Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam , jak poradziliście sobie z nerwicą serca ? Przyspieszenia tętna, kłucia, dławienia, skurcze dodatkowe. Męczy mnie to na codzień. Jak sobie pomóc? Pozdrawiam

Joanna97 pisze: ↑

23 września 2024, o 22:39

Witam , jak poradziliście sobie z nerwicą serca ? Przyspieszenia tętna, kłucia, dławienia, skurcze dodatkowe. Męczy mnie to na codzień. Jak sobie pomóc? Pozdrawiam

Nie poradziłem sobie.

Aktualnie mój puls skacze od 50 do 110 w spoczynku. Spacer to ok. 140. Taki spacer 25 minutowy przy tętnie 140, koniec końców uspokaja moje serce. Techniki relaksacyjne też stosuje na co dzień. Tak obecnie żyje. Ile bym nie spał, to ciężko mi wstać. Taki stan mam od około 2 tygodni. Poprzednio nie miałem problemu z tętnem, a ze skaczącym ciśnieniem, przy którym tętno było normalne i stabilne.

Prawdopodobnie jak ktoś sobie poradził, to tabletkami lub coś w stylu "miałem to gdzieś i przeszło".

Szukam kogoś, kto ma objawy nerwicy serca jak ja... Do południa potrafię jakoś funkcjonować, ale popołudnia i wieczory to koszmar. Zaczynaja się wtedy moje skurcze dodatkowe (komorowe i nadkomorowe). Miałam holtery, ilość tych skurczy wychodziła w ilości która mam się nie przejmować... Ale ja tak wszystko dokładnie czuję. Rośnie mi wtedy ciśnienie, zdarza się że zaczynam się cała trząś i nie umiem tego opanować. Strach jest ogromny. Budzę się często w nocy, przy każdym ruchu czuje przeskoki serca. Jestem już na skraju wyczerpania. Od lat mam także częstoskurcz napadowy, ale z nim radzę sobie próba Vaslavy. Nigdy nie zarejestrowal mi go holter ani EKG. Serce mam niby ok. Od kiedy zaczęły się skurcze dodatkowe, nie daje z nimi rady. Zdarzają się nawet takie bolesne. Wtedy dochodzi ten straszny lęk. Byłam raz na pogotowiu, niestety olali sprawę... Dostałam wtedy hydroksyzynę i do domu. Zdarzają mi się nieprzespane noce... Wtedy modlę się, żeby serce mi się zatrzymało, bo nie daję rady...

No to wszystko co napisałaś to generalnie też mam rano nawet spoko kawka popołudnie ok wieczorami ciśnienie mi wywala nagle ze 130/80 do 170/100 czasem więcej parę razy byłem na pogotowiu dostałem na nadciśnienie tabletkę no nie spadło za bardzo dali mi hydroksyzynę przeszło ...po pół h do 130/80 .Generalnie mam wieczorami takie mocne napady i zaczyna się od nudności później wchodzi uczucie duuuzego dyskomfortu tak totalnie z dupy potem ciśnienie następnie osłabienie i senność więc w szczycie takiego ataku jest dosyć nieprzyjemnie takie 9/10 pytanie czy jakieś leki bierzesz czy nie chcesz brać ? Np ja zawsze sceptycznie podchodziłem do tych ćwiczeń oddechowych 478 bo jak zaczynałem to robiłem dwie rundki i kręciło mi się w głowie dostawałem duszności i hoj babki strzelił bo za bardzo skupiałem się na odczuciach przy tym ćwiczeniu wpadłem na pomysł by włączyć na YT to ćwiczenie wiesz muzyka gość tylko oddycha razem z tobą przy przekierować swoje skupienie na ekran a nie na tym co teraz czuję w sumie po 5 minutach nudności mi mijają co generalnie jest dużym sukcesem i nie zdarzało mi się nigdy ! Czasem trwało to 2h czasem 1 czasem 30 min także spróbuj tego