Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Technika Uwalniania - David Hawkins

W tym dziale zajmujemy się polecaniem tytułów ciekawych książek o tematyce psychologicznej, o wychodzeniu z lęku, nerwic, depresji itp.
Tutaj również podajemy ciekawsze fragmenty książek.
ODPOWIEDZ
limonka7
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 89
Rejestracja: 22 lipca 2018, o 11:58

29 listopada 2018, o 11:43

Siemanko :) na forum jestem nowa więc mam nadzieje, że temat się nadaje :)
Chciałam polecić Wam książkę, która zadziałała chyba najbardziej terapeutycznie ze wszystkich metod jakimi próbowałam poskromić moje lękowe problemy. Poleciło mi ją przedtem kilka zaufanych osób (między innymi super pan terapeuta) ale oczywiscie nie mialam czasu na grube lektury i miałam kupę wymówek. W końcu w chwili kryzysu sprawiłam sobie tą książkę i... wpadłam po uszy.
Czyta się cudownie i NAPRAWDĘ pomaga. Nie tylko na nerwicę i lęki, ale i we wszystkich aspektach życia. Książkę polecam oczywiście wszystkim, ale szczególnie osobom zaburzonym, bo kończysz lekturę z przeczuciem, że teraz naprawdę Twoje życie się zmieni i tak też było w moim przypadku :)

Autor był jednym z tych aniołów, które pomogły mi przejść przez najciemniejsze miejsca własnej psychiki i po prostu mam nadzieję, że też komuś pomoże tak jak mnie.
Pozdrawiam wszystkich nerwusków :D :*
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

30 listopada 2018, o 16:26

Dzieki spojrzę!
jack3
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 26 lutego 2018, o 21:44

7 czerwca 2019, o 21:29

Dzięki , właśnie czytałem opis tej książki, wydaje sie sensowna :) technika podobna do tej która sie wykorzystuje w ACT .
Nic prócz widzenia
Awatar użytkownika
Sauron10
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 190
Rejestracja: 7 listopada 2023, o 14:51

7 listopada 2023, o 19:57

Od 4 lat uwalniam, to działa... miałem mega stany po tym. Jakbym wyszedł z ciemnego pokoju na piękną, kwiecistą polanę :3.
ODPOWIEDZ