Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej,
za miesiąc mam zacząć terapię grupowa. Szczerze mówiąc nie mam pojęcia czego się spodziewać. Jak to wygląda, pytania, rozmowa?
Pozdrawiam.

To zalezne od prowadzacego i terapii. Zwykle jest to ogolna rozmoa ale trudno sprecyzowac bo naprawde sa rozne opcje ich prowadzenia. Ja bylam na 2 i kazda byla inna
Ale no tak rozmowa to podstawa ale nic na sile zwykle i w poczuciu akceptacji choc to zalezy od prowadzacego. Generalnie nie masz sie czego obawiac

Pojawiły się u mnie pewne obawy. Na chwilę obecną nie wyobrażam sobie rozmowy o moich problemach w większej grupie osób, ale pewnie to kwestia przełamania.

polecam grupową - imo ten rodzaj terapii daje Ci wgląd na problemy innych osób i zrozumienie że nie tylko Ciebie życia przygniata
Także nie masz się czego obawiać