Strona 1 z 1

sposób na bezsenność

: 22 lutego 2020, o 13:08
autor: szopeggg
https://www.youtube.com/watch?v=26zoFKZzbQc
Polecam. Wcześniej zdarzały mi się całkowicie nieprzespane noce i kłopoty z zaśnięciem, lecz to pomaga mi w znacznym stopniu, coraz rzadziej doswiadczam bezsennosci.

Re: sposób na bezsenność

: 11 lipca 2020, o 11:25
autor: tomekkk_16
Mi pomaga muzyka relaksacyjna, trening autogenny, a czasem nawet medytacja.