Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Jak na nerwicę wpływają regularnie robione ćwiczenia oddechowe?
-
Paulinka261219
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 16
- Rejestracja: 27 września 2019, o 18:50
Psychoterapeutka ćwiczyła ze mną te oddechy, żeby wykorzystać to w przypadku ataków paniki. U mnie działa! Mózg w chwili zagrożenia (Atak paniki) hiperwentyluje się, jak zaczniesz wolniej oddychać, to do mózgu dociera sygnał, że zagrożenie minęło.
-
nikotyna
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 28
- Rejestracja: 3 września 2019, o 19:25
Słyszałam o wdychaniu w torbę, ktoś czuł różnicę?
www.szalency.com.pl
Zapraszam na mojego bloga oraz grupę FB Szaleńcy
Blog o zaburzeniach lękowych, hipochondrii, zaburzeniach odżywiania, psychologii, związki & miłość.
Zapraszam na mojego bloga oraz grupę FB Szaleńcy
Blog o zaburzeniach lękowych, hipochondrii, zaburzeniach odżywiania, psychologii, związki & miłość.