Strona 1 z 1

Somaty - pytanie

: 6 listopada 2021, o 11:49
autor: Rpsslu96
Cześć wszystkim jestem tu nowy :) z nerwica zmagam sie juz pol roku , raz lepiej raz gorzej . W Ostatnim czasie dochodzi mi sporo nowych somatycznych objawów lub wracaja stare z podwojona mocą , Czy u was również też tak było , ze dochodzily co raz to nowsze rzeczy , gorsze ? Bo zaczynam sie zastanawiac czy czegos nie robie zle ? Dziekuje i pozdrawiam wszystkich :) :papa

Re: Somaty - pytanie

: 8 listopada 2021, o 16:31
autor: Kosiba
Pewnie ze tak.

Re: Somaty - pytanie

: 8 listopada 2021, o 16:34
autor: Kosiba
Pewnie cos zle robisz :-) jak i ja nie martwmy ;-) albo jeszcze dobrze nie rozumiemy zaburzenia nie zaakceptowalismy i dalej nie dowierzamy etc albo potrzebujemy czasu... Jak cos chodowalismy dlugo to wiesz ze z dnia na dzien nam nie zniknie...Ale to forum plus filmy daja sile

Re: Somaty - pytanie

: 20 listopada 2021, o 14:12
autor: Megi.88
Ja mam te same somaty choć teraz po 3 latach doszły nowe ale próbuje robić tocozawsze żeby nerwica widziała że nie pochlaniabtak mojej uwagi...cały dzień np czuję dziś lęk wolnoplynacy czasem napady duszności ale pojechałam na zakupy teraz pomagam mamie i jakoś ten dzień leci myślę sobie ok dziś mam gorszy dzień może jutro będzie inaczej zapisuje sobie co myślę bardzo to pomaga

Re: Somaty - pytanie

: 20 listopada 2021, o 17:49
autor: Nerwyzestali
Dochodziły, wracały, zmieniały się...

Re: Somaty - pytanie

: 21 listopada 2021, o 17:38
autor: Rpsslu96
Nerwyzestali pisze:
20 listopada 2021, o 17:49
Dochodziły, wracały, zmieniały się...
Długi okres Cie tak męczyło , bo kurde staram sie ignorować ale ciagle prosi sie o uwage i zmienia sie somat co chwile albo stare albo nowe ..

Re: Somaty - pytanie

: 21 listopada 2021, o 22:38
autor: Nerwyzestali
Ja nie ignorowałem ale wie przyzwyczailem.
Do teraz mnie męczy ale jak mówię - przyzwyczailem się i częściej czuję się lepiej niż gorzej

Re: Somaty - pytanie

: 21 listopada 2021, o 22:48
autor: Rpsslu96
Nerwyzestali pisze:
21 listopada 2021, o 22:38
Ja nie ignorowałem ale wie przyzwyczailem.
Do teraz mnie męczy ale jak mówię - przyzwyczailem się i częściej czuję się lepiej niż gorzej
Masz może jakiś pomysł jak usnąć , bo jak sie kłade i zamykam oczy to juz mnie atakuje i ciezko mi wtedy zasnac ? .

Re: Somaty - pytanie

: 22 listopada 2021, o 08:34
autor: Nerwyzestali
Co zrobisz, nic nie zrobisz. Musisz się przyzwyczaić do tego, przestać traktować to poważnie, to z czasem minie. Możesz poprosić psychiatrę o coś do pomocy. Ja sobie czasami wrzucam coś na wieczór jak jest gorzej niż zazwyczaj, jakiś alprox albo hydroksyzynę.

Re: Somaty - pytanie

: 22 listopada 2021, o 11:40
autor: Megi.88
Rpsslu96 pisze:
21 listopada 2021, o 22:48
Nerwyzestali pisze:
21 listopada 2021, o 22:38
Ja nie ignorowałem ale wie przyzwyczailem.
Do teraz mnie męczy ale jak mówię - przyzwyczailem się i częściej czuję się lepiej niż gorzej
Masz może jakiś pomysł jak usnąć , bo jak sie kłade i zamykam oczy to juz mnie atakuje i ciezko mi wtedy zasnac ? .
No pomógł ten post z radami mam go nawet zapisany link jak-wyszed-bezsenno-t14241.html?hilit=Sen%20Pobudki

Re: Somaty - pytanie

: 23 listopada 2021, o 23:27
autor: Rpsslu96
Nerwyzestali pisze:
22 listopada 2021, o 08:34
Co zrobisz, nic nie zrobisz. Musisz się przyzwyczaić do tego, przestać traktować to poważnie, to z czasem minie. Możesz poprosić psychiatrę o coś do pomocy. Ja sobie czasami wrzucam coś na wieczór jak jest gorzej niż zazwyczaj, jakiś alprox albo hydroksyzynę.
Dzieki za pomoc ;ok