Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Dodajcie swoje relacje, jak u Was wygląda sytuacja po ataku lęku i paniki. Jak reaguje Wasz organizm gdy to wszystko na chwilę odpuszcza.

Zmęczenie, totalne wyczerpanie i brak sił po takim silniejszym ataku. Poczucie beznadziei.
Lub gdy nie był aż tak nasilony i udało się go opanować bez leków to takie poczucie radości trochę dumy, przypływu energii.
I zazwyczaj na koniec ataku mam coś a la drgawki i wtedy obniża się ciśnienie i puls wraca do normy.

U mnie zazwyczaj kilka dni po ataku paniki dużo bardziej obniżony nastrój i nasilenie objawów