zabner pisze: ↑

2 lipca 2018, o 08:03

A przykładowo przy czytaniu czegoś w Wordzie. W centrum widzenia jest okej, a pod mam wrażenie że tekst zmienia się na czerwony.. Ktoś takie cuda wianki miał?

zabner pisze: ↑

2 lipca 2018, o 08:03

A przykładowo przy czytaniu czegoś w Wordzie. W centrum widzenia jest okej, a pod mam wrażenie że tekst zmienia się na czerwony.. Ktoś takie cuda wianki miał?

Alicja539 pisze: ↑

3 lipca 2018, o 09:50

Kochani proszę o pomoc.
Napisałabym na chacie ale niestety u mnie chwilowo nie działa.
Jadę właśnie do Gdanska na wakacje ze znajomymi. Jest to dla mnie dosyc stresujące i to wyjazd na który czekałam bardzo długo wiec teraz będąc w pociągu wydaje mi się to nierealne.
Czasem mamy stany lekkiego odrealnienia co mnie dosyc mocno irytuje bo w tych momentach czuje się jak nie ja, moje myśli są odległe i każda myśl o tym co robiłam wcześniej powodowuje u mnie ścisk w klatce i taki dziwny lek. Wszystko to wydaje mi się dosyc często odlegle a czasem mam wrazenie jakbym w tych wydarzeniach nie uczestniczyła...Chce się cieszyć wyjazdem ale jak zacznę się zagłębiać w te moje myśli o samej sobie to w pewnym momencie przychodzi ten nieprzyjemny moment obcości i odrealnienia ale to nieuniknione kiedy cały czas zwraca się uwagę na samego siebie i próbuje się kontrolowac myśli. Czasem mam tez w głowie takie obrazy jakby bez powodu. Myśle o czymś i nagle przychodzi jakaś myśl i jakiś obraz dotyczący tej myśli. Powiedzcie mi kochani czy to normalne objawy nerwicy i jakie macie sposoby żeby to zwalczyć albo chociaż przetrwać ten długo wyczekiwany wyjazd? Bo chce się tym cieszyć a nie do końcami potrafię. Nawet pisząc to czuje się trochę odcięta. Liczę na wasza pomoc

Formenos pisze: ↑

3 lipca 2018, o 10:05

Alicja539 pisze: ↑

3 lipca 2018, o 09:50

Kochani proszę o pomoc.
Napisałabym na chacie ale niestety u mnie chwilowo nie działa.
Jadę właśnie do Gdanska na wakacje ze znajomymi. Jest to dla mnie dosyc stresujące i to wyjazd na który czekałam bardzo długo wiec teraz będąc w pociągu wydaje mi się to nierealne.
Czasem mamy stany lekkiego odrealnienia co mnie dosyc mocno irytuje bo w tych momentach czuje się jak nie ja, moje myśli są odległe i każda myśl o tym co robiłam wcześniej powodowuje u mnie ścisk w klatce i taki dziwny lek. Wszystko to wydaje mi się dosyc często odlegle a czasem mam wrazenie jakbym w tych wydarzeniach nie uczestniczyła...Chce się cieszyć wyjazdem ale jak zacznę się zagłębiać w te moje myśli o samej sobie to w pewnym momencie przychodzi ten nieprzyjemny moment obcości i odrealnienia ale to nieuniknione kiedy cały czas zwraca się uwagę na samego siebie i próbuje się kontrolowac myśli. Czasem mam tez w głowie takie obrazy jakby bez powodu. Myśle o czymś i nagle przychodzi jakaś myśl i jakiś obraz dotyczący tej myśli. Powiedzcie mi kochani czy to normalne objawy nerwicy i jakie macie sposoby żeby to zwalczyć albo chociaż przetrwać ten długo wyczekiwany wyjazd? Bo chce się tym cieszyć a nie do końcami potrafię. Nawet pisząc to czuje się trochę odcięta. Liczę na wasza pomoc

Alu,

po tym co piszesz widze, że trzymasz siękurczowo koła lękowego - nie akceptujesz zaburzenia, nie spychasz go na drugi plan i dodatkowo (co jest w tym chyba najgorsze) zawierzasz watpliwościom.

Po tym co napisałaś odnosze wrażenie jakbyś trafiła na forum wczoraj...

Posłuchaj koniecznie jeżeli masz możliwość odcinka divovica poświęconego myślom lękowym. Słuchaj go dziś w koło!

Alicja539 pisze: ↑

3 lipca 2018, o 10:08

Formenos pisze: ↑

3 lipca 2018, o 10:05

Alicja539 pisze: ↑

3 lipca 2018, o 09:50

Kochani proszę o pomoc.
Napisałabym na chacie ale niestety u mnie chwilowo nie działa.
Jadę właśnie do Gdanska na wakacje ze znajomymi. Jest to dla mnie dosyc stresujące i to wyjazd na który czekałam bardzo długo wiec teraz będąc w pociągu wydaje mi się to nierealne.
Czasem mamy stany lekkiego odrealnienia co mnie dosyc mocno irytuje bo w tych momentach czuje się jak nie ja, moje myśli są odległe i każda myśl o tym co robiłam wcześniej powodowuje u mnie ścisk w klatce i taki dziwny lek. Wszystko to wydaje mi się dosyc często odlegle a czasem mam wrazenie jakbym w tych wydarzeniach nie uczestniczyła...Chce się cieszyć wyjazdem ale jak zacznę się zagłębiać w te moje myśli o samej sobie to w pewnym momencie przychodzi ten nieprzyjemny moment obcości i odrealnienia ale to nieuniknione kiedy cały czas zwraca się uwagę na samego siebie i próbuje się kontrolowac myśli. Czasem mam tez w głowie takie obrazy jakby bez powodu. Myśle o czymś i nagle przychodzi jakaś myśl i jakiś obraz dotyczący tej myśli. Powiedzcie mi kochani czy to normalne objawy nerwicy i jakie macie sposoby żeby to zwalczyć albo chociaż przetrwać ten długo wyczekiwany wyjazd? Bo chce się tym cieszyć a nie do końcami potrafię. Nawet pisząc to czuje się trochę odcięta. Liczę na wasza pomoc

Alu,

po tym co piszesz widze, że trzymasz siękurczowo koła lękowego - nie akceptujesz zaburzenia, nie spychasz go na drugi plan i dodatkowo (co jest w tym chyba najgorsze) zawierzasz watpliwościom.

Po tym co napisałaś odnosze wrażenie jakbyś trafiła na forum wczoraj...

Posłuchaj koniecznie jeżeli masz możliwość odcinka divovica poświęconego myślom lękowym. Słuchaj go dziś w koło!

Jak zwykle niezawodny
To wszystko dlatwgo ze panicznie zaczęłam się obawiać, ze ten stan do mnie wroci. Zaraz biorę się za słuchanie nagrania. Zauwazylam jeszcze, ze jeśli akceptuje i na prawdę czuje ze pewne rzeczy już przyswoiłam to nerwica odrazu atakuje czymś innym jakby chciała mnie złamać...

Formenos pisze: ↑

3 lipca 2018, o 10:13

Alicja539 pisze: ↑

3 lipca 2018, o 10:08

Formenos pisze: ↑

3 lipca 2018, o 10:05

Alu,

po tym co piszesz widze, że trzymasz siękurczowo koła lękowego - nie akceptujesz zaburzenia, nie spychasz go na drugi plan i dodatkowo (co jest w tym chyba najgorsze) zawierzasz watpliwościom.

Po tym co napisałaś odnosze wrażenie jakbyś trafiła na forum wczoraj...

Posłuchaj koniecznie jeżeli masz możliwość odcinka divovica poświęconego myślom lękowym. Słuchaj go dziś w koło!

Jak zwykle niezawodny
To wszystko dlatwgo ze panicznie zaczęłam się obawiać, ze ten stan do mnie wroci. Zaraz biorę się za słuchanie nagrania. Zauwazylam jeszcze, ze jeśli akceptuje i na prawdę czuje ze pewne rzeczy już przyswoiłam to nerwica odrazu atakuje czymś innym jakby chciała mnie złamać...

I będzie Cię atakować, dlatego, że Twój stan emocjonalny szuka na siłę zagrożenia - będzie szukał do momentu, aż się nie przekona, że go nie ma i wtedy wróci do normalnego trybu działania, co nazywamy odburzeniem.

Ostatnio chyba gdzieś wyczytałem i to Divin napisał, że nerwica to taka głupota umysłowa i jedna wielka ściema

Wywieraj konsekwentnie wpływ na ten zalękniony chwilowo stan akceptacją, ignoracnją i niereaktywnością. To kwestia czasu, kiedy takim działąniem przełączysz go na włąściwy tryb

waako pisze: ↑

3 lipca 2018, o 10:51

Dziewczyny, chłopaki, czy przy DD jest możliwe, żeby postrzegać inaczej tylko jakąś konkretną część ciała? U mnie jest tak z lewą ręką, jakby nie była moja. Prawą zaś odbieram jak swoją. Pzdr.

Alicja539 pisze: ↑

3 lipca 2018, o 09:50

Kochani proszę o pomoc.
Napisałabym na chacie ale niestety u mnie chwilowo nie działa.
Jadę właśnie do Gdanska na wakacje ze znajomymi. Jest to dla mnie dosyc stresujące i to wyjazd na który czekałam bardzo długo wiec teraz będąc w pociągu wydaje mi się to nierealne.
Czasem mamy stany lekkiego odrealnienia co mnie dosyc mocno irytuje bo w tych momentach czuje się jak nie ja, moje myśli są odległe i każda myśl o tym co robiłam wcześniej powodowuje u mnie ścisk w klatce i taki dziwny lek. Wszystko to wydaje mi się dosyc często odlegle a czasem mam wrazenie jakbym w tych wydarzeniach nie uczestniczyła...Chce się cieszyć wyjazdem ale jak zacznę się zagłębiać w te moje myśli o samej sobie to w pewnym momencie przychodzi ten nieprzyjemny moment obcości i odrealnienia ale to nieuniknione kiedy cały czas zwraca się uwagę na samego siebie i próbuje się kontrolowac myśli. Czasem mam tez w głowie takie obrazy jakby bez powodu. Myśle o czymś i nagle przychodzi jakaś myśl i jakiś obraz dotyczący tej myśli. Powiedzcie mi kochani czy to normalne objawy nerwicy i jakie macie sposoby żeby to zwalczyć albo chociaż przetrwać ten długo wyczekiwany wyjazd? Bo chce się tym cieszyć a nie do końcami potrafię. Nawet pisząc to czuje się trochę odcięta. Liczę na wasza pomoc

zabner pisze: ↑

5 lipca 2018, o 07:23

Męczą mnie te kolorowe pasy przed oczami pojawiające się na chwilę co jakiś czas - nie są to powidoki.

Przykładowo mrugajac szybko i patrząc na telefon widzę fioletowe i zielone paski przez ułamek sekundy.

Ktoś tak miał? :/
Znowu zaczynam się nakręcać.

Nerwyzestali pisze: ↑

5 lipca 2018, o 08:44

zabner pisze: ↑

5 lipca 2018, o 07:23

Męczą mnie te kolorowe pasy przed oczami pojawiające się na chwilę co jakiś czas - nie są to powidoki.

Przykładowo mrugajac szybko i patrząc na telefon widzę fioletowe i zielone paski przez ułamek sekundy.

Ktoś tak miał? :/8
Znowu zaczynam się nakręcać.

A nie mrugając szybko dzieje ci się tak?

zabner pisze: ↑

5 lipca 2018, o 09:33

Nerwyzestali pisze: ↑

5 lipca 2018, o 08:44

zabner pisze: ↑

5 lipca 2018, o 07:23

Męczą mnie te kolorowe pasy przed oczami pojawiające się na chwilę co jakiś czas - nie są to powidoki.

Przykładowo mrugajac szybko i patrząc na telefon widzę fioletowe i zielone paski przez ułamek sekundy.

Ktoś tak miał? :/8
Znowu zaczynam się nakręcać.

A nie mrugając szybko dzieje ci się tak?

Znacznie mniej, czasem literki u dołu coś czytając jakby zmieniały kolor na czerwony. Jakiś czas temu robiłem morfologie, TK i okulista i wszystko ok, ale objawy mnie dobijają..

Nerwyzestali pisze: ↑

5 lipca 2018, o 09:35

zabner pisze: ↑

5 lipca 2018, o 09:33

Nerwyzestali pisze: ↑

5 lipca 2018, o 08:44

A nie mrugając szybko dzieje ci się tak?

Znacznie mniej, czasem literki u dołu coś czytając jakby zmieniały kolor na czerwony. Jakiś czas temu robiłem morfologie, TK i okulista i wszystko ok, ale objawy mnie dobijają..

No to po co mrugasz na siłę i wywołujesz to?