Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Odkryłem tą moc mysli

Tutaj znajdziesz wszystkie forumowe materiały (wpisy, nagrania) dotyczące zaburzeń lękowych, depresyjnych, obaw, wątpliwości i rozmaitych lęków, które pozwolą Ci poszerzyć własną świadomość.
A także treści dotyczące własnego rozwoju i przede wszystkim odburzania!
ODPOWIEDZ
Kamil1991
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 2 listopada 2022, o 14:27

7 listopada 2022, o 09:14

Witam wszystkich jestem zaburzony od dziecka . Jakieś 15 lat .ostatnio po atakach paniki i leku. I nie przespanych nocach zacząłem myśleć o sobie... I wreszcie zauważyłem że to wszystko co się że mną dzieje spowodowane jest moimi negatywnymi myślami i brakiem wiary w siebie . Zacząłem świadomie myśleć pozytywnie i konstruktywnie i to naprawdę pomaga . Pracuje nad swoim spokojem przez co potrafię się zrelaksować. ALE! cały czas te źle mysli krążą . staram się je odrzucać ale wydają się takie realistyczne że jeszcze ulegam im i znowu się zadręczam nakręcam i czuję znowu niepokuj i trochę się załamuje że nie dam sobie z tym rady . Powiedzcie mi czy tak to ma wyglądać, to wychodzenie z zaburzen ? Mam teraz mega chęci i motywację do bycia normalnym tylko cały czas dręczą mnie mysli że to trwa za długo i że nigdy nie przejdzie. Dodam że cierpienia fobie spoleczna i chyba nerwice lękowa czy natręctw.
inmyhead
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 16 grudnia 2022, o 19:59

16 grudnia 2022, o 20:16

Właśnie mam dokładnie tak jak Ty walczę... odpycham te zle myśli, staram się myslec pozytywnie ...jest lepiej ale są dni ,że to powraca że zdwojoną siłą...
ODPOWIEDZ