Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Ogólne pytania do ozdrowieńców

Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Juliaaa78569
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 569
Rejestracja: 27 kwietnia 2018, o 16:25

21 maja 2018, o 22:08

Asia83 pisze:
21 maja 2018, o 22:05
Juliaaa78569 pisze:
20 maja 2018, o 14:50
Asia83 pisze:
20 maja 2018, o 14:08
Może to głupie pytanie ale czy objawe somatyczne z czasem mijają?
Jasne że tak, jeżeli miałaś robione badania i jesteś zdrowa fizycznie, a objawy są na tle nerwowym, to oczywiście że tak. Jeżeli zaakceptujesz to że je masz, to znikną, tylko nie możesz się ciągle martwić kiedy znikną, bo to znaczy że ich nie akceptujesz. Ale tak, znikną 😊
Dzięki za słowa otuchy☺ a u ciebie jak bylo? poznikały? bo u mnie narazie znikają jak sie skupie na jakims zajęciu, a tak ciągłe je przywołuje myślami.
Mam kilka objawów, ale bardziej męczą mnie natrętne myśli. Ale jeśli mam objawy bo często mam że mnie brzuch boli, taki dziwny ucisk w głowie i zawroty głowy, ale jak się nie skupiam na nich to przechodzi i z czasem znikną. Ja jestem dopiero na początku odburzania i idzie na razie ciężko, ale myślę że znikną skoro są spowodowane nerwica. Wielu osobom tu zniknęły i nie wróciły 😁
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1545
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

25 maja 2018, o 18:04

Mam pytanko czy mieliście coś tskiego ze ciagle czuliście się ospali ?zmeczeni ?ja mam tak ze ile bym niespal i jak się nie wyspał to ciagle jestem zmęczony senny.Dodam ze lęków już praktycznie brak ale taka ospałość jest ze mną ciagle.Derealka jest tez dużo mniejsza pojawia się nadal na weekendach to wtedy strasznie się czuje niewyspany.Opiszcie Prosze czy mieliście coś tskiego.
Awatar użytkownika
Truskawka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 82
Rejestracja: 28 października 2016, o 08:19

25 maja 2018, o 18:45

Nipo pisze:
25 maja 2018, o 18:04
Mam pytanko czy mieliście coś tskiego ze ciagle czuliście się ospali ?zmeczeni ?ja mam tak ze ile bym niespal i jak się nie wyspał to ciagle jestem zmęczony senny.Dodam ze lęków już praktycznie brak ale taka ospałość jest ze mną ciagle.Derealka jest tez dużo mniejsza pojawia się nadal na weekendach to wtedy strasznie się czuje niewyspany.Opiszcie Prosze czy mieliście coś tskiego.
Ja miałam taki okres że jak gdzieś wychodziłam to wtedy łapała mnie senność, po prostu czułam że mogłabym zasnąć stojąc :si
"Jeśli się smucisz to żyjesz przeszłością. Jeśli się boisz to żyjesz przyszłością. Jeśli jesteś spokojny to żyjesz teraźniejszością" Lao Tzu
Awatar użytkownika
Sine
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 245
Rejestracja: 5 listopada 2017, o 10:24

25 maja 2018, o 19:03

Nipo pisze:
25 maja 2018, o 18:04
Mam pytanko czy mieliście coś tskiego ze ciagle czuliście się ospali ?zmeczeni ?ja mam tak ze ile bym niespal i jak się nie wyspał to ciagle jestem zmęczony senny.Dodam ze lęków już praktycznie brak ale taka ospałość jest ze mną ciagle.Derealka jest tez dużo mniejsza pojawia się nadal na weekendach to wtedy strasznie się czuje niewyspany.Opiszcie Prosze czy mieliście coś tskiego.
Podpinam sie
Możesz mieć albo wymówki albo rozwiązania, ale nie możesz mieć ich obu naraz.
Awatar użytkownika
schanis22
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2199
Rejestracja: 17 września 2015, o 00:28

25 maja 2018, o 19:11

Nipo ja przez dwa lata mogłam spać na okrągło ciągle byłam zmęczona , ale to nie jest nic złego , śpij jak najwięcej możesz , bo wtedy umysł sie regeneruje .
Ja np kiedys jak spałam tylko 6 godzin wstałam , to straszne miałam dd a teraz mogę spać mniej i wszysko jest normalnie .
Napisałam tutaj a nie tylko priv do Nipo , skoro już Sine się podpieła to dla niej :lov: cmok
W zdrowym ciele zdrowy duch , zdrowa głowa zdrowy brzuch.
Nerwica jest małą ściemniarą francą , wróblicą cwaniarą . Plącze nam nogi i mówi idż ! Wkręceni w zgubną nić .
Świata nie naprawisz - napraw siebie .
życie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 596
Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26

25 maja 2018, o 19:24

schanis22 pisze:
25 maja 2018, o 19:11
Nipo ja przez dwa lata mogłam spać na okrągło ciągle byłam zmęczona , ale to nie jest nic złego , śpij jak najwięcej możesz , bo wtedy umysł sie regeneruje .
Ja np kiedys jak spałam tylko 6 godzin wstałam , to straszne miałam dd a teraz mogę spać mniej i wszysko jest normalnie .
Napisałam tutaj a nie tylko priv do Nipo , skoro już Sine się podpieła to dla niej :lov: cmok
Ja też bym się podpieła, więc dziękuję, że tu odpisałaś.
Wczoraj byłem bystry
i chciałem zmieniać świat.
Dziś jestem mądry,
więc zmieniam siebie.
Rumi
Awatar użytkownika
Sine
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 245
Rejestracja: 5 listopada 2017, o 10:24

25 maja 2018, o 23:46

schanis22 pisze:
25 maja 2018, o 19:11
Nipo ja przez dwa lata mogłam spać na okrągło ciągle byłam zmęczona , ale to nie jest nic złego , śpij jak najwięcej możesz , bo wtedy umysł sie regeneruje .
Ja np kiedys jak spałam tylko 6 godzin wstałam , to straszne miałam dd a teraz mogę spać mniej i wszysko jest normalnie .
Napisałam tutaj a nie tylko priv do Nipo , skoro już Sine się podpieła to dla niej :lov: cmok
❤️😍
Możesz mieć albo wymówki albo rozwiązania, ale nie możesz mieć ich obu naraz.
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1545
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

25 maja 2018, o 23:49

Sine pisze:
25 maja 2018, o 23:46
schanis22 pisze:
25 maja 2018, o 19:11
Nipo ja przez dwa lata mogłam spać na okrągło ciągle byłam zmęczona , ale to nie jest nic złego , śpij jak najwięcej możesz , bo wtedy umysł sie regeneruje .
Ja np kiedys jak spałam tylko 6 godzin wstałam , to straszne miałam dd a teraz mogę spać mniej i wszysko jest normalnie .
Napisałam tutaj a nie tylko priv do Nipo , skoro już Sine się podpieła to dla niej :lov: cmok
❤️😍
Madzia widzisz :) będzie dobrze ;)
Awatar użytkownika
Sine
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 245
Rejestracja: 5 listopada 2017, o 10:24

25 maja 2018, o 23:50

Hahaha No nie inaczej :)
Możesz mieć albo wymówki albo rozwiązania, ale nie możesz mieć ich obu naraz.
Awatar użytkownika
GaunterODim
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 302
Rejestracja: 13 marca 2017, o 23:04

26 maja 2018, o 00:04

Nipo pisze:
25 maja 2018, o 18:04
Mam pytanko czy mieliście coś tskiego ze ciagle czuliście się ospali ?zmeczeni ?ja mam tak ze ile bym niespal i jak się nie wyspał to ciagle jestem zmęczony senny.Dodam ze lęków już praktycznie brak ale taka ospałość jest ze mną ciagle.Derealka jest tez dużo mniejsza pojawia się nadal na weekendach to wtedy strasznie się czuje niewyspany.Opiszcie Prosze czy mieliście coś tskiego.
Mati mnie to męczy odkąd pamiętam ;) Czy prześpię 6h czy prześpię 12h ciągle zmęczenie i ospałość mi towarzyszy. A czasem śpiąc 6h czuję się lepiej niż po 12, czasem na odwrót. Nawet już mi się nie chce na to narzekać więc po prostu to pierdzielę :P Ja jestem osobą która za dużo myśli, analizuje. umysł rzadko kiedy się zatrzymuje żeby spokojnie odpacząć. W moim przypadku najprawdopodobniej jest to kwestia tego, braku regeneracji psychiki. I myślę że w przypadku większości nerwicowców to jest to.
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1545
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

26 maja 2018, o 00:10

GaunterODim pisze:
26 maja 2018, o 00:04
Nipo pisze:
25 maja 2018, o 18:04
Mam pytanko czy mieliście coś tskiego ze ciagle czuliście się ospali ?zmeczeni ?ja mam tak ze ile bym niespal i jak się nie wyspał to ciagle jestem zmęczony senny.Dodam ze lęków już praktycznie brak ale taka ospałość jest ze mną ciagle.Derealka jest tez dużo mniejsza pojawia się nadal na weekendach to wtedy strasznie się czuje niewyspany.Opiszcie Prosze czy mieliście coś tskiego.
Mati mnie to męczy odkąd pamiętam ;) Czy prześpię 6h czy prześpię 12h ciągle zmęczenie i ospałość mi towarzyszy. A czasem śpiąc 6h czuję się lepiej niż po 12, czasem na odwrót. Nawet już mi się nie chce na to narzekać więc po prostu to pierdzielę :P Ja jestem osobą która za dużo myśli, analizuje. umysł rzadko kiedy się zatrzymuje żeby spokojnie odpacząć. W moim przypadku najprawdopodobniej jest to kwestia tego, braku regeneracji psychiki. I myślę że w przypadku większości nerwicowców to jest to.
Identyko jak u mnie Jakubie :) masz racje,umysł jest zmęczony :)
Awatar użytkownika
Sine
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 245
Rejestracja: 5 listopada 2017, o 10:24

30 maja 2018, o 18:38

Ile ozdrowiencow ograniczyło forum na czas „leczenia”? Ja robie sobie przerwę bo widzę ze ciagle siedzenie tu mi w ogóle nie pomaga. Zawsze ta nerwa gdzieś jest zamiast ja olać sikiem prostym. Mam racje czy się mylę?
Możesz mieć albo wymówki albo rozwiązania, ale nie możesz mieć ich obu naraz.
cebulka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 44
Rejestracja: 2 marca 2018, o 12:21

30 maja 2018, o 19:14

Sine pisze:
30 maja 2018, o 18:38
Ile ozdrowiencow ograniczyło forum na czas „leczenia”? Ja robie sobie przerwę bo widzę ze ciagle siedzenie tu mi w ogóle nie pomaga. Zawsze ta nerwa gdzieś jest zamiast ja olać sikiem prostym. Mam racje czy się mylę?
Sine, zastanawiam się nad tym samym :D krótko tu jestem, ale w ten sposób ciągle siedzę w tym temacie, chociaż nie ukrywam, że i można się pośmiać i pogawędzić o dupie maryni, także trudna decyzja.
Awatar użytkownika
Jagoda_a
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 160
Rejestracja: 25 marca 2017, o 18:16

30 maja 2018, o 23:26

To prawda ze częste siedzenie na forum ptzypomina o trwaniu nerwicy. Ja czasem tydzien celowo nie wchodze i tylko czasem mysl przemknie ze mam nerwice. Zawsze mozna w czasie kryzysu wejsc i cos poczytac np. dzial dla ozdrowieńcow 😁
Awatar użytkownika
eiviss1204
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1291
Rejestracja: 2 stycznia 2017, o 16:22

30 maja 2018, o 23:47

cebulka pisze:
30 maja 2018, o 19:14
Sine pisze:
30 maja 2018, o 18:38
Ile ozdrowiencow ograniczyło forum na czas „leczenia”? Ja robie sobie przerwę bo widzę ze ciagle siedzenie tu mi w ogóle nie pomaga. Zawsze ta nerwa gdzieś jest zamiast ja olać sikiem prostym. Mam racje czy się mylę?
Sine, zastanawiam się nad tym samym :D krótko tu jestem, ale w ten sposób ciągle siedzę w tym temacie, chociaż nie ukrywam, że i można się pośmiać i pogawędzić o dupie maryni, także trudna decyzja.
Ja mialam pare przerw. Przez pierwsza 3 miesiące czytalam tylko posty. Potem mialam z półtora mies przerwy wydrukowalam co mnie interesowalo na forum nie wchodziłam. Następnie znów bylam 2 i potem miesiąc przerwy. Ja robilam sobie takie oddechy od tematu nerwicy :) wychodzialam do ludzi.
Wazne by korzystać madrze z forum, czytac posty, nagrania ale niekoniecznie wiecznie sie skupiac na tematach chorob chociaz tez ich nie unikac ale sledzenie kazdego postu z dzialu "Wyzal sie swobodnie" Nie ma sensu. Wiadomo tez nie zamykac sie na to bo predzej czy później niestety natkniemy sie na tematy zawalu czy schizofrenii i bedzie klapa
Szukasz dobrych naturalnych kosmetyków? Lub masz jakiś problem skórny?
A może potrzebujesz kremu z magnezem, na zmęczoną skórę i zarazem duszę?

Obrazek Daj sobie prawo do relaksu i bycia coraz piękniejszą!
Pozwól sobie doradzić i zgłoś się do mnie :)
ODPOWIEDZ