Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hejka, chciałabym się zapytać czy też podczas DD macie wrażenie jakbyście byli uwięzieni w swojej głowie i nie mogli z niej uciec?
Chciałabym żeby odpowiedzi były napisane przez osoby które już się odburzają lub całkowicie odburzonych.

No to nie jest uwięzienie. Nie traktuj tego tak. Ja zacząłem to akceptować. denerwuje niesamowicie, że nie jest normalnie. Ale co z tym zrobisz? No nic. Musisz się pogodzić. To tak samo jak byś wyładowała na wózku. No co zrobisz? Nic.
Takie dd jest wkurzające, irytujące. Wiesz kiedy mi zaczęło przechodzić? Oczywiście delikatnie. Obecnie mam to tylko w marketach. Dd chce ciebie ochronić przed czymś. Sama sobie odpowiedź przed czym. Przed ludźmi? Otoczeniem? Dlaczego? Bo jesteś wyczerpana psychicznie i fizycznie. Od czasu gdy ja "rozmawiam" z tym to jest ok. Występuje ale wiem że to coś (tak w zasadzie nieprzyjemnego itp) ma tonie pomóc. To jest typowy mechanizm obronny.