Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Karanie się za bycie szczęśliwym

Forum o zaburzeniach osobowości (boderline, unikająca - lękowa, zależna, schizotypowa itp)
Nelkalenka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 313
Rejestracja: 6 maja 2018, o 22:45

1 lipca 2018, o 23:17

Kataraka pisze:
1 lipca 2018, o 10:24
Jezu mam to samo chwilowo poczuję się lepiej np. 1 minuta i za chwilę myśl musisz kontrolować czuć się gorzej... no i momentalnie ciągnie mnie w dół...
No wlasnie tak jakby cos mowilo:pilnuj sie i trzymaj kontrole ,bo inaczej bedziesz tego zalowac i stanie sie cos zlego.Zastanawiam sie,czy nie bierze sie to z dziecinstwa,kiedy ktos nam zbyt czesto powtarzal"to przez ciebie"albo"twoja wina"wpedzajac nas w poczucie winy.Wlączona jest nadmierna odpowiedzialnosc i teraz boimy sie,ze jak pozwolimy sobie na wyluzowanie a gdyby stalo sie akurat cos zlego,to nie poradzimy sobie z wyrzutami sumienia i poczuciem winy.Wydaje mi sie,ze nasz stan ,w jakim sie znajdujemy,ma zwiazek ze zbyt surowym wychowaniem i brakiem prawa do bledow.Tylko jak teraz to zmienic?jak zmienic to myslenie i z tego wyjsc?
ODPOWIEDZ