Ma ktoś tak z was , gdy teraz mam nerwice to cokolwiek przeczytalem czy uslysze to odrazu mysle ze tez tak bede mial jakies mysli albo choroby itp ? Mimo ze od 4 dni czuje sie lepiej , bo cwicze relaksacje i powiedzialem sobie ze tak dluzej nie bede sie czul , bo pragne spokoju i szczescia jak kiedys Wiem ze to mega krotko i wymaga czasu i jestem zdeterminowany, ale po prostu takie krotkie pytanie czy moze ma ktos z was tak ? Albo czy to normalne chociaz sadze , ze tak bo w glowie jakby ostatnio mi sie zakodowalo ze to jest tylko nerwica . I 2 pytanie czy jesli wyjde z nerwicy to wszystko bedzie jak koedys uczucie , postrzeganie swiata emocje itp ?

Będzie jak dawniej, a nawet lepiej, zaczniesz doceniać rzeczy o które kiedyś nie dbałeś.

Nie możesz analizować czy juz czujesz sie lepiej i akceptowac aktualny stan rzeczy, czyli natrectw myslowych w Twojej sytuacji

Ad1. Tak to normalne w nerwicy, że jak się przeczyta coś nieprzyjemnego to myślowo się wkręca. Ad2. Nie, wszyscy tutaj chodzili na terapię, odburzali się, brali leki i tylko po to aby wszystko pozostało takie jak przy nerwicy.