Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Tytuły książek wartych przeczytania.

W tym dziale zajmujemy się polecaniem tytułów ciekawych książek o tematyce psychologicznej, o wychodzeniu z lęku, nerwic, depresji itp.
Tutaj również podajemy ciekawsze fragmenty książek.
Awatar użytkownika
SibillaMorphine
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 86
Rejestracja: 29 marca 2015, o 01:27

30 marca 2015, o 23:54

Podstawą mojej psychoterapii jest książka ,,Umysł ponad nastrojem'' C.A. Padesky, D. Greenberg. Są 3 wersje tej książki- skierowana do terapeutów, pacjentów, a także ta, która łączy dwie poprzednie cechy. Polecam tę ostatnią tzn. bez żadnej adnotacji. Dzięki niej można stać się terapeutą samemu dla siebie. Poruszone są problemy depresji, nerwicy, a także połączenia tych dwóch stanów na przykładach z życia. Co więcej, w książce znajdziemy dużo ćwiczeń, by zrozumieć swój lęk czy depresję. Także tych ćwiczeń, które pozwolą nam z tego stanu wyjść np. tabele zapisu myśli, plany działania, nowe przekonania. Książka oparta jest na terapii poznawczo-behawioralnej .Serdecznie polecam wszystkim i dziwię się, że jeszcze nie została tu wymieniona. ;ok
Awatar użytkownika
marianna
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2070
Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47

1 kwietnia 2015, o 13:30

"Psychocybernetyka" Maxwell Maltz
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***

http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
Awatar użytkownika
mary36
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 86
Rejestracja: 18 marca 2015, o 16:47

15 kwietnia 2015, o 16:23

Ostatnio trafiłam na "Terapia f**k it" Johna C. Parkina, pozwala się zdystansować do wielu spraw. Sama zaczęłam używać tego zwrotu w sytuacjach, w które do tej pory wytrącały mnie z równowagi :)
Awatar użytkownika
stokrotka89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 314
Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27

6 maja 2015, o 09:44

"Oswoić lęk"-Judith Bemis Amr Barrada
mam ta ksiazke w formacie pdf wiec gdyby ktos chcial to moge wyslac.
Desperado
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 32
Rejestracja: 21 marca 2015, o 14:52

19 maja 2015, o 21:29

Polecam " W pułapce myśli".. Dla mnie to był elementarzxD
Bawimordka
Gość

2 października 2015, o 20:05

Aronson - Psychologia społeczna
Berne - W co grają ludzie
Doliński - Techniki wpływu społecznego
Eysenck - Podpatrywanie umysłu
Freud - Wstęp do psychoanalizy
Goffman - Człowiek w teatrze życia codziennego
Goodman - Wstęp do socjologii
Kalat - Biologiczne podstawy psychologii
Kenrick - Psychologia społeczna
Łosiak - Psychologia emocji
Murphy - Afekt, poznanie i świadomość
Nęcka - Psychologia poznawcza
Jenkins - Zrozumieć emocje
Rathus - Psychologia współczesna
Sadowski - Biologiczne mechanizmy zachowania
Symczyński - Prawo rodzinne i opiekuńcze
Stirling - Psychopatologia
Strelau - Podręcznik akademicki, tom 1. Podstawy psychologii,
tom 2. Psychologia ogólna, tom 3. Jednostka w społeczeństwie
Strinati - Wprowadzenie do kultury popularnej
Szacka - Wprowadzenie od socjologii
Sztompka - Socjologia analiza społeczeństwa
Tomaszewski - Główne idee współczesnej psychologii
Wojciszke - Człowiek wśród ludzi

Zimbardo - Psychologia i życie
Efekt Lucyfera Dlaczego dobrzy ludzie czynią zło.

Ktoś czytał te książki?
Może pożyczyć lub odsprzedać po atrakcyjnej cenie?
Awatar użytkownika
MuszeWygrac
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 30 września 2015, o 11:07

9 października 2015, o 12:38

Daniel Goleman - Inteligencja Emocjonalna , dobra ksiązka , jestem w trakcie czytania i powiem ze jest na prawde dobra tylko trzeba ją czytac powoli i dokladnie zeby zrozumiec , czasami trzeba cos przeczytac pare razy zeby zrozumiec ale daje naprawde duzo do myslenia.
"Czasem jeden krok w tył, o dwa kroki w przód
zmienia życie na lepsze, nie będę czekał na cud
Nie będę czekał aż Bóg
powie że to mój czas, a ja nie będę gotowy
żeby spojrzeć mu w twarz"
Awatar użytkownika
justka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 96
Rejestracja: 9 listopada 2015, o 12:18

27 listopada 2015, o 11:28

"POKONAJ DEPRESJE,STRES I LEK"CZYLI TERAPIA BEHAWIORALNO-POZNAWCZA W PRAKTYCE DR STEPHEN BRIERS. Ostatnio bedac w ksiegarni kupilam ta ksiazke jeszcze nie czytalam tylko przewertowalam kartki i jest duzo dobrych informacji,cwiczenia i schematy.Mysle,ze tez moga byc pomocne jak i cenne materialy z forum.:)
lalalarouge
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 26
Rejestracja: 8 listopada 2015, o 10:58

17 lutego 2016, o 10:07

Jesli ktos interesuje sie medytacja i swiadomym byciu ale i nie tylko, to polecam ksiazke "Przychodzi Budda do Baru" i "Cud Uwaznosci". Te dwie ksiazki sa idealne na poczatek dla kogos kto chce pomoc sobie w odburzaniu poprzez medytacje :)
Awatar użytkownika
patka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 6
Rejestracja: 17 kwietnia 2016, o 17:34

27 kwietnia 2016, o 21:18

Polecam wszystkim książkę' UMYSŁ PONAD NASTROJEM':)
niezłomny80
Świeżak na forum
Posty: 5
Rejestracja: 21 marca 2016, o 18:21

27 kwietnia 2016, o 22:07

To i ja polecę książkę z która pracuję od 2 tygodni ;) "W pułapce myśli" Steven C.Hayes, Spencer Smith.
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat, która przedstawia podejście ACT (terapia akceptacji i zaangażowania).
Jednym słowem stanowi doskonałe uzupełnienie odburzania Victora i Divina, a zaryzykowałbym nawet stwierdzenie, że niemal w całości pokrywa się z ich podejściem ;)
Polecam, choćby dlatego, że bardzo utrwala to co stworzyła ekipa Divovica :)
ewlinkal
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 24 października 2013, o 20:10

29 lipca 2016, o 20:45

Ja polecam: Strach i paniczny lęk. Roger Baker. Mając zły dzień czytałam i udowadniałam, że to tylko nerwica:) Ksiązka psychiatry opisującego m.in. pacjentów.
Irka101
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 21
Rejestracja: 31 lipca 2016, o 14:56

1 sierpnia 2016, o 23:08

Polecam ;Potęga podświadomości; Dzięki tej książce zrozumialam jaki wpływ ma nasz umysł na nasze zdrowie.Kiedy zaczniemy wmawiać sobie że jest dobrze to tak jest niewarto zamykać się w sobie bo warto żyć
Begonia
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 121
Rejestracja: 25 lipca 2016, o 21:01

9 sierpnia 2016, o 10:36

Sporo ciekawych tytułów, wszystkie chętnie przeczytam, ale mój budżet nie pozwoli na tyle. Czy ktoś ma do sprzedania jakieś używane (zawsze będzie taniej) ?
- Nic ci nie jest! [...] Dwa miesiące temu myślałeś, że masz czerniaka złośliwego!
- Nagle pojawiła mi się czarna plama na plecach!
- Ona była na twojej koszuli!
- Nie wiedziałem! Ludzie pokazywali na moje plecy.
Awatar użytkownika
martusia1979
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 913
Rejestracja: 27 czerwca 2015, o 12:28

9 sierpnia 2016, o 10:54

inema23 pisze:Szukalam i w wielu miejscach pytalam o ksiazki:

"Pokonac leki i fobie"
"10 prostych sposobow radzenia sobie z panika"


Niestety nigdzie ich nie moglam dostac a slyszalam, ze ksiazki bardzo dobre.

Jeżeli chodzi o tą pierwszą książkę ja kupiłam w necie za nie duże pieniadze. Polecam
strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
ODPOWIEDZ