Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witajcie.Nie wiem co się dzieje ,przez miesiąc było w miare dobrze więc zaplanowałem sobie prace fizyczne przed domem ale po 3 godz. pracy zaczęło się pojawiać znużenie ale spać mi się nie chciało ,pracowałem wiec dalej ,zacząłem odpływac myślami ,później juz trudno było mi trudno pracować bo co chwile wskakiwaly mi do głowy różne mysli mimo że wcale nie byłem zdenerwowany .Męczyłem się tak 3 dni,chwilami myślałem żeby uderzyć się w twarz by przerwać ten stan przeskakiwania z jednej myśli na druga.Teraz od trzech dni jestem na hydroksyzynie bo myślałem ze zwariuje.Nie wiem jak leczyć takie stany znużenia i ciągłego skakania myśli czy antydepresantami czy zamulaczami .Doradźcie coś prosze.