Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Natrętne myśli wywołujące lęk

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
katarynka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 281
Rejestracja: 14 stycznia 2016, o 20:09

10 kwietnia 2016, o 12:35

Ja mam cos teras slabszy okres
Niby mysli natretne juz troche poszly morderczych wcale ale caly czas jest zevmna strach i nie moge sie go wyzbyc i taka mysl, ze moze ja mam inaczej i wtedy przestaje sie cieszyc.Juz mialam dobra droge w odburzaniu sie i cos poszlo nie tak.Dodam ze w srode mialam przez chwile mysl o bezsensownosci zycia i sir jej przestraszylam.To ze zmeczenia przyszlo.Ten strach u mnie jest dziwny, polaczony ze smutkiem troche.Zamartwiam sie wtedy, ze moze ja mam gorzej niz Wy, co innego?nie wiem skad to sie bierze u mnie.Dodam, ze przedwczoraj wieczorem mialam tak, jakby zaburzenia nie bylo ,po prosti usmiech.Nie potrafie w tej chwili sobie wytlumaczyc, ze to zaburzenie i ze przed nim bylam wesola i pelna zycia.I jeszcze strach we mnie siedzi, ze ja sie odburze a to i tak wroci, bo zawsze wracalo za rok, dwa.I jeszcze takie rozkminki ojej gdyby moi rodzice wiedzieli co mi jest to by sie zalamali.:( chodzi mi o te natrety.Albo znajomi wiedza, ze mam nerwice ale nic o natretach.Mam lepsze i gorsze dni ale tych gorszych jest wiecej.Tez tak macie? Strach u mniexzagoscil i nie umiem go wygonic.Momentaki jestem taka obojetna do wszystkiego.Jade dzis do moich rodzicow na obisd, nie musze gotowac a ja sie nie ciesze.Przyszla wiosna a ja tak jak zawsze wiosna dostawalam energii smutek.
Awatar użytkownika
jacobsen
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 383
Rejestracja: 28 września 2015, o 21:20

23 maja 2016, o 11:51

Mam ostatnio natrętną myśl, że jeśli będę wszystkie moje somatyczne objawy zwalać na nerwice to przeoczę objawy jakiejś poważnej choroby i umrę. Nie boicie sie tego?
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

23 maja 2016, o 11:53

Przeciesz to kolejna mysl lekowa . :DD
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
Olalala
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1856
Rejestracja: 17 grudnia 2015, o 08:36

23 maja 2016, o 12:01

Jak dla mnie to też kolejna lękowa myśl I brak wiary, że nerwica może dawać takie, a nie inne objawy :)

Druga kwestia, nawet jak będziesz chora jacobsen to chcesz żeby Twoje życie straciło sens I zyć ciągłym lękiem o nie? Co Ci to da? Nie masz wpływu na wszystko przecież.
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 842
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

7 listopada 2017, o 15:24

Ja mialam niedawno kilka napadow paniki od tamtej pory mam lęk uogolniony oraz wznowila sie nerwica natręctw ,pojawila sie tez DD i DP..a od paru dni mam jazdę ze gdzie nie spojrze tam zaraz zobacze cos czy kogos kogo nie ma czasem sie zaczynam zastanwiac ze moze juz cos widze ze moze juz mam jakies halucynacje tylko nie dopuszczam ich do siebie,albo spojrzalam na ksiazke na ktorej na okladce twarz kobiety i poczulam lęk.ciągle mam.wrazenie ze po mojej prawej stronie cos za mna stoi ,teraz spojrzałam w lustro i balam sie ze kogos tak zobacze.jestem przerazona ze to moze byc objaw schizofrenii albo jakieś.psychozy.jutro ide do psychologa moze mi to jakos racjonalnie wytłumaczy.
ona27
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 284
Rejestracja: 29 września 2017, o 20:23

15 grudnia 2017, o 14:24

Sama zmagam się z natrętnymi myślami.
W sumie od kiedy pamiętam.jako dziecko wieczne histerię , że mama zachowuje, umrze. Wręcz widziałam te obrazy. Pogrzeb itp.
Potem, że narzeczony napewno mnie zdradza , że żyje w jakiejś iluzji wszystko to jedno wielkie kłamstwo.
Ale to co się dzieje teraz...
Moja mama ma przerzuty nowotworowe, jest strasznie, odchodzi powoli, a ja tak cierpię, płacze na okrągło, zrezygnowałam z pracy.
Kocham ją nad życie, a pojawiały się myśli typu "doczekaj do mojego ślubu a potem możesz zdychać", jak mama odejdzie dostanę odszkodowanie i problem sypiącego się domu się rozwiąże, albo jak mama odejdzie to zaczniemy wszyscy normalnie żyć.
Przez te myśli okropne wyrzuty sumienia przez które nie umiem normalnie żyć, nie wybaczę ich sobie
1234asiula
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 28 grudnia 2018, o 12:18

11 maja 2019, o 11:40

Witam proszę o radę mam straszne myśli jak pomyśle że chce zrobić krzywdę to dostaje takiego leku że aż mi sie Nie chce żyć cały czas sie boję że w końcu mogę to zrobić lub sobie i nie mam na nic ochoty bo cały czas myślę że to zrobię bo stracę panowanie nad sobą
Lilyth
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 255
Rejestracja: 5 listopada 2013, o 12:37

11 maja 2019, o 14:06

1234asiula pisze:
11 maja 2019, o 11:40
Witam proszę o radę mam straszne myśli jak pomyśle że chce zrobić krzywdę to dostaje takiego leku że aż mi sie Nie chce żyć cały czas sie boję że w końcu mogę to zrobić lub sobie i nie mam na nic ochoty bo cały czas myślę że to zrobię bo stracę panowanie nad sobą
Na tym polega nerwica: myśl powoduję lęk. To ppwoduje obnizenie nastroju. Ja na poczarku nerwicy mialam ogrom takich mysli i przeswiadzenie ze jestem zlym czlowiekiem. Moim marzeniem bylo zeby ktos mnie zamknal w psychiatryku to wtedy bede bezpieczna. Nawet jak szlam i zobaczylam cos w sklepie ladnego to pojawiala sie mysl: noe zasluzylas na to bo masz takie mysli. Ogolnie to twoj nastroj przy objawacj to nic dziwnego. Z tego co piszesz wnioskuje ze jestes na poczatku nerwicy. Wiedza jest lekarstwem. Poczytaj posty adminow. Nic nikomu nie zrobisz. Twoje mysli to tylko mysli. One musza byc straszne bo inaczej bus uwagi nie zwrocila. Kazdy z nas ma te mysli wokol tego co dla niego najwazniejsze. W miare oswajania leku i zdobycia wiedzy wdrazaj zasady by odkrecic nerwice. Psychoterapia moze Ci pomoc dojsc do tego z czego ta nerwica sie u Cb narodzila. Bedzie dobrze tylko powolutku zacznij dzialac czytajac. To pomaga. Zrozumienie mech netwicy to klucz. Jestes dobrym czlowiekiem a Twoje myli to nie Ty.
Nigdy nie pozbędziemy się tego o czym nie mówimy.

Just because it burns, doesn't mean you're gonna die :friend:
Marcin98
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 47
Rejestracja: 14 kwietnia 2020, o 10:06

20 maja 2020, o 07:33

Nad rzeką pojawiła się myśl, że zaraz do niej się rzucę, zawsze wpadałem w lek jak miałem mysli o zrobieniu krzywdy sobie lub komus, teraz nie bardzo wiem czy to chciałem zrobić czy co, że brak leku, dodam, że akurat wypiłem że znajomym dwa piwka po czym wyśmiałem się i poszedłem do domu, ale dziś mnie męczy świadomość tego co ostatnio...
Kotek123
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 29 marca 2022, o 13:49

29 marca 2022, o 13:55

Witam
Jestem pierwszy raz, czy jeśli podczas silnego leku i natrętnych mysli przylozylam sobie nóż do ręki ( co wzmogło mój lęk ) ale nic nie zrobiłam, lub przy jeździe samochodem przyspieszyłam bo miałam myśl i silny lek o tym ze się zabije, to także są symptomy nerwicy, czy to już gorzej ze mną 😢
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1028
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

29 marca 2022, o 14:32

Przed chwilą przyszla mi myśl że w klatce mi lomocze czasami jak w piecyku gazowym przed zepsuciem i to znak że mi też się zepsuje. Chce mi się spać a jak tylko przykładam głowę do poduszki lęk strach i klatka żyje swoim życiem. Nic trzeba wstać
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1028
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

29 marca 2022, o 14:33

Z tych natretnych myśli to kabarety dla niezaburzonych mogliby tworzyć.
marksus
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 69
Rejestracja: 15 marca 2022, o 10:52

29 marca 2022, o 14:43

DamianZ1984 pisze:
29 marca 2022, o 14:33
Z tych natretnych myśli to kabarety dla niezaburzonych mogliby tworzyć.
Żebyś wiedział...m moich to i komedię pomyłek dało by się nakręcić :) Ale co poradzisz jak Ty swoje a umysł swoje :?
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1028
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

29 marca 2022, o 15:08

I to dlatego że coś przestało odpiwiednio stykac i lekko się przegrzało
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1028
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

29 marca 2022, o 15:54

Macie też tak że przy kłótni po was trzęsie parę minut, po co to z czego to wynika napięcie mięśni?
ODPOWIEDZ