Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

U mnie dużo lepiej i zanotuje to sobie

Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
ODPOWIEDZ
Klaudiaaa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 61
Rejestracja: 20 września 2019, o 10:31

3 lutego 2021, o 12:36

Nie wchodziłam jakiś czas na forum bo trochę chciałam skupić się na pracy nad natrętami a nie nad samą tematyką zaburzenia. Powiem wam że niektórzy to chyba naprawdę muszą się najpierw mocno nagadać do siebie zanim coś ruszy. Od prawie roku a od pół roku konkretnie prowadzę sobie racjonalizacje którymi ośmieszam swoje myśli, głupio je komentuje albo mówię po prostu żeby spadały bo nic nie znaczą i wreszcie doszłam do momentu w których nasilenie myśli jest dużo mniejsze samo z siebie, a ja nie muszę tylko zajmować się czymś, bo kiedy nie zajmowalam się czymś i próbowałam być niereaktywna to analizy nakręcały mi się trochę nieświadomie same i ciągle w tym siedziałam. Racjonalizacja mnie uświadomiła bardziej w mechanizmie nerwicy i nie mogłam od tego mimowolnie chcieć uciekać, dużo analiz też dzięki temu odpadało po drodze i lęk przy okazji się zmniejszył znacznie. Takim wnioskiem chciałam się z wami podzielić krótko i też sama dla siebie bo drążę temat dalej ale chyba już bardziej w stronę rzucania kontroli bo dopiero teraz czuje że mogę to bardziej zrobić. Do następnego i nie poddawajcie się w krysyzach!
Awatar użytkownika
ddd
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 2034
Rejestracja: 9 lutego 2012, o 20:54

13 lutego 2021, o 16:51

Ja jak sobie przypominam swój rok tutaj to całe 10 miesięcy to gadanie do siebie i akceptacja :DD teraz jak minęło już kilka lat od tego czasu to wydaje mi się to śmieszne :D
(muzyka - my słowianie)

Zaburzeni wiemy jak nerwica na nas działa, wiemy jak DD nam w bani rozpi***ala. To jest taa nerwica i lęk, to jest teen depersony wkręt!

Autor Zordon ;p
ODPOWIEDZ