Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

sposób na bezsenność

Znalazłeś może coś motywującego, relaksującego w postaci video lub audio w sieci?
A może jakiś ciekawy psychologiczny wykład? Wstaw to właśnie tutaj!
ODPOWIEDZ
szopeggg
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 23 stycznia 2020, o 17:01

22 lutego 2020, o 13:08

https://www.youtube.com/watch?v=26zoFKZzbQc
Polecam. Wcześniej zdarzały mi się całkowicie nieprzespane noce i kłopoty z zaśnięciem, lecz to pomaga mi w znacznym stopniu, coraz rzadziej doswiadczam bezsennosci.
Awatar użytkownika
tomekkk_16
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 1 kwietnia 2020, o 11:43

11 lipca 2020, o 11:25

Mi pomaga muzyka relaksacyjna, trening autogenny, a czasem nawet medytacja.
ODPOWIEDZ