Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Q&A 5 - Odc. 3

Dział ten jest poświęcony serii "Q&A 5", czyli cotygodniowym odpowiedziom na 5 najczęściej zadawanych pytań przez forumowiczów. Będą się tutaj pojawiały odcinki z tej serii.
ODPOWIEDZ
Divin
Administrator
Posty: 1889
Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54

28 września 2016, o 21:43

Witaj serdecznie! :)

Kolejny odcinek i kolejne pytanka, a dokładniej:

1. DD największe w sklepie, czyli jak zminiejszyć napięcie, w miejscach w których nerwica łapała najbardziej?

2. Jak skupić się na życiu zewnętrznym, zamiast na tym co dzieje się wewnątrz nas?

3. Jak uodpornić się i zdystansować do objawów i natrętów innych osób, kiedy mózg chłonie to wszystko jak gąbka?

4. Jak zwiększać poczucie własnej wartości?

5. Jak nie demonizować nerwicy?


[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=WicaHAt8kwM[/youtube]

Życzę wszystkim miłego odsłuchu :)
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
ODPOWIEDZ