Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

HOCD od lutego, psychiczny koszmar, nie wiem jak z tym zyc

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
nicxe
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 48
Rejestracja: 9 grudnia 2022, o 12:12

20 lutego 2023, o 07:28

hej, myślicie ze orientacja może się zmienić? Jestem w związku z facetem, każdy moj związek zawsze był z facetem. Nagle przyszły mi myśli ze jestem
lesbijka kiedy oglądałam tik roki z moim chlopkakiem i wyskoczyła tam jakaś kobieta. Później na chwile minęło, myśli olewalam, ale wczoraj przyszła myśl ,,skoro patrzysz na kobiety i nie czujesz już tego dziwnego podniecenia to znavzy ze na prawdę ci się podobają’’ co robić?
PatiP
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 29 grudnia 2020, o 11:40

20 lutego 2023, o 09:10

Hej, nie, orientacja nie może się zmienić ot tak, a już na pewno nie od oglądania zdjęć/filmików. U mnie HOCD laaata temu zaczęło się jak u Ciebie i myślałam zupełnie jak Ty teraz. A mogę Cię zapewnić, że lesbjką nie jestem :D także jedyna rada, nie oglądaj zdjęć/filmów tylko po to żeby sprawdzić swoje preferencje, bo nerwica będzie się tym karmić, ignoruj, nie reaguj na te myśli, zaakceptuj, że są, bo jesteś teraz w lęku i mogą się pojawiać, ale nie znaczą nic:)
nicxe
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 48
Rejestracja: 9 grudnia 2022, o 12:12

20 lutego 2023, o 13:06

PatiP pisze:
20 lutego 2023, o 09:10
Hej, nie, orientacja nie może się zmienić ot tak, a już na pewno nie od oglądania zdjęć/filmików. U mnie HOCD laaata temu zaczęło się jak u Ciebie i myślałam zupełnie jak Ty teraz. A mogę Cię zapewnić, że lesbjką nie jestem :D także jedyna rada, nie oglądaj zdjęć/filmów tylko po to żeby sprawdzić swoje preferencje, bo nerwica będzie się tym karmić, ignoruj, nie reaguj na te myśli, zaakceptuj, że są, bo jesteś teraz w lęku i mogą się pojawiać, ale nie znaczą nic:)
nie może ot tak, ale czy w ogóle może? boje się ze to się stało bo już jakis czas o tym myśle i nie wiem co zrobić, a w głowie ciagle sobie powtarzam, ze kocham
mojego chłopaka.
PatiP
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 29 grudnia 2020, o 11:40

20 lutego 2023, o 13:43

Nie może, a już na pewno nie od myślenia o tym. Miałam to samo i trwało kilka lat (!) i mogę powiedzieć Ci, to nerwica i jestem 100% pewna. Ucinaj analizowanie tych myśli, przez to wpada się w błędne koło - im więcej o tym myślisz, tym bardziej zagubiona będziesz się czuć, a to z kolei będzie wzmagać lęk i tak w kółko. To są nic nieznaczące lękowe myśli, natręty.
nicxe
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 48
Rejestracja: 9 grudnia 2022, o 12:12

20 lutego 2023, o 15:35

sama nie wiem. Dziękuje ze odpowiedziałaś. Na innych forach i na google piszą, ze orientacja jest płynna, ze może się zmieniać:((
nicxe
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 48
Rejestracja: 9 grudnia 2022, o 12:12

23 lutego 2023, o 17:33

hej, od razu mówię, ze post może być napisany trochę chaotycznie, bo nie chce niczego pominąć. potrzebuje się wygadać, będzie mi miło jak przeczytacie do końca bo nie wiem już co ze sobą zrobić. Mianowicie, zmagam/zmagałam się z rocd od 5 miesięcy, ale od kilku dni mam bardzo intensywne myśli na temat mojej orientacji seksualnej. Nie potrafię wyczuć czy to nerwicowe czy nie. Od zawsze byłam w związkach z chłopakami, jedyne co mnie łączyło z dziewczynami to przyjazn, albo jakieś pijackie buziaki na imprezach, moja orientacja zawsze była dla mnie rzeczą pewna, byłam pewna ze jestem hetero. Raz tylko był moment se się zastanawiałam czy nie jestem bi, ale nie umiałam sobie siebie wyobrazić w związku z kobieta, a terqz już sama nie wiem. Wcześniej jedynie jak byłam mała, miałam nie wiem, na oko z 8-10 lat to miałam jakieś ,,zabawy’’ z kolezankami z klasy, czy z kuzynka. Te myśli już pojawiły się wcześniej, ale je olałam, wysmialam. Później standardowe ,,kocham go czy nie kocham’’ i inne tego typu, wiadomo no, totalnie jak rocd. Niedawno oglądałam z obecnym chłopakiem tik toki i wyskoczyła jakaś dziewczyna, z tego co mowil moj chłopak to była jakaś gwiazda filmów dla dorosłych. W głowie zaraz myśl ,,jestem lesbijka’’. Wystrasztlam się tego dopiero po jakimś czasie, ale jakoś to zrobiłam ze po kilku dniach przeszło, wtedy robiłam testy, sprawdzałam tal jak wszyscy którzy o tym pisali. Teraz nie sprawdzam, nie umiem po prostu jakoś nie czuje potrzeby, w artykułach które czytam średnio widzę podobieństwo, może tylko czasem. Terqz już nie widzę u siebie tych wszysrkich kompulsji, tylko tyle ze pytam znajomej, albo mojego chłopaka czy uważa ze jestem lesbijka, czy myśli ze ro tylko zaburzenie i w ogóle, mówi ze tak, ze widzi ze się zachowuje prawie tak samo jak z początków walki z rocd, ale ja tego już nie widzę, chyba przez brak kompulsji i ciagle zastanawianie się czy moje objawy są chociażby podobne do tycu które są pisane na forach. Kiedyś lubiłam lesbijskie porno, nigdy nie widziałam w rym nic złego bo wiedziałam, ze wole chłopców i tak, a teraz jak o tym pomyśle to czuje lęk. Bardzo nie chce być lesbijka, ciagle w swojej głowie sobie powtarzam, ze kocham swojego chłopaka, a jak tylko były momenty ze to wcześniej przechodziło, to byłam szczęśliwa jak nie wiem. Teraz nie przechodzi. Meczy mnie to, ze jak ,,nauczyłam sie’’ żyć z rocd to teraz to się pojawiło. Nerwica sama w sobie nie jest dla mnie nowoscia, ale takie myśli przerażają mnie jak cholera, w dodatku to uczucie ,,podniecenia’’ (takie mrowienie, czasem nawet teoche ból w kroczu). Mam myśli ze tylko sobie wmawiam ze to nerwica, ze zmieniła mi się orientacja, mimo , ze wszyscy mówią, ze to niemożliwe. Boje się pisać ze swoim chłopakiem, przytulać się, całować. Wczensiej bałam się, ze obok mnie leży kobieta kiedy leżałam z nim, wiec racjonalizowałam sobie to tak, ze jak mogę być lesbijka skoro, cholera jasna, BOJE SIE ze obok mnie leży kobieta, teraz boje sie tego, ze leżę z mężczyzna. Nie wiem, czy to dalej nerwicowy wybryk, czy na prawdę stałam sie lesbijka. Ciagle żyje w leku, poranki są najgorsze dla mnie, wtedy jest masakra. vzuje ucisk w brzuchu ciagle, to wszysrko strasznie mnie przeraża i boli. Mam ochotę wyć, nie chce już tak żyć…
nicxe
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 48
Rejestracja: 9 grudnia 2022, o 12:12

29 marca 2023, o 23:21

hej wam, czy jeśli całe życie wolałam chłopców to jest możliwość żebym jednak wolała dziewczyny? Przyszła mi pierwsza taka myśl jakoś na początku stycznia kiedy oglądałam z chłopakiem jakieś filmiki, do teraz jesteśmy razem ale te myśli nie chcą mi odpuścić, odczucia tak samo. Być może ktoś z was tez miał podobnie?
TomaszCoMasz
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 17 marca 2023, o 11:34

30 marca 2023, o 08:50

nicxe pisze:
29 marca 2023, o 23:21
hej wam, czy jeśli całe życie wolałam chłopców to jest możliwość żebym jednak wolała dziewczyny? Przyszła mi pierwsza taka myśl jakoś na początku stycznia kiedy oglądałam z chłopakiem jakieś filmiki, do teraz jesteśmy razem ale te myśli nie chcą mi odpuścić, odczucia tak samo. Być może ktoś z was tez miał podobnie?
Nikt nie może odpowiedzieć Ci na to pytanie.
Jedyne co mogę napisać to odradzam pytanie, sprawdzanie i upewnianie, itp. To się zawsze źle kończy.
Polecam terapię i leczenie. To zdecydowanie dobry kierunek.
ODPOWIEDZ