Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Co robić czekając na pomoc?

Dział poświęcony depresji, dystymii, stanom depresyjnym.
Zamieszczamy własne przeżycia, objawy depresji i podobnych jej zaburzeń.
Próbujemy razem stawić temu czoła.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Aksyloksa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 38
Rejestracja: 26 stycznia 2023, o 15:27

12 kwietnia 2023, o 22:36

Gdy czekacie aż zaczną działać leki, na termin terapii, termin przyjęcia do ośrodka itp. Mam dziwne uczucie że zrobiłam co w mojej mocy, a i tak efektów nie może być jeszcze, ciężko rozmawiać z innymi o tym, przecież sprawa już załatwiona, ale ten cały ból, złe myśli i beznadzieja ciągle jest, przez cały czas, i nie wiem jak można sobie ulżyć w tym gdy trzeba czekać.
morphifry
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 211
Rejestracja: 13 lipca 2015, o 00:52

13 kwietnia 2023, o 11:00

Może pomóc podejście typu „ok to teraz nie zajmuje sie zaburzeniem, czekam na - terapie, dzialanie lekow, wizyte u lekarza” itd itp. Po prostu zyjesz ignorujac objawy
Ona123
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 79
Rejestracja: 1 lutego 2017, o 08:02

13 kwietnia 2023, o 11:32

Aksyloksa pisze:
12 kwietnia 2023, o 22:36
Gdy czekacie aż zaczną działać leki, na termin terapii, termin przyjęcia do ośrodka itp. Mam dziwne uczucie że zrobiłam co w mojej mocy, a i tak efektów nie może być jeszcze, ciężko rozmawiać z innymi o tym, przecież sprawa już załatwiona, ale ten cały ból, złe myśli i beznadzieja ciągle jest, przez cały czas, i nie wiem jak można sobie ulżyć w tym gdy trzeba czekać.
Skąd ja to znam...
Ale chyba rzeczywiście trzeba myśleć że robię wszystko żeby było dobrze, więc czekam...a robić swoje...w tych okropnych objawach..
ODPOWIEDZ