Strona 1 z 1
Depresja, anhedonia
: 27 sierpnia 2022, o 17:58
autor: vkpnxy
Cześć, mam depresję a jej początki były kilka lat temu. Teraz przechodzę przez stan gdzie cały czas czuję pustkę, czasami coś mnie drażni i ogólna niechęć do wszystkiego, dosłownie wszystkiego. Nie czuje szczęścia i to przyprawia mnie o to że nawet tracę sens w samym moim istnieniu. Obwiniam siebie za to, że istnieje i nic nie robię. Ostatnio jak siadam na krzesło w swoim pokoju i myślę co mogę porobić, aby jakoś czas minął zajmuje mi to nawet 20 minut. Przechadzam się wzrokiem po pokoju i jak wpadnie mi jakiś pomysł np. poczytam książkę, pogram sobie, to nie mogę się za to zabrać jakby była jakaś bariera i nie mogę się nawet przemóc wziąć książki do ręki. Czy to jest normalne? Czy moje emocje kiedyś wrócą? Nie czuję się komfortowo ze sobą w tym stanie...
Re: Depresja, anhedonia
: 5 listopada 2022, o 10:23
autor: Green_Tea
Też tak mam, u mnie to przychodzi i odchodzi co jakiś czas.
Re: Depresja, anhedonia
: 6 listopada 2022, o 21:20
autor: kruszyna7733
Zbajdz jakąś pasję coś co da ci radość
Re: Depresja, anhedonia
: 18 kwietnia 2023, o 21:15
autor: Dobro23
vkpnxy pisze: ↑27 sierpnia 2022, o 17:58
Cześć, mam depresję a jej początki były kilka lat temu. Teraz przechodzę przez stan gdzie cały czas czuję pustkę, czasami coś mnie drażni i ogólna niechęć do wszystkiego, dosłownie wszystkiego. Nie czuje szczęścia i to przyprawia mnie o to że nawet tracę sens w samym moim istnieniu. Obwiniam siebie za to, że istnieje i nic nie robię. Ostatnio jak siadam na krzesło w swoim pokoju i myślę co mogę porobić, aby jakoś czas minął zajmuje mi to nawet 20 minut. Przechadzam się wzrokiem po pokoju i jak wpadnie mi jakiś pomysł np. poczytam książkę, pogram sobie, to nie mogę się za to zabrać jakby była jakaś bariera i nie mogę się nawet przemóc wziąć książki do ręki. Czy to jest normalne? Czy moje emocje kiedyś wrócą? Nie czuję się komfortowo ze sobą w tym stanie...
Przedewszystkim warto porozmawiać z psychologiem z lekarzem. Naprawdę ja popełniłem ten błąd, że dusiłem, w sobie emocję i to co czuję i mogło skończyć się bardzo źle. I poszełem do psychiatry po kilkunastu latach takiej męczarni.
Re: Depresja, anhedonia
: 24 maja 2023, o 11:51
autor: Kapetka
Dobrze jest zapisać się do psychologa oraz psychiatry.
W mega skrócie - psychiatra jest lekarzem i może przepisywać leki, psycholog jest bardziej terapeutą i nie przepisuje leków tylko dużo mówi i słucha.
Zarówno do psychologa jak i psychiatry możńa zapisać się w formie wizyty online
https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psycholog-online/ Daję namiar na gabinet, który prowadzi tego typu wizyty.
Re: Depresja, anhedonia
: 25 maja 2023, o 10:44
autor: sebastian86
tez mam anhedonie , ciezko sie do niej przyzwyczaic.