Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Somaty - pytanie

Tutaj znajdziesz wszystkie forumowe materiały (wpisy, nagrania) dotyczące zaburzeń lękowych, depresyjnych, obaw, wątpliwości i rozmaitych lęków, które pozwolą Ci poszerzyć własną świadomość.
A także treści dotyczące własnego rozwoju i przede wszystkim odburzania!
ODPOWIEDZ
Rpsslu96
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 6 listopada 2021, o 11:45

6 listopada 2021, o 11:49

Cześć wszystkim jestem tu nowy :) z nerwica zmagam sie juz pol roku , raz lepiej raz gorzej . W Ostatnim czasie dochodzi mi sporo nowych somatycznych objawów lub wracaja stare z podwojona mocą , Czy u was również też tak było , ze dochodzily co raz to nowsze rzeczy , gorsze ? Bo zaczynam sie zastanawiac czy czegos nie robie zle ? Dziekuje i pozdrawiam wszystkich :) :papa
Kosiba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 79
Rejestracja: 8 listopada 2021, o 13:30

8 listopada 2021, o 16:31

Pewnie ze tak.
Kosiba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 79
Rejestracja: 8 listopada 2021, o 13:30

8 listopada 2021, o 16:34

Pewnie cos zle robisz :-) jak i ja nie martwmy ;-) albo jeszcze dobrze nie rozumiemy zaburzenia nie zaakceptowalismy i dalej nie dowierzamy etc albo potrzebujemy czasu... Jak cos chodowalismy dlugo to wiesz ze z dnia na dzien nam nie zniknie...Ale to forum plus filmy daja sile
Awatar użytkownika
Megi.88
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 319
Rejestracja: 7 stycznia 2018, o 14:30

20 listopada 2021, o 14:12

Ja mam te same somaty choć teraz po 3 latach doszły nowe ale próbuje robić tocozawsze żeby nerwica widziała że nie pochlaniabtak mojej uwagi...cały dzień np czuję dziś lęk wolnoplynacy czasem napady duszności ale pojechałam na zakupy teraz pomagam mamie i jakoś ten dzień leci myślę sobie ok dziś mam gorszy dzień może jutro będzie inaczej zapisuje sobie co myślę bardzo to pomaga
" I don't feel the way I used to
The sky is grey much more than it is blue
But I know one day I'll get through
And I'll take my place again
So I will try 
So I will try
...
If I would try
If I would try
....
There is no one for me to blame
'Cause I know the only thing in my way
Is me"
Awatar użytkownika
Nerwyzestali
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1557
Rejestracja: 19 czerwca 2018, o 13:41

20 listopada 2021, o 17:49

Dochodziły, wracały, zmieniały się...
Rpsslu96
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 6 listopada 2021, o 11:45

21 listopada 2021, o 17:38

Nerwyzestali pisze:
20 listopada 2021, o 17:49
Dochodziły, wracały, zmieniały się...
Długi okres Cie tak męczyło , bo kurde staram sie ignorować ale ciagle prosi sie o uwage i zmienia sie somat co chwile albo stare albo nowe ..
Awatar użytkownika
Nerwyzestali
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1557
Rejestracja: 19 czerwca 2018, o 13:41

21 listopada 2021, o 22:38

Ja nie ignorowałem ale wie przyzwyczailem.
Do teraz mnie męczy ale jak mówię - przyzwyczailem się i częściej czuję się lepiej niż gorzej
Rpsslu96
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 6 listopada 2021, o 11:45

21 listopada 2021, o 22:48

Nerwyzestali pisze:
21 listopada 2021, o 22:38
Ja nie ignorowałem ale wie przyzwyczailem.
Do teraz mnie męczy ale jak mówię - przyzwyczailem się i częściej czuję się lepiej niż gorzej
Masz może jakiś pomysł jak usnąć , bo jak sie kłade i zamykam oczy to juz mnie atakuje i ciezko mi wtedy zasnac ? .
Awatar użytkownika
Nerwyzestali
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1557
Rejestracja: 19 czerwca 2018, o 13:41

22 listopada 2021, o 08:34

Co zrobisz, nic nie zrobisz. Musisz się przyzwyczaić do tego, przestać traktować to poważnie, to z czasem minie. Możesz poprosić psychiatrę o coś do pomocy. Ja sobie czasami wrzucam coś na wieczór jak jest gorzej niż zazwyczaj, jakiś alprox albo hydroksyzynę.
Awatar użytkownika
Megi.88
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 319
Rejestracja: 7 stycznia 2018, o 14:30

22 listopada 2021, o 11:40

Rpsslu96 pisze:
21 listopada 2021, o 22:48
Nerwyzestali pisze:
21 listopada 2021, o 22:38
Ja nie ignorowałem ale wie przyzwyczailem.
Do teraz mnie męczy ale jak mówię - przyzwyczailem się i częściej czuję się lepiej niż gorzej
Masz może jakiś pomysł jak usnąć , bo jak sie kłade i zamykam oczy to juz mnie atakuje i ciezko mi wtedy zasnac ? .
No pomógł ten post z radami mam go nawet zapisany link jak-wyszed-bezsenno-t14241.html?hilit=Sen%20Pobudki
" I don't feel the way I used to
The sky is grey much more than it is blue
But I know one day I'll get through
And I'll take my place again
So I will try 
So I will try
...
If I would try
If I would try
....
There is no one for me to blame
'Cause I know the only thing in my way
Is me"
Rpsslu96
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 6 listopada 2021, o 11:45

23 listopada 2021, o 23:27

Nerwyzestali pisze:
22 listopada 2021, o 08:34
Co zrobisz, nic nie zrobisz. Musisz się przyzwyczaić do tego, przestać traktować to poważnie, to z czasem minie. Możesz poprosić psychiatrę o coś do pomocy. Ja sobie czasami wrzucam coś na wieczór jak jest gorzej niż zazwyczaj, jakiś alprox albo hydroksyzynę.
Dzieki za pomoc ;ok
ODPOWIEDZ