Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Problemy ze snem a nerwica, wybudzenia, paraliż senny itp

Być może masz jakąś kwestię do poruszenia związaną z nerwicą i lękiem?
A nie wiesz w który powyższy dział dodać temat, bo choćby pasuje to do każdej nerwicy?
Zrób to w takim razie tutaj.
Dział ten zawiera różne tematy, sprawy, wydarzenia w życiu związane z nerwicą i lękiem.
ODPOWIEDZ
Klaudia55
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 328
Rejestracja: 10 sierpnia 2018, o 09:31

15 marca 2021, o 14:34

Czy ktoś Z Was miał problemy przed zansieciem z brakiem powietrza? Dziwne uczucie jakbym nie oddychała, zapominała w momencie wchodzenia w fazę snu przez co mecze się z 3 h przed zaśnięciem, bo przeraża mnie to uczucie. Jak zasnę to już do rana jest ok, ale tragicznie jestem tym zmęczona.
Pawel28
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 1 lipca 2022, o 13:33

1 lipca 2022, o 20:10

brał ktoś Promazine na sen ? Dostałem dawkę 50mg potem 100 mg na 1h przed spaniem , trochę się o tym środku naczytałem więc wolałem napisać tutaj na forum może akurat ktoś ma jakieś doświadczenie z tym środkiem
Zumba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 377
Rejestracja: 30 czerwca 2022, o 18:09

1 lipca 2022, o 22:03

Tak ja miałam. Obrzydliwe, trochę inaczej niż u Cb bo mi się wydawało że serce staje i wybudzalam się takim gwałtownym dużym oddechem, siadalam na łóżku w sekundę i trwało to chwilę. Czasem miałam też parę razy w ciągu nocy i zawsze na granicy snu i jawy. Odstawiłam telefon przed spaniem, i u mnie to miało też związek ze zmęczeniem chyba, kladłam się na totalnej spince. Dość szybko udało mi się to olac tzn nie nakręcac się jak to się dzieje i przeszło, jest baaardzo sporadyczne i nie występuje już parę razy w ciągu nocy. Może spróbuj się zrelaksować przrd spaniem, jakas relaksacjomedutacja, rozluźnić porządnie wszystkie mięśnie zanim zaśniesz. Trzymam kciuki za dobry sen 🙂
xcordeliax6
Nowy Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 26 listopada 2023, o 07:15

26 listopada 2023, o 07:22

hej, od niedawna mam stwierdzone zaburzenia lękowe przez lekarza rodzinnego i psychiatrę. Przeszłam już szereg chorób ale w ostatnim czasie pojawiło się coś okropnego i nie daje sobie z tym rady. Jestem po nieprzespanej nocy ponieważ za każdym razem gdy zamykam oczy i próbuje zasnąć za chwile pojawiają się jakieś myśli realne, trwa to chwile i zaraz znowu otwieram oczy i tak w kółko. Nie jestem w stanie zasnąć bo mnie to meczy. Przeczytałam ze może to być hipnagogia ale czy ona pojawia się tak szybko i wywołuje uczucie leku oraz czy to normalne ze raz te myśli pamietam a raz wiem ze one były ale nie mam pojęcia co w nich było?
ODPOWIEDZ