Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Skutecznosc CBT na GAD

W tym dziale rozmawiamy o tym jak nam idzie terapia u naszych psychologów, terapeutów.
A także osoby, które nie chodzą na terapię ale mają związane z nią jakieś pytania, mogą tutaj się rozpisać.
Dział ten służy również wyjaśnianiu wspólnie różnych pojęć i zagadnień terapeutycznych.
SCF
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 888
Rejestracja: 1 grudnia 2013, o 09:57

17 grudnia 2018, o 12:23

Ostatnio pisalem do psychoterapeutki pozn.-beh.
Z pytaniami dot tskiej terapii.
Podeslala mi jakis artykyl na temat skutecznosci leczenia w ktorym bylo napisane że uogolnione zaburzenia lękowe są typem zaburzen lekowych najtrudniejszym do wyleczenia ze skutecznoscia na poziomie 50%.
To trochę marnie wygląda.
Jakoe macie z tym doswiadczenia ?
Pisac sie na cos i placic kase za szanse 50% to troche sie odechciewa.
SCF
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 888
Rejestracja: 1 grudnia 2013, o 09:57

17 grudnia 2018, o 13:20

W dodatku niby to jest najbardziej skuteczna forma. Z czego eynika ze 50% szansy jest na to ze z tego nie ma szans wyjsc.
Zalękniona25
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 444
Rejestracja: 21 czerwca 2018, o 10:01

17 grudnia 2018, o 13:32

SCF pisze:
17 grudnia 2018, o 13:20
W dodatku niby to jest najbardziej skuteczna forma. Z czego eynika ze 50% szansy jest na to ze z tego nie ma szans wyjsc.
SCF po co gdybasz czy się da czy nie? Znam wiele osób z mojego otoczenia które wyszły z tego za pomocą ziół, magnezu i własnej pracy nad sobą. Więc przestać się nad tym, zastanawiać i DO BOJU!!!
SCF
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 888
Rejestracja: 1 grudnia 2013, o 09:57

17 grudnia 2018, o 13:54

Nie wiem bo dobilo mnie ze twn psychoterapeuta tak napisał nie dajac za duzych szans na wyleczenie i odsylajac gdzie indziej.
Zalękniona25
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 444
Rejestracja: 21 czerwca 2018, o 10:01

17 grudnia 2018, o 13:56

Ludzie różne rzeczy mówią. Bierzesz leki?
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

17 grudnia 2018, o 14:03

I dziękuj Bogu, ze Cię odesłała. Korzystanie z terapii gdzie terapeuta na start wysyła arta gdzie jest napisane, iż to jest NAJGORSZE zaburzenie do leczenia mija się z celem.
Bo takich artykulów jest setki i dotycza dosłownie kazdego rodzaju zaburzenia. Ostatnio ktoś mi podesłał o OCD, lęku społecznym, hipochondrii.
Nie sugeruj sie po prostu procentami a tym jak mocno złapiesz bakcyla i wykażesz chęci.
Praca nad GAD to praca głównie nad procesami myślowymi.
Do tego GAD to dośc szerokie pojęcie i rozumiem, ze masz taką diagnozę? Ale ogólnie być może samo zamartwianie się, lek uogólniony wynika z roznych innych czynników.

Tak wiec rozumiem, iż dobiło Cie to ale jak mówię pisanie na start, ze coś jest najgorsze to nie jest forma akceptacji ani realizmu, a w zasadzie lądowanie już na starcie. Szczególnie w wypadku CBT...
Po prostu szukaj dalej i się nie załamuj.
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
SCF
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 888
Rejestracja: 1 grudnia 2013, o 09:57

17 grudnia 2018, o 14:11

No też racja że to nieprofesjonalne takie coś podsylać...
Macie rację.
Kurde ja tego maila 2 tygodnie temu napisalem i w zasadzie od kilku dni czulem jakas stabilizacje az tu nagle mnie ta baba wytrwcila z równowagi...
A co do zaburzen mam jedynie rozpoznane inne zaburzrnia lekowe F41.
Dzieki :)
Zalękniona25
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 444
Rejestracja: 21 czerwca 2018, o 10:01

17 grudnia 2018, o 14:45

SCF pisze:
17 grudnia 2018, o 14:11
No też racja że to nieprofesjonalne takie coś podsylać...
Macie rację.
Kurde ja tego maila 2 tygodnie temu napisalem i w zasadzie od kilku dni czulem jakas stabilizacje az tu nagle mnie ta baba wytrwcila z równowagi...
A co do zaburzen mam jedynie rozpoznane inne zaburzrnia lekowe F41.
Dzieki :)
SCF miałam to samo chodząc do psychologa, która na drugim spotkaniu spytała co się zmieniło, powiedziałam że jest lepiej. A ona na to, że to nie dobrze, że tak szybko nastąpiła poprawa w ciągu dwóch tygodni. Wpadłam w taki dołek przez nią że masakra.
SCF
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 888
Rejestracja: 1 grudnia 2013, o 09:57

17 grudnia 2018, o 15:46

Niedobrze że nastąpiła poprawa ?
No pewnie dlatego że pacjenta mogla stracić
Zalękniona25
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 444
Rejestracja: 21 czerwca 2018, o 10:01

17 grudnia 2018, o 18:08

SCF pisze:
17 grudnia 2018, o 15:46
Niedobrze że nastąpiła poprawa ?
No pewnie dlatego że pacjenta mogla stracić
No właśnie, a w mojej głowie co? Pewnie mam CHAD, i lęki takie ze masakra. I wiecej do niej nie poszłam.
Awatar użytkownika
Zestresowana
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 457
Rejestracja: 6 listopada 2014, o 07:22

18 grudnia 2018, o 13:00

No ja pierdziu, i człowiek już sam nie wie, w co ma wierzyć.
martinsonetto
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 409
Rejestracja: 22 listopada 2017, o 16:21

18 grudnia 2018, o 21:27

Moim zdaniem jednak dobrze wierzyć w siebie ale w sensie takim, że kiedy nawet mamy wątpliwości to przecież to są zaburzenia. Ja jestem teraz na etapie takiej poprawy połowicznej. Ale wiem że to się może skończyć. Iinej opcji nie ma. Kwestia dawania sobie czasu.
Walić jakieś artykuły.
SCF
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 888
Rejestracja: 1 grudnia 2013, o 09:57

18 grudnia 2018, o 23:19

No aco z osobami ktore tkwia w zaburzeniu 20 lat ? W sieci jezt od groma takich osób i nic im nie pomoglo. A nawet na tym forum sa osoby co wiele lat tkwia w zaburzeniu.
Ewellla
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 105
Rejestracja: 22 października 2018, o 17:20

18 grudnia 2018, o 23:24

SCF pisze:
18 grudnia 2018, o 23:19
No aco z osobami ktore tkwia w zaburzeniu 20 lat ? W sieci jezt od groma takich osób i nic im nie pomoglo. A nawet na tym forum sa osoby co wiele lat tkwia w zaburzeniu.
Ja akurat w zaburzeniu takie jak mam teraz jestem nowa ale nie lepiej się skupić na tym że są tacy którzy z tego wyszli? i to również z różnych form zaburzeń? :)
Może się nie znam bo tak naprawdę poznaje ciągle temat ale jak tak czytam forum to mam wrażenie, że niektórym to nawet jakby 100 % skuteczność terapii była to i tak by zaburzenie mieli.
Bez obrazy oczywiście. Ale pewne rzeczy rzucają się w oczy. ;)
życie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 596
Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26

19 grudnia 2018, o 09:42

Zestresowana pisze:
19 grudnia 2018, o 07:46
Ewellla pisze:
18 grudnia 2018, o 23:24
SCF pisze:
18 grudnia 2018, o 23:19
No aco z osobami ktore tkwia w zaburzeniu 20 lat ? W sieci jezt od groma takich osób i nic im nie pomoglo. A nawet na tym forum sa osoby co wiele lat tkwia w zaburzeniu.
Ja akurat w zaburzeniu jestem nowa ale nie lepiej się skupić na tym że są tacy którzy z tego wyszli? i to również z różnych form zaburzeń? :)
Może się nie znam bo tak naprawdę poznaje ciągle temat ale jak tak czytam forum to mam wrażenie, że niektórym to nawet jakby 100 % skuteczność terapii była to i tak by zaburzenie mieli.
Bez obrazy oczywiście. Ale pewne rzeczy rzucają się w oczy. ;)
Jakie rzeczy masz na myśli?
Myślę, że Ewellla widzi błędy, które niektórzy cały czas popełniają i nie potrafią zrobić kroku do przodu. I ma rację. Jak się czyta, niektórych posty to widać ich błędy.
Co do 20 lat w zanurzeniu to znam jedną taką osobę, która 25 lat siedzi w tym, bo nigdy nie wiedziała jak z tym pracować. Ale dzięki rozmową ze mną ( bo forum nie chce przeglądać) i tłumaczeniu jej mechanizmów nerwicy zaczyna widzieć błędy, które popełniał przez lata.
Wczoraj byłem bystry
i chciałem zmieniać świat.
Dziś jestem mądry,
więc zmieniam siebie.
Rumi
ODPOWIEDZ