Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Hej pomocy

Tutaj znajdziesz wszystkie forumowe materiały (wpisy, nagrania) dotyczące zaburzeń lękowych, depresyjnych, obaw, wątpliwości i rozmaitych lęków, które pozwolą Ci poszerzyć własną świadomość.
A także treści dotyczące własnego rozwoju i przede wszystkim odburzania!
ODPOWIEDZ
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

17 października 2021, o 11:27

Witam Mam pytanie zasadnicze do was, nie czuję żadnych pozytywnych emocji, mam natłok myśli natrętnych, wiem po wpisach i nagraniach że muszę wszystko zaakceptować, że myśli to nie czyn. Nie ciągle dziwić że nie czuję pozytywnych emocji, że nie czuję ciała swojego, nie mogę irytować się że nic mnie nie cieszy w życiu. Wychodzić do ludzi pomimo lęku i odcięcia od emocji, nie ciągle dziwię się że nie czuję szczęścia itp. Mam jedno pytanie do was jak puścić kontrolę nad lękiem?
Pozdrawiam.
ODPOWIEDZ