ale nie wiem jak podejść do tego stanu, w sumie mówią żeby to olewać, akceptować, zmieniać nawyki, ja to dobrze wszystko wiem.
Ale chodzi mi o to że mam takie uczucie jakbym ciągle patrzył w jedno miejsce, zawieszony system po prostu, zamulony i pytanie brzmi tak.
' Czy mam starać się to odreagowywać czyli np jak widze że ciągle jestem zawieszony i zamulony, zamknięty w głowie to starać się z tym walczyć żebym się tak nie czuł, nie wiem ruchy głową jakieś albo zmiana pomieszczenia i zwracanie uwagi i obserwowanie tego czy jakiś patent, czy po prostu zezwalać na tą zwieche i wszystko, no bo niby mam zmieniać nawyki, działać ,a z drugiej strony dawać przepływać, czyli jak do tego podejść , dzięki , bo zagubiony jestem XD
Ale chodzi mi o to że mam takie uczucie jakbym ciągle patrzył w jedno miejsce, zawieszony system po prostu, zamulony i pytanie brzmi tak.
' Czy mam starać się to odreagowywać czyli np jak widze że ciągle jestem zawieszony i zamulony, zamknięty w głowie to starać się z tym walczyć żebym się tak nie czuł, nie wiem ruchy głową jakieś albo zmiana pomieszczenia i zwracanie uwagi i obserwowanie tego czy jakiś patent, czy po prostu zezwalać na tą zwieche i wszystko, no bo niby mam zmieniać nawyki, działać ,a z drugiej strony dawać przepływać, czyli jak do tego podejść , dzięki , bo zagubiony jestem XD
nie ma się czym przejmować jak się wyjdzie z zaburzenia to, to też przejdzie 
ale ta zawieszka jest straszna no. Lecz wezmę te rady do serca. chyba w zaburzeniu każdy ma tą zawieche bo w sumie o to chodzi w tym stanie