Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Pomocy

Tutaj możesz się przedstawić, napisać coś o sobie.
ODPOWIEDZ
Ogro89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 13 marca 2019, o 12:27

19 marca 2019, o 10:16

Jestem w trudnej sytuacji , napadly mnie silne stany lękowe, zaraz po tym jak zmieniłem pracę do tego stopnia że rozłożyło mnie jak nigdy...Mam zobowiązania finansowe A srodki mi się już skończyły, nie śpię prawie druga nic z rzędu dzisiaj odczuwam piekło wręcz. Pytanie do was , czy istnieją jakieś formy pomocy czy to materialnej czy to innej I rozwiązania czy drogi ?
tapurka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 574
Rejestracja: 15 czerwca 2018, o 17:51

19 marca 2019, o 10:23

Ogro89 pisze:
19 marca 2019, o 10:16
Jestem w trudnej sytuacji , napadly mnie silne stany lękowe, zaraz po tym jak zmieniłem pracę do tego stopnia że rozłożyło mnie jak nigdy...Mam zobowiązania finansowe A srodki mi się już skończyły, nie śpię prawie druga nic z rzędu dzisiaj odczuwam piekło wręcz. Pytanie do was , czy istnieją jakieś formy pomocy czy to materialnej czy to innej I rozwiązania czy drogi ?
Ile masz lat? Z postu wynika że pracę masz, czyli o pieniądze nie musisz się martwić. Nie piszesz czy mieszkasz sam czy z kimś, ważne jest teraz żeby był ktoś przy Tobie, ktoś zaufany kto Cię wysłucha, zabierze na spacer, czy zrobi ciepłej herbaty. Nie wiem czy masz dziewczynę, żonę? Jeżeli nie to mogą być rodzice. Chodzisz na terapię? Jak nie to warto to rozważyć. Kwestia leków jest bardzo indywidualna, nie wiem jak do tego akurat podchodzisz. Poza tym co znaczy stwierdzenie "rozłożyło mnie jak nigdy"? DD? Boisz się wyjść z domu? Nie możesz spać? Napisz coś więcej bo tak ogólnikowo to ciężko coś doradzić.
you infected my blood
Ogro89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 13 marca 2019, o 12:27

19 marca 2019, o 12:56

Dziękuję za odpowiedź. Problem zaczął się jak chciałem zmienić pracę...Mam jednak fobie i to silną zbudowaną na bardzo niskim poczuciu własnej wartości, paralizujacy strach przed byciem ocenianym I dopadly mnie kosmiczne lęki. Chodziłem na terapie Ale nie potrafiłem zadziałać jak należy I być może dobrze się wówczas wyrazić. Teraz pro owalem podjąć pracę i dopadly mnie lęki salwowane po prostu ucieczką stamtąd...Mam 29 lat , od jutra zdecydowałem się na parogen bo nie daje rady, nie spałem całą noc bo taki miałem lęk. Problem wywodzi się z relacji z mamą od dziecka mocno kontrolowany , robiony za obrońcę mamy bo ta się rozstała z ojcem , często gdy nie spełniałem oczekiwań to byłem obrazany lub czasem bity, poza tym wszystko było robione za mnie. Mieszkam z matka i ojczymem, probuje szukac wsparcia Ale ciężko o satysfakcjinujace nZapytam prozaicznie , co robić?
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

19 marca 2019, o 21:21

Hej, wyluzuj. To TYLKO lęk. To TYLKO nieprzespana noc. Obniz w głowie range tego co się dzieje. Bo nic się nie dzieje czego nie mógłbyś przyjąć. SERIO. To nerwica próbuje Ci wmówić BOJ SIĘ. Leki chcesz brać - w porządku. Próbuj jednak sam się uspokoić. na początek będą to próby. Sam widzisz że problem wraca. Trzeba brać emocje na klatę. Nie unikać i nie stawiać im oporu. Nie bój się bać jesteś czymś więcej niż myśli czy uczucia. Czy tego chcesz czy nie będziesz teraz tak się czuł przez jakiś czas. Potem minie. Tylko reaguj spokojnie na lęk i objawy.
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

19 marca 2019, o 21:26

W kwestii zobowiązań finansowych nie wiem jakiego rodzaju masz zobowiązania (kredyt?) ale czy jest ktoś kto mógłby Cię wspomóc. Czy można odroczyć płatność. Trzeba na spokojnie pomyśleć. Napisz coś więcej.
ODPOWIEDZ