Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Nie mam siły

Forum dotyczące derealizacji i depersonalizacji.
Dzielimy się tutaj naszymi historiami, objawami, wątpliwościami oraz wszystkim co nas dręczy mając derealizację.
Dopisz się do istniejącego tematu lub po prostu jeśli chcesz stwórz nowy własny wątek.
ODPOWIEDZ
smutna111
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 22
Rejestracja: 16 stycznia 2018, o 16:04

7 grudnia 2018, o 22:28

Cześć
Przyszłam się wygadać tak od serca
Cierpię z powodu DD już ponad rok i w sumie to popraw nie ma, chce żyć chce się cieszyć chce przestać się bać chce przestać się stresować chce przestać myśleć nad niepotrzebnymi rzeczami chce przestać płakać chce przestać cierpieć chce żyć tak jak kiedyś! Czemu to takie trudne ? Ja chce tylko szczęścia a DD mi to zabiera całkowicie. Moje życie teraz jest do dupy. Nie radzę sobie , nie mam siły, mam dosyć .. wykańczam się psychicznie jak i fizycznie .. zero radości, zero dobrych uczuć , nic mi się nie udaje. Czuje się jak gowno. Kocham życie!! Ale cały czas czuje się jakby mnie w nim nie było!!! Czuje się okropnie.
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1545
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

8 grudnia 2018, o 11:14

smutna111 pisze:
7 grudnia 2018, o 22:28
Cześć
Przyszłam się wygadać tak od serca
Cierpię z powodu DD już ponad rok i w sumie to popraw nie ma, chce żyć chce się cieszyć chce przestać się bać chce przestać się stresować chce przestać myśleć nad niepotrzebnymi rzeczami chce przestać płakać chce przestać cierpieć chce żyć tak jak kiedyś! Czemu to takie trudne ? Ja chce tylko szczęścia a DD mi to zabiera całkowicie. Moje życie teraz jest do dupy. Nie radzę sobie , nie mam siły, mam dosyć .. wykańczam się psychicznie jak i fizycznie .. zero radości, zero dobrych uczuć , nic mi się nie udaje. Czuje się jak gowno. Kocham życie!! Ale cały czas czuje się jakby mnie w nim nie było!!! Czuje się okropnie.
Hej.
Jedna ważna rzecz żeby DD zaczęło odpuszczać to musisz je zaakceptować(polecam divovic o akceptacji).Stan z boku i zapytaj sama siebie:w czym mi przeszkadza DD ?czy robi mi jakieś szkody ?czy to ze świat jest nierealny ma jakiś realny wpływ na moje życie i działanie ?pogodz się z tym ze jakiś czas tak może być.Daj sobie czas.Rob wszystkie czynności i zajmuj się czymś co lubisz jakby poprostu tego nie było,jakby nie bylo DD.Jasne zaraz powiesz ze to jest mega trudne,ze łatwo się mówi.Zgadzam się z Tobą to jest mega trudne,ale jesli chcesz wyjść z tego i się pozbyć tego całego syfu nerwicowego musisz zacząć działać.Na poczatku to prawda jest mega ciężko,ale później już idzie z górki.Pozniej sama się nakręcasz pozytywnie jak faktycznie Ci to przynosi rezultaty i widzisz poprawę to dostajesz kopa motywacyjnego do dalszego działania.Z cierpliwością,małymi krokami do przodu.Daj sobie czas.Studiuj divovic i poczytaj sobie posty odburzonych ;) powodzenia ;)
Versus
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 7 listopada 2018, o 22:04

21 grudnia 2018, o 03:30

Mam to samo co autorka tematu. Tylko, ze ja obejrzalem te filmiki o odburzaniu, ale dzien pozniej nie pamietalem 98% tych paru godzin na temat dd. Odburzanie jest mega trudne ale zabrac sie za nie jeszcze bardziej (przynajmniej u mnie). Nie mam ochoty nic robic, a zwlaszcza czytac 150stron na temat nerwicy, ktore i tak zapomne. Wczesniej sie staralem ale bez mniejszego skutku teraz to juz gorzej. Chyba sie zrazilem, ze nic mi pomoc nie moze.
ODPOWIEDZ