Ogólne pytania do ozdrowieńców

Nelkalenka · 26 lipca 2018, o 22:19

Sine pisze: ↑
26 lipca 2018, o 20:53

whyisthat pisze: ↑
26 lipca 2018, o 20:35
Hej mam kilka pytań do tych co z tego wyszli. Oczywiście nie chce nikogo urazacczy coś.

Rozmawiając tu z pewną dziewczyną i zastanawialiśmy się czy my mamy gorzej niż mieli ci co z tego wyszli. Ja mam sam kilka znajomych z nerwica Ale mają lęk wolnoplynacy i się martwią chorobami Ale podróżują i w ogóle.
Ja natomiast mam jak mam zły okres napady paniki kilkanaście razy dziennie które trwają około godziny. Ciężko jest cokolwiek robić w takim stanie.
Uważacie że niezależnie od stanu można z tego wyjść czy lepiej łączyć z lekami i w końcu żyć?

P.s ja się nawet boję że jak benzo będę brał to nie będę nic robił bo "lęk" A mam taki głupi natret "Nie rób nic bo się źle czujesz przez panike i lęk"
Dużo osób tu miało ataki paniki. Osobiście w początkowej fazie miałam je co chwile. Niezależnie od stanu - tak, można z tego wyjsc świadoma i konsekwentna praca nad sobą i swoim myśleniem nie załamuj się. Czytaj posty Divina i victora oraz innych odburzonych do skutku aż zakumasz o co chodzi w tym wszystkim. Musisz taki atak paniki przyjąć na spokojnie. Raz drugi trzeci i przestaniesz się ich bac bi po tych atakach nic nie ma a większość sobie wyobraża jakieś tragiczne w skutkach rzeczy atak potrwa chwile i przejdzie. To tylko emocje skumulowane, nic więcej. Włączaj wideo od razu chłopaków o atakach paniki aż skumasz o co z nimi chodzi.

Tak mnie teraz naszlo, czy ta sama zasada dotyczy natretnych mysli?czy jak wytrzymam to napiecie i powstrzymam sie od natretow,to za ktoryms razem ten lęk tez zmaleje i oduczę się natretnych mysli?bo zobacze wtedy,ze nic sie nie stalo i nie sa mi one juz potrzebne?

Nipo · 27 lipca 2018, o 10:05

Drodzy ozdrowieńcy.
Mam do Was pytanie.Mianowicie,lęk już praktycznie u mnie nie pojawia teraz mam od jakiegoś czasu mam z czymś innym problem mianowicie z napadami smutku i bezsensu życia.Lęku praktycznie już nie ma.Pojawiaja się huśtawki nastrojow,raz jest spoko zaraz myśl o bezsensie życia i dołek :/ czy Wy przy wychodzeniu z nerwy tez tak mieliście ?czy taka jest kolej rzeczy ?jak sobie z tym radzić ?

Nipo · 27 lipca 2018, o 12:37

Widzę ze ogrom odpowiedzi hahahaha

szarlot · 27 lipca 2018, o 13:37

Nipo pisze: ↑
27 lipca 2018, o 10:05
Drodzy ozdrowieńcy.
Mam do Was pytanie.Mianowicie,lęk już praktycznie u mnie nie pojawia teraz mam od jakiegoś czasu mam z czymś innym problem mianowicie z napadami smutku i bezsensu życia.Lęku praktycznie już nie ma.Pojawiaja się huśtawki nastrojow,raz jest spoko zaraz myśl o bezsensie życia i dołek :/ czy Wy przy wychodzeniu z nerwy tez tak mieliście ?czy taka jest kolej rzeczy ?jak sobie z tym radzić ?

Nie jestem jeszcze odburzona dlatego chyba za duzo ci nie pomogę ale jesli mogę to ci doradze zlej to jak wszystko inne piszę to ponieważ myślę że jesteśmy w podobnym etapie .Lęk opuścił mnie już dosyć czas temu miałam jeszcze somaty ale teraz właśnie i one puściły i zrobiła się pustka smutek ale tez i radość krótko mówić dziwne uczucie. Wniosek mój taki że to oznaka iż coś się zmienia nie czujemy tylko lęku a inne emocje które są teraz dla nas trochę dziwne hmm więc dlaczego by się tym martwić niech tak jest i to też minie uśmiech i do przodu.

bbea · 27 lipca 2018, o 13:42

Nipo pisze: ↑
27 lipca 2018, o 12:37
Widzę ze ogrom odpowiedzi hahahaha

Ja tez czekam na odpowiedzi bo sama tego nie kumam. Mam mało lęku w sobie, nie boje się schizy. Na moje wkręty egzystencjonalne nie reaguje lekiem. Ale co tego jak smutek i depersonalizacja meczy. I myśle o tym non stop, ale lęku w tym nie ma zbytnio.

carlaw · 27 lipca 2018, o 13:45

Nipo pisze: ↑
27 lipca 2018, o 10:05
Drodzy ozdrowieńcy.
Mam do Was pytanie.Mianowicie,lęk już praktycznie u mnie nie pojawia teraz mam od jakiegoś czasu mam z czymś innym problem mianowicie z napadami smutku i bezsensu życia.Lęku praktycznie już nie ma.Pojawiaja się huśtawki nastrojow,raz jest spoko zaraz myśl o bezsensie życia i dołek :/ czy Wy przy wychodzeniu z nerwy tez tak mieliście ?czy taka jest kolej rzeczy ?jak sobie z tym radzić ?

Nipo, ja przed moim kofeinowym regresem tak miałam. Tzn już ignorowałam lęki i było wszystko w miare ok i wtedy mam wrażenie że mózg chciał mnie zajść od "drugiej strony" i włączały mi się smuty. Starałam się ignorować, przekładać myślenie o tym na później, albo akceptować najgorszy scenariusz.

Juliaaa78569 · 27 lipca 2018, o 13:46

Witam odburzonych i tych w trakcie!
Chciałabym się zapytać o bardzo ważna dla mnie kwestie.
Jak wiemy w nerwicy są objawy somatyczne, które są spowodowane zaburzonym stanem emocjonalnym. Ale jak odróżnić objawy od nerwicy od takich objawów zwykłych od ciała, które mogą wskazywać na jakieś przeziębienie, jelitowke, grypę i inne choroby. Jak to odróżnić? Bo wiadomo można byłoby poczekać i sprawdzić czy rady z forum na somaty działają, a jeśli nie to znaczy że to nie od nerwicy. Ale z drugiej strony na to żeby somaty te już od nerwicy odpuściły potrzeba czasu, więc nie bardzo wiem jak mam podchodzić do tej sprawy.
Czy ktoś chciałby mnie oswiecić

Juliaaa78569 · 27 lipca 2018, o 13:50

Nipo pisze: ↑
27 lipca 2018, o 10:05
Drodzy ozdrowieńcy.
Mam do Was pytanie.Mianowicie,lęk już praktycznie u mnie nie pojawia teraz mam od jakiegoś czasu mam z czymś innym problem mianowicie z napadami smutku i bezsensu życia.Lęku praktycznie już nie ma.Pojawiaja się huśtawki nastrojow,raz jest spoko zaraz myśl o bezsensie życia i dołek :/ czy Wy przy wychodzeniu z nerwy tez tak mieliście ?czy taka jest kolej rzeczy ?jak sobie z tym radzić ?

Ja myślę, że to jest naturalna kolej rzeczy. Mimo tego że nie ma lęku, takiego w czystej postaci to są jednak wątpliwości, które moim zdaniem mają właśnie zastępować ten lęk. To co opisujesz to myślę to są takie typowe stany depresyjne w nerwicy i należy je traktować tak samo jak właśnie lęk. Czyli akceptować i jednocześnie ignorować, przyzwalać. Bo stan emocjonalny nadal się uspokaja poprzez zmianę nawyku lękowego, stąd właśnie takie smutki.
Jednym słowem nie ma się co martwić

witorrr98 · 27 lipca 2018, o 14:57

Juliaaa78569 pisze: ↑
27 lipca 2018, o 13:46
Witam odburzonych i tych w trakcie!
Chciałabym się zapytać o bardzo ważna dla mnie kwestie.
Jak wiemy w nerwicy są objawy somatyczne, które są spowodowane zaburzonym stanem emocjonalnym. Ale jak odróżnić objawy od nerwicy od takich objawów zwykłych od ciała, które mogą wskazywać na jakieś przeziębienie, jelitowke, grypę i inne choroby. Jak to odróżnić? Bo wiadomo można byłoby poczekać i sprawdzić czy rady z forum na somaty działają, a jeśli nie to znaczy że to nie od nerwicy. Ale z drugiej strony na to żeby somaty te już od nerwicy odpuściły potrzeba czasu, więc nie bardzo wiem jak mam podchodzić do tej sprawy.
Czy ktoś chciałby mnie oswiecić

Pójść do lekarza (raz) i zrobić badania (raz) i jeśli wyszło, że zdrowy, to zdrowy, a jeśli do tego masz stwierdzoną nerwicę czy inne zaburzenie, które wpływa na ciało i umysł, to od tego na 99% wtedy.

Nerwyzestali · 27 lipca 2018, o 14:59

Juliaaa78569 pisze: ↑
27 lipca 2018, o 13:46
Witam odburzonych i tych w trakcie!
Chciałabym się zapytać o bardzo ważna dla mnie kwestie.
Jak wiemy w nerwicy są objawy somatyczne, które są spowodowane zaburzonym stanem emocjonalnym. Ale jak odróżnić objawy od nerwicy od takich objawów zwykłych od ciała, które mogą wskazywać na jakieś przeziębienie, jelitowke, grypę i inne choroby. Jak to odróżnić? Bo wiadomo można byłoby poczekać i sprawdzić czy rady z forum na somaty działają, a jeśli nie to znaczy że to nie od nerwicy. Ale z drugiej strony na to żeby somaty te już od nerwicy odpuściły potrzeba czasu, więc nie bardzo wiem jak mam podchodzić do tej sprawy.
Czy ktoś chciałby mnie oswiecić

Po prostu zrobić badania i jak wychodzą dobrze, to nerwica, jeszcze jak somaty to nie wszystko a masz inne typowe rzeczy od nerwicy, to masz odpowiedź.

Nipo · 27 lipca 2018, o 15:19

carlaw pisze: ↑
27 lipca 2018, o 13:45

Nipo pisze: ↑
27 lipca 2018, o 10:05
Drodzy ozdrowieńcy.
Mam do Was pytanie.Mianowicie,lęk już praktycznie u mnie nie pojawia teraz mam od jakiegoś czasu mam z czymś innym problem mianowicie z napadami smutku i bezsensu życia.Lęku praktycznie już nie ma.Pojawiaja się huśtawki nastrojow,raz jest spoko zaraz myśl o bezsensie życia i dołek :/ czy Wy przy wychodzeniu z nerwy tez tak mieliście ?czy taka jest kolej rzeczy ?jak sobie z tym radzić ?
Nipo, ja przed moim kofeinowym regresem tak miałam. Tzn już ignorowałam lęki i było wszystko w miare ok i wtedy mam wrażenie że mózg chciał mnie zajść od "drugiej strony" i włączały mi się smuty. Starałam się ignorować, przekładać myślenie o tym na później, albo akceptować najgorszy scenariusz.

I przeszło ?

Nipo · 27 lipca 2018, o 15:20

Nerwyzestali pisze: ↑
27 lipca 2018, o 14:59

Juliaaa78569 pisze: ↑
27 lipca 2018, o 13:46
Witam odburzonych i tych w trakcie!
Chciałabym się zapytać o bardzo ważna dla mnie kwestie.
Jak wiemy w nerwicy są objawy somatyczne, które są spowodowane zaburzonym stanem emocjonalnym. Ale jak odróżnić objawy od nerwicy od takich objawów zwykłych od ciała, które mogą wskazywać na jakieś przeziębienie, jelitowke, grypę i inne choroby. Jak to odróżnić? Bo wiadomo można byłoby poczekać i sprawdzić czy rady z forum na somaty działają, a jeśli nie to znaczy że to nie od nerwicy. Ale z drugiej strony na to żeby somaty te już od nerwicy odpuściły potrzeba czasu, więc nie bardzo wiem jak mam podchodzić do tej sprawy.
Czy ktoś chciałby mnie oswiecić
Po prostu zrobić badania i jak wychodzą dobrze, to nerwica, jeszcze jak somaty to nie wszystko a masz inne typowe rzeczy od nerwicy, to masz odpowiedź.

Hehe jakie badania :p to na pewno nerwica

Nipo · 27 lipca 2018, o 15:20

Nerwyzestali pisze: ↑
27 lipca 2018, o 14:59

Juliaaa78569 pisze: ↑
27 lipca 2018, o 13:46
Witam odburzonych i tych w trakcie!
Chciałabym się zapytać o bardzo ważna dla mnie kwestie.
Jak wiemy w nerwicy są objawy somatyczne, które są spowodowane zaburzonym stanem emocjonalnym. Ale jak odróżnić objawy od nerwicy od takich objawów zwykłych od ciała, które mogą wskazywać na jakieś przeziębienie, jelitowke, grypę i inne choroby. Jak to odróżnić? Bo wiadomo można byłoby poczekać i sprawdzić czy rady z forum na somaty działają, a jeśli nie to znaczy że to nie od nerwicy. Ale z drugiej strony na to żeby somaty te już od nerwicy odpuściły potrzeba czasu, więc nie bardzo wiem jak mam podchodzić do tej sprawy.
Czy ktoś chciałby mnie oswiecić
Po prostu zrobić badania i jak wychodzą dobrze, to nerwica, jeszcze jak somaty to nie wszystko a masz inne typowe rzeczy od nerwicy, to masz odpowiedź.

Hehe jakie badania :p to na pewno nerwica

Sine · 27 lipca 2018, o 15:36

Mateo olać

napisałam Ci priv

Juliaaa78569 · 27 lipca 2018, o 19:01

witorrr98 pisze: ↑
27 lipca 2018, o 14:57

Juliaaa78569 pisze: ↑
27 lipca 2018, o 13:46
Witam odburzonych i tych w trakcie!
Chciałabym się zapytać o bardzo ważna dla mnie kwestie.
Jak wiemy w nerwicy są objawy somatyczne, które są spowodowane zaburzonym stanem emocjonalnym. Ale jak odróżnić objawy od nerwicy od takich objawów zwykłych od ciała, które mogą wskazywać na jakieś przeziębienie, jelitowke, grypę i inne choroby. Jak to odróżnić? Bo wiadomo można byłoby poczekać i sprawdzić czy rady z forum na somaty działają, a jeśli nie to znaczy że to nie od nerwicy. Ale z drugiej strony na to żeby somaty te już od nerwicy odpuściły potrzeba czasu, więc nie bardzo wiem jak mam podchodzić do tej sprawy.
Czy ktoś chciałby mnie oswiecić
Pójść do lekarza (raz) i zrobić badania (raz) i jeśli wyszło, że zdrowy, to zdrowy, a jeśli do tego masz stwierdzoną nerwicę czy inne zaburzenie, które wpływa na ciało i umysł, to od tego na 99% wtedy.

No ale robiłam badania, 3 razy morfologia i byłam u neurologa i wszystko dobrze. Mam jeszcze jakieś zrobić? Bo somatow mam dużo (może nie takie silne ale zmieniają się na przemian) i na wszystko mam zrobić badania? A za bardzo nie mam jak bo mam 15 lat a mama twierdzi że nie wiem po co mam robić te badania. I tak mam stwierdzoną nerwice.