Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Nerwica a zawroty głowy, przelewanie się w głowie, uciski

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Hermes
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 179
Rejestracja: 5 stycznia 2018, o 14:59

13 grudnia 2019, o 20:46

sebastian86 pisze:
12 grudnia 2019, o 20:23
Hermes pisze:
12 grudnia 2019, o 01:40
To dlaczego tutaj jesteś?
zeby pogadac z innymi zaburzonymi, by poczuc ze nie jestem z takim problemem...
Bo z rozmów z Tobą widać zaprzeczenie "zaburzenia" a doszukiwanie sie organiki ...
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1485
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

16 grudnia 2019, o 22:54

Hermes pisze:
13 grudnia 2019, o 20:46
sebastian86 pisze:
12 grudnia 2019, o 20:23
Hermes pisze:
12 grudnia 2019, o 01:40
To dlaczego tutaj jesteś?
zeby pogadac z innymi zaburzonymi, by poczuc ze nie jestem z takim problemem...
Bo z rozmów z Tobą widać zaprzeczenie "zaburzenia" a doszukiwanie sie organiki ...
nigdy nie zaprzeczalem ze mam zaburzenia psychiczne
Mistrz 2021 (L)
Hermes
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 179
Rejestracja: 5 stycznia 2018, o 14:59

16 grudnia 2019, o 23:47

sebastian86 pisze:
16 grudnia 2019, o 22:54

nigdy nie zaprzeczalem ze mam zaburzenia psychiczne
A kto ich nie ma...?

Nie ma wzorca psychiki...wzorcowej.Taka osoba o psychice idealnej,nazwijmy to eupsychiczna to twór teoretyczny.
Lekarze psychiatrzy,psycholodzy to zawodowcy od oceniania czy zagrażasz sobie,społeczeństwu i oceny tego jak Ci pomóc jesli uważasz że to co czujesz zmniejsza komfort Twojego zycia bo w definicji zdrowia wg. WHO warunkiem bycia zdrowym jest także dobre samopoczucie.
Tak więc tak samo jak ruch jest pojęciem względnym tak samo moze być w Twoim przypadku więc tak nisko się nie oceniaj.
Pamiętaj "In the kingdom of blind ,one eyed are kings"

;witajka
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1485
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

17 grudnia 2019, o 00:00

Hermes pisze:
16 grudnia 2019, o 23:47
sebastian86 pisze:
16 grudnia 2019, o 22:54

nigdy nie zaprzeczalem ze mam zaburzenia psychiczne
A kto ich nie ma...?

Nie ma wzorca psychiki...wzorcowej.Taka osoba o psychice idealnej,nazwijmy to eupsychiczna to twór teoretyczny.
Lekarze psychiatrzy,psycholodzy to zawodowcy od oceniania czy zagrażasz sobie,społeczeństwu i oceny tego jak Ci pomóc jesli uważasz że to co czujesz zmniejsza komfort Twojego zycia bo w definicji zdrowia wg. WHO warunkiem bycia zdrowym jest także dobre samopoczucie.
Tak więc tak samo jak ruch jest pojęciem względnym tak samo moze być w Twoim przypadku więc tak nisko się nie oceniaj.
Pamiętaj "In the kingdom of blind ,one eyed are kings"

;witajka
spokojna glowa, nie jestem taki niskoocenny :)
Mistrz 2021 (L)
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 842
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

24 grudnia 2019, o 20:55

Wróciły mi od jakegos czasu uciski w czole jak również cały tyl głowy oraz kark, mam te miejsca strasznie spięte, i lewa strona głowy jakby była nie moja. Do tgo uczucie pustki w mózgu jakby myślenie i koncentracjw sprawiały mi wielka trudność. No i teraz najgorsze mam znow wyobrażenia ze zobacze cos czego nie ma i te wyobrażenia (czy myśl jak kto woli) przychodzące razem z tym napięciem w glowie. Taki schemat napięcie - myśl - lęk. Dzisiaj siedzę teraz niedawno glowa spięta na maxa, spojrzałam w stronę kuchni i zaczęłam sobie wyobrażać ze tam sa jakes nie wiem potwory itp no ogólnie jakieś chore rzeczy i od razu straszylny lęk mnie dosłownie przeszyl bo pomyślałam przez chwilę ze ja chyba zaczynam w to wierzyć a skoro wierze to juz na bank zaczyna sie schiza..potem zaczęłam sobie mówić ze to tylko myśli i jaki przeszło ale jak ma sobie poradzić i wytłumaczyć ze napięcie w glowie nie musi powodować takiej natretow. Dlaczego to tak działa?
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
Zuczek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 4
Rejestracja: 1 stycznia 2019, o 09:07

25 grudnia 2019, o 02:46

znerwicowana_ja pisze:
24 grudnia 2019, o 20:55
Wróciły mi od jakegos czasu uciski w czole jak również cały tyl głowy oraz kark, mam te miejsca strasznie spięte, i lewa strona głowy jakby była nie moja. Do tgo uczucie pustki w mózgu jakby myślenie i koncentracjw sprawiały mi wielka trudność. No i teraz najgorsze mam znow wyobrażenia ze zobacze cos czego nie ma i te wyobrażenia (czy myśl jak kto woli) przychodzące razem z tym napięciem w glowie. Taki schemat napięcie - myśl - lęk. Dzisiaj siedzę teraz niedawno glowa spięta na maxa, spojrzałam w stronę kuchni i zaczęłam sobie wyobrażać ze tam sa jakes nie wiem potwory itp no ogólnie jakieś chore rzeczy i od razu straszylny lęk mnie dosłownie przeszyl bo pomyślałam przez chwilę ze ja chyba zaczynam w to wierzyć a skoro wierze to juz na bank zaczyna sie schiza..potem zaczęłam sobie mówić ze to tylko myśli i jaki przeszło ale jak ma sobie poradzić i wytłumaczyć ze napięcie w glowie nie musi powodować takiej natretow. Dlaczego to tak działa?
A ja zapytam Ciebie - Dlaczego miałoby to działać inaczej?
Tak jest i koniec. Tak działa ludzkie ciało. Miałem tak samo jak ty i powiem jedno - musisz zaakceptować swoje objawy, a przede wszystkim postawić sobie sprawę jasno. Masz zaburzenia lękowe, a nie Schizofrenie czy jakąś inną Psychozę. Przestań siebie ciągle nakręcać. Jeżeli wydaje CI się że zobaczyłaś coś kątem oka to nie reaguj na to, bo ty nie masz żadnych zwidów tylko po prostu masz wyczulone zmysły które pod wpływem twojego lęku na siłę starają się doszukiwać zagrożenia w otaczającym cię świecie. Sam miałem tak że pewnego razu po wyjściu z kościoła naglę się poczułem jakby cały otaczający mnie świat był przerażający. Bałem się nawet drzew które mijałem i nie rozumiałem czemu, bo przecież to były tylko drzewa. Tak więc rada ode mnie - popracuj nad akceptacją tego że jesteś zaburzona i że to w twoim przypadku daje takie objawy a nie inne. Powodzenia
Hermes
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 179
Rejestracja: 5 stycznia 2018, o 14:59

26 grudnia 2019, o 14:36

Za zawrotami w narwicy jest tak że nie prowadzą do końca do utraty równowagi...
Czasem na leżąco ma się wrażenie odpływania,falowania ale jak człowiek wstanie i zrobi sobię z zamkniętymi oczyma próbe palec-nos wychodzi ona prawidłowo a zawroty ustępują...
Mają tu też znaczenie otolity czyli czyli cos w rodzaju "kamyczków" w uchu w kanałach półkolistych które przy skrętach głowy pobudzja komórki rzęskowe dając nam razenia zaburzeń równowagi... To tzw położenowe zawroty głowy...
dzama
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 23 lipca 2016, o 22:49

27 grudnia 2019, o 09:34

Hermes pisze:
26 grudnia 2019, o 14:36
Mają tu też znaczenie otolity czyli czyli cos w rodzaju "kamyczków" w uchu w kanałach półkolistych które przy skrętach głowy pobudzja komórki rzęskowe dając nam razenia zaburzeń równowagi... To tzw położenowe zawroty głowy...
Ale z jakiego powodu te kamyczki mają znaczenie w nerwicy? Tzn co jest nie tak przy nerwicy, ze one nie dzialaja tak jak powinny?

Wlasnie dla mnie najgorsze jest, ze nie potrafie sobie wyobrazic z czego mialbyby te zawroty czy bujania się wytwarzać.
Np bol glowy itd. - od napiętych mięsni - ok. Ale wlsnie jakim cudem powstają te zwroty - czy to też jest raczej sprawa napieciowa, i po prostu ucisk pewnych mięsni (a moze nawet miesnie uciskają te struktury ucha wewnętrznego?). Czy zupelnie od czego innego?

Ja osobiscie mam wrazenei braku rownowagi, bujania itp. Bez realnych zaburzen (nie przerwacam się, nie musze trzymac scian). Dodatkowo scisk w srodku glowy.
Rezonans ok, morfologia krwii i tarczyca tez. Teraz czekam na laryngologa.
Faktycznie najgorzej jest chyba jak siedze i nic nie robie, bo jak się ruszam to czasem mam wrazenie poprawy. Co by tak naprawde przeczyło (chyba?) sprawom np. błędnikowym/
Hermes
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 179
Rejestracja: 5 stycznia 2018, o 14:59

27 grudnia 2019, o 13:13

Mają znaczenie w nerwicy gdyż nerwicowiec jako osoba w ciągłym stanie gotowości i autoskanowania cały czas się obserwuje i chwilowe zaburzene równowagi powoduje eskalację lęku.
Oczywiście mechanizm zaburzeń równowagi w nerwicy może być inny np. hiperwentylacja,spłycenie oddechu a także tzw. wazowagalny czyli naczyniowy po pobudzeniu układu autonomicznego czyli klasyczna psychosomatyka.
Kiedy siedząc,lezac masz zawroty głowy wstań a zobaczysz że nie upadasz.W nerwicowych zawrotach pionizacja nie potęguje zawrotów.
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1485
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

30 grudnia 2019, o 20:02

jak usprawnic krązenie mozgowe bez chemii?
Mistrz 2021 (L)
Hermes
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 179
Rejestracja: 5 stycznia 2018, o 14:59

30 grudnia 2019, o 22:40

sebastian86 pisze:
30 grudnia 2019, o 20:02
jak usprawnic krązenie mozgowe bez chemii?
sporty aerobowe
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1485
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

5 stycznia 2020, o 00:46

Hermes pisze:
30 grudnia 2019, o 22:40
sebastian86 pisze:
30 grudnia 2019, o 20:02
jak usprawnic krązenie mozgowe bez chemii?
sporty aerobowe
ktore konkretnie?
Mistrz 2021 (L)
Hermes
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 179
Rejestracja: 5 stycznia 2018, o 14:59

5 stycznia 2020, o 01:44

To już nie moja działka i w tym temacie nie bedę się rozwijał.Może ktoś po AWF Ci podpowie.Generalnie masz pracować nad pogłebianiem oddechu,jego prawidłowym rytmem by się nie hiperwentylować i każdy sport daje dawke edorfin i enkefalin czyli endogennych opiatów dajacych poczucie szczęścia
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1485
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

5 stycznia 2020, o 20:19

Hermes pisze:
5 stycznia 2020, o 01:44
To już nie moja działka i w tym temacie nie bedę się rozwijał.Może ktoś po AWF Ci podpowie.Generalnie masz pracować nad pogłebianiem oddechu,jego prawidłowym rytmem by się nie hiperwentylować i każdy sport daje dawke edorfin i enkefalin czyli endogennych opiatów dajacych poczucie szczęścia
ale kazdy sport obecnie u mnie nasila objaw tetnienia...czy to w domu czy na zewnatrz. bledne kolo...
Mistrz 2021 (L)
Hermes
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 179
Rejestracja: 5 stycznia 2018, o 14:59

5 stycznia 2020, o 20:30

sebastian86 pisze:
5 stycznia 2020, o 20:19
Hermes pisze:
5 stycznia 2020, o 01:44
To już nie moja działka i w tym temacie nie bedę się rozwijał.Może ktoś po AWF Ci podpowie.Generalnie masz pracować nad pogłebianiem oddechu,jego prawidłowym rytmem by się nie hiperwentylować i każdy sport daje dawke edorfin i enkefalin czyli endogennych opiatów dajacych poczucie szczęścia
ale kazdy sport obecnie u mnie nasila objaw tetnienia...czy to w domu czy na zewnatrz. bledne kolo...
Wiesz nie sledze wszystkich historii...czy miałeś holtera ciśnieniowego?
ODPOWIEDZ