Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam czy udało się komuś wyjść z depresji już nie daje rady nie wiem co mi jest i skąd biorą się we Mnie takie nerwy ciagle jestem rozdrażniony wszystko Mnie wkurza nie potrafię się na niczym skupić chce w końcu zacząć żyć lecz w tym stanie nie daje rady. Nie jestem w stanie pracować musiałem się zwolnić z pracy którą bardzo lubię jestem kierowcą lecz ten stan sprawia że chce ale zarazem się męczę nie mogę się skoncentrować czuje się jakiś odcięty i to ciągle we Mnie budzi flustracje śpię normalnie 7-8 godzin a budzę się i tak z podkrazonymi oczami jakbym nie spał trzy noce i do tego zmęczony. Niechce brać leków ponieważ to już całkiem Mnie sparaliżuje i chce wyjść z tego trwalebi permanentnie

Pomocy

W nerwicy i depresji takie są emocje.Musisz przemyśleć czy nie jesteś assertywny i czy nie stawiasz granic,itp.
Będzie dobrze.