Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Do osób, które uczęszczają lub uczęszczały na psychoterapię. Czy możecie powiedzieć, że realnie Wam pomogła w życiu?
I gdzie w Krakowie się udać?

Byłam na 2 terapiach, uzależnień i DDA, obie grupowe. Pierwsza uratowała mi życie, druga poukładała mnie w życiu. Nie było lekko, ale z perspektywy czasu uważam, ze to była przygoda życia, mogłabym spokojnie powtórzyć
Odnośnie lęku, zaczęłabym od psychiatry, czasem warto się wspomóc lekami, choćby czasowo.
W Krakowie polecam udanie się tutaj: https://medonow.pl/
Na miejscu na pewno Ci pomogą