Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

POLECANE KSIĄŻKI NA TEMAT WYJŚCIA Z ZABURZENIA

Miejsce na pytania oraz uwagi dotyczące samego forum jak i funkcjonowania wśród jego społeczności.
Tutaj możesz także uzyskać dostęp do czata - *zobacz
ODPOWIEDZ
Marcelina 32
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 41
Rejestracja: 26 lutego 2022, o 13:11

8 kwietnia 2022, o 10:09

Cześć. Piszę do osób,którym wyjście z zaburzenia pozwoliły uzupełnić jakieś ciekawe i pomocne książki.
Co polecacie? Słyszałam o ksiązkach Claire Weekes. Czy znacie tytuły?
Awatar użytkownika
Sylwek94
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 241
Rejestracja: 21 września 2018, o 19:15

8 kwietnia 2022, o 10:57

Hej, ja przeczytałem te książki gdy wychodziłem z zaburzenia:

-W PUŁAPCE MYŚLI Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

- Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania

- Pokonać lęki i fobie

Nie wiele to książek, książki te odrobinę mi pomogły i dobrze jest mieć więcej wiedzy, jednak nawet gdybym ich nie przeczytał to i tak bym wyszedł z zaburzenia. Czytałaś może wartościowe posty na forum, artykuły ? W nich jest wszystko co potrzebne, aby nas WESPRZEĆ bo tak naprawdę to my musimy sami wyjść z zaburzenia i nikt za nas tego nie zrobi. Mi pomogły te wszystkie teksty, które są tutaj:

spis-tre-autorami-t4728.html


To wszystko co jest w tym linku, to wg mnie podstawa, żeby to wiedzieć i sobie przyswoić, aby zacząć wychodzić z zaburzenia. A potem można doszkalać się książkami, bo niemal w każdej jest coś mądrego ;)
"To co nas nie zabije, uczyni nas silniejszymi."
ODPOWIEDZ