Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

terapia grupowa

W tym dziale rozmawiamy o tym jak nam idzie terapia u naszych psychologów, terapeutów.
A także osoby, które nie chodzą na terapię ale mają związane z nią jakieś pytania, mogą tutaj się rozpisać.
Dział ten służy również wyjaśnianiu wspólnie różnych pojęć i zagadnień terapeutycznych.
Ewa90
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 95
Rejestracja: 19 stycznia 2022, o 21:23

30 marca 2022, o 19:14

Też byłam :) hehe i nie byłam zadowolona z wizyty usłyszałam od pana po co pani będzie zawracać sobie głowę terapia itd
prymas007
Świeżak na forum
Posty: 21
Rejestracja: 16 grudnia 2016, o 15:05

31 marca 2022, o 11:35

a.olenka pisze:
30 marca 2022, o 12:27
Przede wszystkim boję się właśnie nie wiem czy boję czy wstydzę tego co inni o mnie pomyślą gdy coś powiem, gdy mnie zobaczą, boję się ich reakcji. Przed rozpoczęciem zażywania leków nie umiałam sobie poradzić z agresją wobec mojego chłopaka tj. wyładowywałam na nim swoje stresy. Natłok emocji, z którymi sobie nie radzę rozładowuje agresją w stosunku do innych. Nie umiem wyrazić swoich potrzeb i często robię to co ktoś chce, a nie to co ja chcę. Ogólnie wolałabym terapię indywidualną, ale wiadomo jak to wygląda jeśli chodzi o terminy. Mam mega dylemat co crobić ;oh
Moim zdaniem terapia grupowa Ci pomoże popracować nad przełamaniem wstydu, obaw przed oceną itp. Pamiętaj, że wszystkie osoby tam będą mieć swoje problemy, spora część podobne do Twoich.
a.olenka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 34
Rejestracja: 1 listopada 2021, o 16:21

31 marca 2022, o 14:34

prymas007 pisze:
31 marca 2022, o 11:35
a.olenka pisze:
30 marca 2022, o 12:27
Przede wszystkim boję się właśnie nie wiem czy boję czy wstydzę tego co inni o mnie pomyślą gdy coś powiem, gdy mnie zobaczą, boję się ich reakcji. Przed rozpoczęciem zażywania leków nie umiałam sobie poradzić z agresją wobec mojego chłopaka tj. wyładowywałam na nim swoje stresy. Natłok emocji, z którymi sobie nie radzę rozładowuje agresją w stosunku do innych. Nie umiem wyrazić swoich potrzeb i często robię to co ktoś chce, a nie to co ja chcę. Ogólnie wolałabym terapię indywidualną, ale wiadomo jak to wygląda jeśli chodzi o terminy. Mam mega dylemat co crobić ;oh
Moim zdaniem terapia grupowa Ci pomoże popracować nad przełamaniem wstydu, obaw przed oceną itp. Pamiętaj, że wszystkie osoby tam będą mieć swoje problemy, spora część podobne do Twoich.
Jutro mam drugie spotkanie kwalifikacyjne. Trzymajcie kciuki ;ok
a.olenka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 34
Rejestracja: 1 listopada 2021, o 16:21

31 marca 2022, o 14:36

Ewa90 pisze:
30 marca 2022, o 19:14
Też byłam :) hehe i nie byłam zadowolona z wizyty usłyszałam od pana po co pani będzie zawracać sobie głowę terapia itd
Ale jaja ;puk
hirme
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 25
Rejestracja: 18 listopada 2022, o 11:38

28 listopada 2022, o 13:56

Terapia grupowa jest dobrym pomysłem - mam za sobą dwie. Duży wgląd w siebie, dużo cennych informacji zwrotnych, wsparcie. Polecam - choć przygotuj się na spore zmęczenie psychiczne.

U mnie jednak lepsze efekty w leczeniu depresji oraz nerwicy dała hipnoterapia:
https://hipnoterapia-szczecin.pl/

Polecam poczytanie sobie o tej terapii na tej stronie. Już po pierwszym spotkaniu czułam się lepiej.
ODPOWIEDZ