Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Lęk przed prezentacją siebie/wystąpieniem.

Forum dotyczące problemu jakim jest fobia społeczna oraz inne fobie specyficzne.
Umieszczamy tutaj swoje historie, pytania i wątpliwości.
Slonce8864
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 14
Rejestracja: 17 kwietnia 2020, o 17:45

21 kwietnia 2020, o 11:19

Witam wszystkich serdecznie,

Pisze akurat w tym wątku, ponieważ zmagam się z nerwicą lękową już 10 lat, obecnie mam 30. Jestem osobą, która stara się żyć aktywnie, realizować siebie i próbuję nowych rzeczy. Problem największy stwarza mi prezentacja siebie, wyrażanie własnych myśli głównie w gronie rówieśników wynika to z dużej izolacji w której żyłam w momencie kiedy u dziecka rozwijają się spontaniczne zachowania, mechanizmy obronne ja po prostu nie praktykowałam i nie rozwijałam tych umiejętności bo wygodniej było nie wychodzić niż konfrontować się z rzeczywistością (zbyt duża samokontrola swoich zachowań).
Wiedzę na temat tego co się ze mną dzieje już posiadłam, mam świadomość tego z czego to wynika i bardzo chciałabym to zmienić.
Szukam osób, które również mają determinację do zmiany i chciałabym znaleźć grono osób, które będą w stanie się spotykać od czasu do czasu i stanowić dla siebie wsparcie.
Chodzi o robienie czegoś wspólnie, wychodzę z założenia że z nerwicą lekową nie jesteśmy w stanie poradzić sobie w pojedynkę. Siła w kupie.
Jeśli ktoś ma ochotę na spotkanie, pogadać np. przy ognisku, zorganizować jakiś mecz siatkówki chociażby w 4 osoby, pograć w badmintona, pojeździć na rowerze zapraszam do kontaktu. Mieszkam blisko Katowic spotkanie można zorganizować na neutralnym gruncie np. w parku.
Podaję swojego maila slonce8864@onet.pl
Piszcie, jeśli chcemy żyć normalnie musimy trzymać się razem.

Pozdrawiam ciepło
ODPOWIEDZ