Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Czy trzeba zapomnieć o depresji żeby stwierdzić że się z niej wyleczyliśmy??

Trzeba ją leczyć najpierw , lekami i terapią, potem zapominac... Bo ona musiala się z czegoś wykluć..

A jak poznać że wyleczyliśmy sie z depresji?

Jesli znów będziesz odczuwać radość z życia nawet w małym stopniu i poczujesz, że masz ochotę bardziej wstać rano z łóżka, nie mówiąc już o braku myśli autodestrukcyjnych, to jesteś na dobrej drodze albo już wszystko okej. Ze swojego doświadczenia mogę powiedziec, że depresja przechodziła mi powoli i później zamieniła się w coraz rzadsze stany depresyjne. Nie martw się, kiedy już odejdzie, będziesz wiedzieć. A zapomnieć? Co to znaczy zapomnieć? Pamiętasz wydarzenia ze swojego życia, ale uwierz mi, że jeśli wyjdziesz z depresji to wspomnienie o niej i o tym ,że już jej nie masz będzie ogromną siłą.

Czyli nie zapomne o depresji tak całkowicie??

A chcesz mieć amnezje? Zapomniałaś kiedyś o tym, że jako dziecko sobie zdarłaś kolana? Nie. A jednak wcale nie przeszkadza Ci to w dalszym życiu. Jeśli NIE będziesz mieć depresji, to co za różnica czy będziesz pamiętać jak to było ją mieć?

Rozumiem.. i dziękuje bardzo za pomoc bardzo mi pan pomógł!