te dziwne uczucie czy to derealizacja ???
: 28 grudnia 2017, o 17:07
hej czy takie uczucie wrazenie ze sie za chwile zemdleje, w głowie taki dziwny ucisk dziwne uczucie, jakby sie robilo słabo to rowniez derealizacja?jak z tym wlaczyc?
Forum dotyczące zaburzeń psychicznych - nerwica - derealizacja - depersonalizacja - depresja. Zapraszamy
https://www.zaburzeni.pl/
To jeszcze nie derealizacja, to wrażenia tylko.
no dokladnie ostatnio tak robie i serio nic sie nie dzieje ale i tak nadal czuje spiecie heh ze jednak moze zaraz strace kontrole nad swoim umyslem i padne na ziemie posrane takie cos.a nie raz mam tak ze sie uprę i ide twrado i nic a nic i wtedy jestem taka dumna,tylko wlasnie nie chce caly czas o tym myslec a mysle od rana jak tylko wstanę :/Karteczka pisze: ↑28 grudnia 2017, o 17:09To jeszcze nie derealizacja, to wrażenia tylko.
Jedynym sposobem na zwalczanie tego to przyzwolenie na to i życzliwe obserwowanie co się wydarzy, a nie wydarzy się nic. Tylko takie przyzwolenie na rozwój wydarzeń pozwala twojemu wystraszonemu umysłowi zrozumieć, że to tylko iluzja dyktanda przez lęk