Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
zxz25
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 168
Rejestracja: 16 października 2021, o 14:28

19 maja 2022, o 21:57

Pralkadoprania pisze:
18 maja 2022, o 19:09
Witam, chciałabym zapytać czy objaw w postaci nawracający myśli o twarzy z filmu którego się bałam w dzieciństwie jest objawem nerwicy? Kiedyś wciskałam sobie że to omam ale czasem mam myśli że to może nie nerwica. Jak sobie z tym radzić ? Powoduje to u mnie wzrost lęku. Nigdzie nie czytałam o takim objawie
"Nawracający" i "myśl"=myśl natrętna. Mi takie myśli głównie zalewały łeb. Ryje z horrorów, powykrzywiane. Ale to tylko myśl. Tak tak, ja też miałam, że to zaraz psychoza, bo jej się balam najbardziej. :p Mi pomogło zrozumienie czym jest nerwica, skąd takie myśli i akceptacja że mogę mieć takie myśli, mimo, że mało kto takie cyrki miewał. Potem jak takie myśli mi zalewały łeb to się z nich nasmiewalam, mówiłam "to dawaj psychozę i z głowy, dawaj te ryje", dzięki temu poziom lęku trochę spadł bo się z nim skonfrontowałam, pozniej byłam w stanie je ignorować, bo to tylko myśl, twarz z filmu w myślach Cię nie zje.
Podstawy na początek dla każdego nerwicowca:
Kanał na YT (Divovick 3 sezony):
https://youtube.com/channel/UCiWlDE21eDlcMr0wscWEGFA
Pomocne posty z forum:
spis-tre-autorami-t4728.html
Blog Katji:
www.czlowiekczujacy.pl
Książki:
"Pokonałem nerwicę" Grzegorz Szaffer
Blog po angielsku (z książka "Bez lęku i bez paniki"): www.anxietynomore.co.uk
Strona www Victora (są tam pomocne nagrania i wpisy): www.emocjobranie.pl
Katja
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1179
Rejestracja: 23 września 2019, o 00:43

19 maja 2022, o 22:05

DamianZ1984 pisze:
19 maja 2022, o 21:56
Oki ale to zawsze coś będzie się pojawiać, dlatego no nie jest to łatwe, ciężko się uspokoic stan emocjonalny będąc takim wrażliwym aktualnie taki jestem a to wojna to korona to dziewczyna to praca, a jak się zamknę w domu to myśli i straszaki mnie bombardują. OCZYWIŚCIE NIE BĘDĘ MARUDZIŁ BO WIDZĘ I TAK SPORA POPRAWĘ OD MIESACA I MAM CHĘĆ DALEJ PRACOWAĆ NAD SOBĄ BO WARTO.
A wszyscy inni ludzie to żyją w jakieś bańce, bez problemów? Ty masz się odnaleźć w życiu takim jakie ono jest, a nie oczekiwać jakiś nierealnych warunków i okoliczności, żeby móc działać.

Pracuj :friend:
https://www.czlowiekczujacy.pl

Niestety nie jestem w stanie odpowiadać na wszystkie wiadomości na priv, dlatego zrobiłam bloga.
madzia94
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 9
Rejestracja: 29 marca 2022, o 10:01

19 maja 2022, o 22:10

Może mi ktoś odpisać na mój wątek, proszę
Katja
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1179
Rejestracja: 23 września 2019, o 00:43

19 maja 2022, o 22:13

madzia94 pisze:
18 maja 2022, o 19:57
Błagam pomóżcie! Czy sztuczne podniecenie od tak może wywołać orgazm?? Natrętny pedofilskie… staram się przełamywać swoje leki ale ostatnio stojąc na dworze z rodzina i dziećmi miałam takie strzepnięcie jakby z zimna i nagle przeszła mi myśl ze to pewnie był orgazm! Ja wiem ze może to brzmi śmiesznie ale ja już sama niczego nie jestem pewna… proszę pomóżcie czy takie coś jest możliwe???
Po pierwsze to nie był orgazm, po drugie w nerwicowym zafiksowaniu, wiele jest możliwe.
Spokojnie poza Twoją paniką, to nic się nie stało.
https://www.czlowiekczujacy.pl

Niestety nie jestem w stanie odpowiadać na wszystkie wiadomości na priv, dlatego zrobiłam bloga.
Katja
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1179
Rejestracja: 23 września 2019, o 00:43

19 maja 2022, o 22:16

Pralkadoprania pisze:
18 maja 2022, o 19:09
Witam, chciałabym zapytać czy objaw w postaci nawracający myśli o twarzy z filmu którego się bałam w dzieciństwie jest objawem nerwicy? Kiedyś wciskałam sobie że to omam ale czasem mam myśli że to może nie nerwica. Jak sobie z tym radzić ? Powoduje to u mnie wzrost lęku. Nigdzie nie czytałam o takim objawie
Temat gęby z horrorów (albo takich, który wywołują w nas lęk) pojawiały się na tym forum, sama miałam taki objaw. I żeby to tylko jedna gęba była.
https://www.czlowiekczujacy.pl

Niestety nie jestem w stanie odpowiadać na wszystkie wiadomości na priv, dlatego zrobiłam bloga.
madzia94
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 9
Rejestracja: 29 marca 2022, o 10:01

20 maja 2022, o 00:46

Katja pisze:
19 maja 2022, o 22:13
madzia94 pisze:
18 maja 2022, o 19:57
Błagam pomóżcie! Czy sztuczne podniecenie od tak może wywołać orgazm?? Natrętny pedofilskie… staram się przełamywać swoje leki ale ostatnio stojąc na dworze z rodzina i dziećmi miałam takie strzepnięcie jakby z zimna i nagle przeszła mi myśl ze to pewnie był orgazm! Ja wiem ze może to brzmi śmiesznie ale ja już sama niczego nie jestem pewna… proszę pomóżcie czy takie coś jest możliwe???
Po pierwsze to nie był orgazm, po drugie w nerwicowym zafiksowaniu, wiele jest możliwe.
Spokojnie poza Twoją paniką, to nic się nie stało.
Tylko ze ja już całkowicie nie wiem co się ze mną dzieje… boje się, nie mogę normalnie funkcjonować przez ta niepewność…
Katja
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1179
Rejestracja: 23 września 2019, o 00:43

20 maja 2022, o 08:42

madzia94 pisze:
20 maja 2022, o 00:46
Katja pisze:
19 maja 2022, o 22:13
madzia94 pisze:
18 maja 2022, o 19:57
Błagam pomóżcie! Czy sztuczne podniecenie od tak może wywołać orgazm?? Natrętny pedofilskie… staram się przełamywać swoje leki ale ostatnio stojąc na dworze z rodzina i dziećmi miałam takie strzepnięcie jakby z zimna i nagle przeszła mi myśl ze to pewnie był orgazm! Ja wiem ze może to brzmi śmiesznie ale ja już sama niczego nie jestem pewna… proszę pomóżcie czy takie coś jest możliwe???
Po pierwsze to nie był orgazm, po drugie w nerwicowym zafiksowaniu, wiele jest możliwe.
Spokojnie poza Twoją paniką, to nic się nie stało.
Tylko ze ja już całkowicie nie wiem co się ze mną dzieje… boje się, nie mogę normalnie funkcjonować przez ta niepewność…
Oczywiście, że możesz. Miliony ludzi na tej planecie funkcjonuje w niepewności. Trzeba się po prostu nauczyć nie szukać pewności, tylko funkcjonować w niepewności. Pomijając już, że akurat te Twoje obawy są tak prawdopodobne, jak mój występ w Operze Narodowej w roli wokalistki.
Przestań to "rozwiązywać", zacznij uczyć się to ignorować i z czasem akceptować. Nie traktuj tak serio swoich myśli, które wynikają ze stanu emocjonalnego.
https://www.czlowiekczujacy.pl

Niestety nie jestem w stanie odpowiadać na wszystkie wiadomości na priv, dlatego zrobiłam bloga.
magda10
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 330
Rejestracja: 3 sierpnia 2020, o 13:16

20 maja 2022, o 10:25

Wiem,że same objawy nerwicowe nie zrobią krzywdy,a w połączeniu z prawdziwymi chorobami?
madzia94
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 9
Rejestracja: 29 marca 2022, o 10:01

20 maja 2022, o 16:07

Katja pisze:
20 maja 2022, o 08:42
madzia94 pisze:
20 maja 2022, o 00:46
Katja pisze:
19 maja 2022, o 22:13


Po pierwsze to nie był orgazm, po drugie w nerwicowym zafiksowaniu, wiele jest możliwe.
Spokojnie poza Twoją paniką, to nic się nie stało.
Tylko ze ja już całkowicie nie wiem co się ze mną dzieje… boje się, nie mogę normalnie funkcjonować przez ta niepewność…
Oczywiście, że możesz. Miliony ludzi na tej planecie funkcjonuje w niepewności. Trzeba się po prostu nauczyć nie szukać pewności, tylko funkcjonować w niepewności. Pomijając już, że akurat te Twoje obawy są tak prawdopodobne, jak mój występ w Operze Narodowej w roli wokalistki.
Przestań to "rozwiązywać", zacznij uczyć się to ignorować i z czasem akceptować. Nie traktuj tak serio swoich myśli, które wynikają ze stanu emocjonalnego.
Dziękuje bardzo za odpowiedz. Ale czy to możliwe żeby z sztucznego podniecenia wziął się orgazm tak sam z siebie? Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z tym?
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

21 maja 2022, o 12:35

Misiu pisze:
19 maja 2022, o 21:18
Cześć czy ma ktoś problemy z pamięci?mi dziś sąsiadka mówi że ostatnio była i mnie i oddała mi sprzęt ogrodniczy który ofe mnie pożyczyła s ja kompletnie tego nie pamiętam????tak się tym zdenerwowowalam że znowu szukam pomocy czy nerwica tak może robić?!! pomóżcie miał ktoś coś takiego że nie pamięta
Ja mam i wiem że to norma.kiedys na samym początku byłam przerażona tak jak Ty jak czegoś nie pamiętałam,teraz wiem że tak normalne.chociaz nie powiem ostatnio nie mogłam sobie przypomnieć jak na na imię córka mojego partnera i trochę mnie to przestraszylo ale szybko przeszłam nad tym do porządku dziennego
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
Misiu
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 27
Rejestracja: 26 kwietnia 2022, o 14:33

21 maja 2022, o 20:06

Dziękuję trochę mnie to pocieszyło 😭odtsttm.kiepski czas najchętniej bym zasnęła ale nawet że spaniem mam problem.A macie tak że ciągle narzucacie sobie nowe zakazy
madzia94
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 9
Rejestracja: 29 marca 2022, o 10:01

21 maja 2022, o 22:45

madzia94 pisze:
20 maja 2022, o 16:07
Katja pisze:
20 maja 2022, o 08:42
madzia94 pisze:
20 maja 2022, o 00:46


Tylko ze ja już całkowicie nie wiem co się ze mną dzieje… boje się, nie mogę normalnie funkcjonować przez ta niepewność…
Oczywiście, że możesz. Miliony ludzi na tej planecie funkcjonuje w niepewności. Trzeba się po prostu nauczyć nie szukać pewności, tylko funkcjonować w niepewności. Pomijając już, że akurat te Twoje obawy są tak prawdopodobne, jak mój występ w Operze Narodowej w roli wokalistki.
Przestań to "rozwiązywać", zacznij uczyć się to ignorować i z czasem akceptować. Nie traktuj tak serio swoich myśli, które wynikają ze stanu emocjonalnego.
Dziękuje bardzo za odpowiedz. Ale czy to możliwe żeby z sztucznego podniecenia wziął się orgazm tak sam z siebie? Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z tym?

Podbijam jeszcze raz pytanie.. bardzo proszę o odpowiedz, jak ja chciałabym żyć normalnie… czuje się okropnie z tym wszystkim
magda10
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 330
Rejestracja: 3 sierpnia 2020, o 13:16

22 maja 2022, o 12:24

Ponawiam pytanie.czy nerwica w połączeniu z chorobami fizycznymi może zrobić krzywdę,tzn wpływać na chorobę fizyczną?
martif
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 149
Rejestracja: 9 lutego 2022, o 19:24

22 maja 2022, o 21:54

Siema! Od tygodnia jestem na odstawianiu leków SSRI. Brałem pół roku 1 tabletkę. Obecnie przez miesiąc mam brać pół. Czy mogą uderzyć we mnie jakieś skutki odstawienia/zmniejszenia dawki? Nie powiem że od kilku dni jestem trochę poddenerwowany i zlękniony, ale nie wiem czy to nie głownie myśl, że wiem że schodzę z leku i coś może być nie tak....
Surfik.net - tu zarobię swój pierwszy milion.
Pralkadoprania
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 17
Rejestracja: 13 maja 2022, o 09:08

23 maja 2022, o 09:37

Witam.
Mam wątpliwości dotyczące mojego sposobu myślenia. Mam zdiagnozowany lęk uogólniony i zaczęłam przejmować swoimi myślami oraz je analizować. Chodiz mi mianowicie o myśli typu wymyślanie jakiś sytuacji w głowie bądź odtwarzanie tego co było i jakby zmienianie tej sytuacji na zasadzie ,że powiedziałabym co innego w tamtym czasie i odtwarzanie tego. Zauważyłam że czasem bardzo się wczuwam i nawet robię miny na potrzeby tych sytuacji. Zazwyczaj robię tak jak jestem sama albo oglądam jakiś film to potem wyobrażam sobie mnie w tym filmie. Czy to jets normlane i raczej ludzie tak robią ? Myślę że miałam tak zawsze ale teraz jakoś zwróciłam na to uwagę.
ODPOWIEDZ