Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Książka o lęku przed przyszłością.

W tym dziale zajmujemy się polecaniem tytułów ciekawych książek o tematyce psychologicznej, o wychodzeniu z lęku, nerwic, depresji itp.
Tutaj również podajemy ciekawsze fragmenty książek.
ODPOWIEDZ
Arek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 77
Rejestracja: 3 lipca 2018, o 13:29

14 grudnia 2018, o 09:05

Cześć, od jakiegoś czasu poszukuję książki/książek o lęku przed przyszłością,. Bardzo proszę o jakieś warte przeczytania propozycję. Pozdrawiam :)
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

14 grudnia 2018, o 20:15

Książka musi dotyczyć konkretnie lęku przyszłością?
Arek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 77
Rejestracja: 3 lipca 2018, o 13:29

15 grudnia 2018, o 10:21

Gafa pisze:
14 grudnia 2018, o 20:15
Książka musi dotyczyć konkretnie lęku przyszłością?
Chociaż która "delikatnie" porusza ten temat, biore escitalopram z depresją jest coraz lepiej, jedynie co mnie gnębi to przyszłość, chciałem coś poczytać na ten temat, zmotywować się, przestać analizować i cieszyć się chwilą.
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

15 grudnia 2018, o 16:18

Znam dużo fajnych książek o leku ale żadna nie dotyczy stricte przyszłości. Wiesz wydaje mi się że lęk przeważnie dotyczy przyszłości.
IceTea
Świeżak na forum
Posty: 142
Rejestracja: 26 kwietnia 2017, o 22:03

16 grudnia 2018, o 19:38

Może poczytaj ogólne książki poznawczo-behawioralne, one są uniwersalne, jak pracować z wszelkimi problematycznymi myślami więc także i z twoimi - polecam szczególnie UMYSŁ PONAD NASTROJEM :)
Bo w tym jest rzeczy sedno, że jest mi wszystko jedno
ODPOWIEDZ