Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Kto mi wytlumaczy

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
ODPOWIEDZ
Gosia32
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 146
Rejestracja: 6 grudnia 2021, o 20:42

10 lutego 2022, o 11:55

Wiem akceptuje . Tylko to meczy bo tworzy napiecie w ciele ktore tez akceptuje . I ignoruje . Ale po prostu sa takie momenty jak dzis ze chce mi sie wyc. Dlaczego mnie to spotkalo . Chociaz I tak qiem ze powyje a objawy dalej beda
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

10 lutego 2022, o 11:56

Dlaczego mnie to spotkalo, nie mysl tak, nie obwiniaj sie za to. Dasz rade. ;,,
Gosia32
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 146
Rejestracja: 6 grudnia 2021, o 20:42

10 lutego 2022, o 12:03

I tu trzeba powiedziec jasno jak bardzo wazne jest zdrowie psychiczne dbanie o siebie ale od wewnatrz a nie ze na ryj sie drogi kremik polozy . Bez dobrej kondycji psychicznej wszystko to jeden wieli chu*
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

10 lutego 2022, o 12:04

Gosia32 pisze:
10 lutego 2022, o 12:03
I tu trzeba powiedziec jasno jak bardzo wazne jest zdrowie psychiczne dbanie o siebie ale od wewnatrz a nie ze na ryj sie drogi kremik polozy . Bez dobrej kondycji psychicznej wszystko to jeden wieli chu*
Tak to prawda, dam radę skup się na sobie. Dasz rade zobacz ile mysli miałaś. ;,,
Ostatnio zmieniony 10 lutego 2022, o 12:18 przez mario546, łącznie zmieniany 1 raz.
Gosia32
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 146
Rejestracja: 6 grudnia 2021, o 20:42

10 lutego 2022, o 12:17

Dokladnie trzeba z tym sobie jakos poradzic . Po prostu bardzo ale to bardzo meczy mnie to . Bo jak byly somaty to byly somaty po prostu bol taki typowy racjonalny . Mysli wyobrazenia uczucia wszystko bylo na miejscu . Ale jak weszly natrectwa I teraz nie tylko cialo ale I umysl zaczal wariowac to jest koszmar . Wczesniej szlam zapalic Ok dusilo mnie mialam gule gardle ale myslalam o tym o tamtym logicznie . A teraz siadam pale a tu jakies slowa , zwroty ,zdania z dupy bez logiki bez sensu tworzace napiecie umyslowy dyskomfort. Nie dajacy sie skupic pomyslec logicznie ...
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

10 lutego 2022, o 12:23

Gosia32 pisze:
10 lutego 2022, o 12:17
Dokladnie trzeba z tym sobie jakos poradzic . Po prostu bardzo ale to bardzo meczy mnie to . Bo jak byly somaty to byly somaty po prostu bol taki typowy racjonalny . Mysli wyobrazenia uczucia wszystko bylo na miejscu . Ale jak weszly natrectwa I teraz nie tylko cialo ale I umysl zaczal wariowac to jest koszmar . Wczesniej szlam zapalic Ok dusilo mnie mialam gule gardle ale myslalam o tym o tamtym logicznie . A teraz siadam pale a tu jakies slowa , zwroty ,zdania z dupy bez logiki bez sensu tworzace napiecie umyslowy dyskomfort. Nie dajacy sie skupic pomyslec logicznie ...
Wiem że jest trudno, nie można czytać o objawach. Lepiej przeznaczyć czas na hobby i inne zajęcia, tym zepchniesz to na drugi plan.
Awatar użytkownika
aveno
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 262
Rejestracja: 18 sierpnia 2015, o 15:38

3 maja 2022, o 16:50

AnnaPETER pisze:
2 stycznia 2022, o 11:14
Gosia mam bardzo podobnie.. Aktualnie analizuje wszystko: jak to mozliwe ze powstaja moje mysli, nawet czytalam na necie o genezie ich powstawania. Nie czuje siebie i rozkminiam jak to mozliwe ze ja to ja. (y) i milioj mysli: czy ti napewno ja gadam, a jak ja to nie ja 😳 dzien dwa spokoju i znowu to samo
Jestem na podobnym etapie, ale nie chce już za dużo o tym czytać. Ale dziś też wpadła mi myśl nagle skąd myśli w ogóle powstają, czemu są takie a nie inne, czemu te wszystkie takie straszne myśli w zaburzeniu, może one jednak jakaś prawdę o nas mówią. I już lęk nawet nie wiem czemu. Rozwiązałas to jakoś czy w ogóle nawet lepiej się nad tym nie zastanawiać?
AnnaPETER
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 283
Rejestracja: 19 września 2021, o 15:34

3 maja 2022, o 19:46

Nie ma na to złotego środka. Poprostu skupiłam się na aktualnym życiu, przestałam analizować i określiłam te myśli jako netretna. Biore leki i terapia :)
AnnaPETER
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 283
Rejestracja: 19 września 2021, o 15:34

3 maja 2022, o 20:00

Tzn nie mowie ze jest super ekstra i wgl moje życie odwróciło się o 180 stopni, ale powtarzam sobie ze skoro już zyje, to postaram się sobie to zycie, nieco "umilić" chodze na silownie, zajmuje się innymi rzeczami, czasami na sile. Mam nadzieję że z czasem poczuje się w pełni dobrze sama ze soba, ale najpierw muszę rozwiązać wszystkie swoje wewnętrzne konflikty
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

4 maja 2022, o 00:13

AnnaPETER pisze:
3 maja 2022, o 20:00
Tzn nie mowie ze jest super ekstra i wgl moje życie odwróciło się o 180 stopni, ale powtarzam sobie ze skoro już zyje, to postaram się sobie to zycie, nieco "umilić" chodze na silownie, zajmuje się innymi rzeczami, czasami na sile. Mam nadzieję że z czasem poczuje się w pełni dobrze sama ze soba, ale najpierw muszę rozwiązać wszystkie swoje wewnętrzne konflikty
Nie wszystkie po jednej rozwiązuj, nie wiem czy masz problemy w życiu. Bez presji.
AnnaPETER
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 283
Rejestracja: 19 września 2021, o 15:34

4 maja 2022, o 09:09

Kazdy ma problemy, mniejsze, badz większe :) a co do presji, to jest coraz mniejszq
ODPOWIEDZ