Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Encyklopedia objawów Derealizacji/Depersonalizacji

Forum dotyczące derealizacji i depersonalizacji.
Dzielimy się tutaj naszymi historiami, objawami, wątpliwościami oraz wszystkim co nas dręczy mając derealizację.
Dopisz się do istniejącego tematu lub po prostu jeśli chcesz stwórz nowy własny wątek.
paker18
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 30
Rejestracja: 30 grudnia 2013, o 21:22

24 lutego 2014, o 21:14

-poczucie ze ten nasz świat jest nierealny
-ogrom myśli typu (jak to jest ze ja żyje? jak to jest ze jestem człowiekiem? jak to jest ze myśle?) duzo mysli o wszechświecie i zyciu po smierci
-uczucie życia we śnie
-nie czucie swojego ciała
-ataki paniki po wypiciu kilku piw
-atak paniki na zapach Mj
-lęk przed zwariowaniem
-lęk przed utratą świadomości i przed tym ze przestane poznawac ludzi
-na poczatku lęki przed wyjsciem z domu i przed wyjazdami za miasto ale mam juz to za soba
-obcość głosu swojego
-migajace gwiazki jak patrze na światło
Awatar użytkownika
nierealna
Ex Moderator
Posty: 1184
Rejestracja: 29 listopada 2013, o 14:22

24 lutego 2014, o 22:10

* poczucie nierealności
* wrażenie, że ludzie są jak marionetki
* świat jakby płaski
* gdy wyglądam przez okno mam wrażenie, że jest on namalowany jak na obrazku
* poczucie utraty czasu ( kompletnie nie ogarniam która jest godzina, nie czuje jakby tego czasu, zazwyczaj 1h to dla mnie 5 min, zdarza się, że czuję jakby czas nawijał jak szalony)
* zlewanie się dni ze sobą
* zaburzenia pamięci
* obojętność na świat
* myśli, typu jak to jest że ludzie chodzą do pracy, do baru, na dyskoteki itd.
* natrętne myśli różnego typu
* bańka ( jakbym przytulała się do faceta i byłaby jakaś cienka błona, która nie pozwala mi odczuwać wszystko)
* wrażenie nie jestem sama na świecie
* brak zainteresowania czymkolwiek
* częste zawiasy i obrazy myślowe ( dotyczące albo tego co było, albo myśli o DD)
* kompletny brak uczuć do bliskich ( jakby obca osoba była dla mnie na takim samym poziomie jak rodzina czy chłopak)
* wrażenie niepoznawania się w lustrze
* obcość swojego głosu, rąk, nóg, ogólnie całego ciała
* wrażenie ułomności ( że jestem gorsza od innych)
* stany depresyjne
* przyciemniony obraz + latające kłaczki w oczach
* problemy z koncentacją
* wrażenie, że to nie ja piszę, robię itd., albo że to się nie wydarzyło
+ somatyka: bóle, zawroty głowy, uczucie braku złapania tchu, przyspieszone bicie serca, pocenie się, drżenia nóg, rąk
Stany te, w większości występują 24/7, niestety. Byłam i u psychiatry i u psychologa i konkretnej diagnozy właściwie nie dostalam - ogólnie jakieś stany nerwicowe + DD.
Powód? Wydaję mi się, że stres był głównym czynnikiem :roll:
Ty­le ra­zy narze­kał na nor­malność i nudę w je­go życiu.
Te­raz od­dałby wszys­tko,żeby cho­ciaż przez chwilę poczuć ten spokój w otaczającym go świecie.


akceptacja + porzucenie kontroli + nastawienie normalnościowe = SUKCES ! ♥
panteraxd
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 13
Rejestracja: 29 stycznia 2014, o 23:55

24 lutego 2014, o 22:44

+ zastanawianie się nad sensem życia, pochodzenia słów, jak to jest, że człowiek żyje, śpi, je, mówi OGÓLNIE skąd wszystko się wzięło + panika
+ natrętne myśli o śmierci, końcu świata przy tym okropna panika połączona z płaczem i trudnościami w oddychaniu
+ wrażenie, że jestem "wklejona" w daną chwilę a zaraz będę gdzieś indziej lub będzie coś innego
+ obce ciało
+ jasny obraz, wrażliwość na światło
+ brak poczucia dni tygodnia, godzin
+ budzenie się w nocy, często nawet co godzinę
+ problemy z wysłowieniem się, uciekające słowa
+ panika przed miejscami, w których bywałam i dział się napad paniki/dd
+ strach przed alkoholem, narkotykami i tym podobne
+ lęk w galeriach, sklepach, autobusach, tramwajach
+ patrząc w okno wrażenie, że wszystko jest wymyślone przeze mnie
+ okropny wstręt do słońca, razi mnie, pojawia się panika, źle widzę
+ uczucie kasku na głowie
+ piszczenie w uszach
+ nie odczuwam głodu ani zmęczenia/chęci zaśnięcia
+ poczucie bycia "intruzem"
+ strach bycia wśród dużej grupki ludzi/zatłoczonym do granic możliwości tramwaju
+ gorąca twarz
+ robienie się "dziwnych oczu" jakbym była opętana, zaszklone, wyraziste, jakby nie chciały się zamknąć
+ przede wszystkim uczucie, że to co było przed dniem dzisiejszym nie istniało, to moje wyobrażenie, nie pamiętanie o niektórych chwilach np 2 lata temu, pierwszych miesięcy bycia z chłopakiem ( :( )
+ nie mogę się skoncentrować, skupić

Mniej więcej tyle, nie umiem tak dokładnie wszystkiego spisać w jednym momencie.

Jestem pod "opieką" psychologa i psychiatry, stwierdzona derealizacja, napady paniki, nerwica lękowa zaawansowana, mam też "lekarstwofobię" i hipohondrię.
Wszystko zaczęło się od niewinnego blanta 4 lata temu, od tego czasu nie tknęłam więcej tego, lecz podejrzewam, że to się wykluło z powodu przeżyć w dzieciństwie..
porzeczka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 4 lutego 2014, o 21:09

25 lutego 2014, o 11:15

* ogólne osłabienie, brak sił,
* poczucie "że nie wiem co się ze mną dzieje"
* lęk przed tym, że zwariuje, oszaleje
* poczucie obcości swojego ciała, miejsca
* obcość własnego głosu
* uczucie pustki w głowie
* myśli typu "czy to na pewno ja jestem w tym miejscu"
Awatar użytkownika
Agnieszka007
Świeżak na forum
Posty: 4
Rejestracja: 24 czerwca 2013, o 16:44

25 lutego 2014, o 13:57

Moje objawy wynikają z zaburzeń lękowych i depresji.

Objawy Derealizacji:
- Życie "za szkłem" w innej rzeczywistości / życie w komiksie lub wrażenie oglądania filmu
- Wrażenia wzrokowe: ruszanie się przedmiotów, omamy wzrokowe, wrażliwość na światło
- strach przed wychodzeniem z domu i po zmroku ze względu na uczucie oszołomienia
- myśli egzystencjalne (kim jestem, co ja tu robie, kto rusza moją ręką i nogą, gdzie jest mój umysł, czy jeszcze żyję, kto za mnie mówi)
- anhedonia, brak zainteresowań
- uczucie ogłupienia, brak koncentracji i zaburzenia pamięci

Objawy Depersonalizacji:
- stanie obok siebie, przysłuchiwanie się swoim wypowiedziom w osobie trzeciej
- brak czucia własnego ciała
- uczucie utracenia kontroli nad własnym ciałem
- utracenie integralności cielesnej i duchowej ze światem
- objawy somatyczne (okropny ścisk w klatce i problem z oddychaniem, drętwienie kończyn, duża męczliwość)

Pozdrawiam wszystkich "zaburzonych" :friend: Jestem z Wami Kochani
Wiedźma
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 59
Rejestracja: 8 listopada 2013, o 09:18

25 lutego 2014, o 15:02

Co prawda nigdy "oficjalnie" nie miałam DD, ale od jakiś dwóch miesięcy miewam "dziwne stany". Do tej pory myślałam że to zwykłe przemęczenie, a teraz sama nie wiem... Wiem że wy macie wyraźniejsze i trwające stale objawy, ja raczej mam takie "skoki". Jeśli to nie pasuje do DD to proszę Adminów o wykasowanie postu :D No więc tak:

- ogromna dekoncentracja, brak możliwości skupienia się na nawet błahej i prostej czynności, choćby ubieraniu się.
- częste "zwieszanie się", np oglądam tv, a nie wiem o czym jest program, ktoś do mnie mówi, a ja nie rozumiem o co mu chodzi.
- uczucie osamotnienia
-poczucie "nie bycia" np ostatnio stałam w kościele wgapiałam się w jeden punkt i cała msza toczyła się tak jakby obok mnie, nie byłam jej uczestnikiem.
-uczucie że jestem po kilku głębszych (nie piłam :D )- trudności w sformułowaniu myśli, potykanie się o różne przedmioty.
-czasami czuję się jak totalna kretynka która nie potrafi logicznie myśleć ani wypowiadać się, taki wtórny debilizm :shock:

Wg mnie te objawy to niekoniecznie DD, może lekkie odrealnienie powstałe na skutek stresu. Ale wiem tylko, że nic nie wiem ;)
Just below my skin I'm screaming
42Klara
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 53
Rejestracja: 24 października 2012, o 09:01

25 lutego 2014, o 19:26

Stan DD pojawił się w wyniku długotrwałego stresu,napięcia i nierozwiązanych spraw zarówno prywatnych, jak i zawodowych.

Diagnozowano mi: zaburzenia dysocjacyjno-konwersyjne, cięzką depresję.

Objawy: WSZYSTKIE wymienione przez Victora.
Mam je od 2 lat przez cały dzień.

Dodam, że najgorsze to :

- uczucie zaniku wszelkich uczuć i emocji, doznań, wrażeń: nie odbieram niczego:
ani muzyki, ani filmów, książek, rozmowy z ludzmi, od rodziny począwszy.

-utrata tożsamości - nie wiem kim jestem bo niczego nie odczuwam, jedynie siebie pamiętam.

- niemożność podjęcia życiowych decyzji, ponieważ niczego nie odczuwam, nie ma żadnych potrzeb, doznań, pragnień, nie
wiem kim jestem
- odrealnienie i nieodbieranie świata, nieczucie go, nieczucie przyrody i ludzi.
- obcość domu, otoczenia, wszystkiego
- uczucie ciągłego zmęczenia, nieposiadania sił aby stanąc i pozmywać naczynia
- natrętne myśli, brutalne, że mogę komuś zrobić krzywdę, rozbić auto, zdemolować dom i inne potworności
- myśli samobójcze
- inwalidztwo intelektualne, brak tworzenia się myśli
- brak koncentracji
- niemożność podjęcia przez to pracy, boję się że nie poradzę sobie z najprostrzymi rzeczami + natrętne myśli
- płacz z bezsilności i faktu, że to nie minie
- obawa przed szaleństwem
magdalena0044
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 45
Rejestracja: 18 grudnia 2013, o 14:59

25 lutego 2014, o 21:07

przez ostatni rok po przezyciu traumy mialam dwa miesieczne ataki i kilka tygodniowch,najgorszym objawem ktory do tej pory sie czasem pojawia choc czuje sie juz dobrze i normalnie,mimo ze zostala mi nerwica ale to jest moja normalnosc jest patrzenie na ludzi ,na ich twarze jak na manekiny,wszyscy tacy sami z innymi elementami
poza tym
;natlok mysli,szczegolnie przed snem,nie wiem skad sie biora poprostu nachodza,watki sie zmieniaja jak w kalejdoskopie
;ogromny lek i niewiara w poprawe
;nierealnosc otoczenia
;nie czucie swojego odbicia w lustrze
;gdy nie bylo natloku mysli byla pustka w glowie,brak mysli,niemoznosc skupienia sie
;czuje jakbym grala w jakims filmie,wszystko udawane
;poczucie ze tylko ja tak mam
;poczucie ze mam o wlos od szalenstwa
;poczucie bezsensu,ogromny smutek i placz
;dni zlewajace sie w jedno
Na szczescie od miesiaca nie mam objawow,dzieki Divinowi i jego dobrym slowom a takze skupieniu sie na nowej pracy i przestaniu o tym myslec
Awatar użytkownika
Darecky1970
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 237
Rejestracja: 19 stycznia 2014, o 10:36

25 lutego 2014, o 21:08

-widzenie i odczuwanie jakby za szybą

-ciągłe zapadnie i unoszenie

-nagle wszystko wydaje się ultra wyraźne

-patrząc w lustro znajduje zmiany na twarzy

-zawieszanie się podczas rozmowy

-mroczki albo padające kropki w oczach

-ściąganie, zatapianie się w łóżku

-znajome osoby staja mi się przez chwile jakby obce

-w terenie dezorientacja

-leżąc uczucie braku czucia dłoni i dolnych kończyn

-przybliżające albo umykające przedmioty lub obrazy
Ostatnio zmieniony 25 lutego 2014, o 21:14 przez Darecky1970, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
tomo
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 17 lutego 2014, o 22:30

25 lutego 2014, o 21:12

-strach przed tym że się za chwilę obudzę w szpitalu
-mroczki przed oczami
-zawroty głowy, "zarzuca" mnie do tyłu
-pisk w uszach (taki sam jakie wydawał mój stary telewizor po włączeniu)
-straszna niechęć do nauki, rozleniwienie, brak energii
-bóle z tyłu głowy, bóle brzucha, szyi, uszu, serca
-strach przed schizofrenią
-wyszukiwanie chorób
-nie poznaję siebie w lustrze, ani na zdjęciach
-uczucie pustki w głowie
-ataki paniki przy których drętwiały mi ręce, ciężko oddychałem, nie mogłem myśleć i chciało mi się płakać (przeszły po 2 tygodniach)
-realistyczne sny
-pogorszenie pamięci
-przypisywanie sobie objawów schizofrenii
-uczucie uderzenia w głowę gdy jestem niewyspany
Gdybym wiedział, gdybym potrafił pokonać samego siebie
Gdyby opuścił mnie strach
Strach przed życiem i szczęściem
W tej ostatniej drodze głupców, kłamców i straceńców
Nie będę sam
Podąża za mną setki mnie podobnych
Szukających ucieczki
Ucieczki przed samym sobą
Tak to zwykle się kończy
Awatar użytkownika
Daron115
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 16
Rejestracja: 26 listopada 2013, o 21:33

25 lutego 2014, o 22:09

-brak poczucia realności
-wrażenie snu na jawie
-zaburzenie poczucia czasu(czas jakby szybciej leciał)
-Uczucie niebycia sobą.
-uczucie braku kontroli nad ciałem

Pozdrawiam ;)
"Nie lubię ludzi, myślę że są głupi" - Daron Malakian.
Awatar użytkownika
dancingQueen
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 83
Rejestracja: 11 stycznia 2014, o 15:16

26 lutego 2014, o 12:08

Moje objawy:
-poczucie snu
-brak radośći,potrzb
-pogubienie
brak klimatu,uczucie dziwności domu bliskich i siebie
-brak koncentracji chęci do wszystkiego
-zmuszanie się do robienia wszytskiego
-prosta rzecz do wykonania stawala sie problemem rangi światowej
-ataki paniki,z myślą,że zaraz zwariuję
-nieostrość widzenia,plamki,błyski
-niepewność co do swojego zdania wypowiedzi
-lęk przed ludźmi
-poczucie opuszczenia
-pytania:po co to robię,czy mam jakąś przyszłosć,wgl egzystencjonalne
-NATRĘTNE MYŚLI O ZROBIENIU KRZYWDY NAJBLIZSZYM BĄDŹ SOBIE POMOMO WOLI
-a nastepnie zastanawianie sie czy to napewno pomomo woli
-cala uwaga skierowana do srodka mnie
-odcięcie od uczuc
-brak myslenia przyszłościowego,konstruktywnego
-stany depresyjne,apatyczne,zawieszanie się
-brak zainteresowania czymkolwiek,
-lęki w stylu boje sie chodzic,boje sie,ze sie udusze boje sie ,że strace rownowage
-poczucie płaskosci ,bezsensu i ulotności wszystkiego
-skanowanie WSZYSTKIEGO czy to świadome czy podświadome
-poczucie osamotnienia i STRATY
-straszne sny bardzo realne i wyraziste
-poczucie :czy ja to mowie ,czy to moj glos?czy to ja w lustrze?
-pewność,ze to bedzie wracalo,że jestem do niczego,strach o to ,że nigdy nie bede NORMALNA
-lęk przed schizofrenią choroba psychiczna..
Początkowo objawy silne,ale nie 24 na dobe,mijały gdy cos mnie zainteresowalo,no i od razu staralam sie je olewac,U psychologa diagnoza:"jestes zdrowa to kolejny EPIZOD NERWICOWY, NADWRAŻLIWOŚĆ,HIPOCHONDRIA-w Twoim przypadku leki nie pomogą...",na dzień dzisiejszy objawy słabe aczkolwiek nadal jakies tam obecne.Dziękuję za posty Victora i Divina,które mocno podnosza na duchu.
Carpe diem:D!!!!
NervowyArtur
Świeżak na forum
Posty: 2
Rejestracja: 9 lutego 2014, o 18:15

26 lutego 2014, o 16:05

Nie wiem czy dobrze to napiszę ale spróbuję...
Uczucie bycia w 2 światach na raz jakby w zwierciadle między życiem materialnym a niematerialnym.
Awatar użytkownika
headge
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 21
Rejestracja: 15 września 2012, o 14:31

26 lutego 2014, o 17:24

-uczucie obcości własnego ciała
-kiedy mówiłam słyszałam nie siebie tylko obcą osobę
-w lustrze nie poznaję siebie
-wszystko wokół jest jakby za szkłem
-mam wrażenie, że patrzę na siebie na moją rodzinę z boku jakbym film oglądała
Boże, daj mi cier­pli­wość, bym po­godził się z tym, cze­go zmienić nie jes­tem w sta­nie. Daj mi siłę, bym zmieniał to co zmienić mogę. I daj mi mądrość, bym odróżnił jed­no od dru­giego.
Marya
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 26
Rejestracja: 24 lutego 2014, o 09:33

27 lutego 2014, o 15:40

- ograniczenie inteligencji, ograniczenie myślowe, wolniejsze reagowanie na wszelkie bodźce nawet proste pytania, ociężałość umysłowa
- uczucie zamknięcia w dziwnej bańce i brak wyjścia z niej
- poczucie braku własnego ja i własnej tożsamości
- spowalnianie obrazu albo jego klatkowanie
- obcość własnego domu i życia, nie dociera do mnie to że żyję tu i teraz
- zatrzymanie odczuwania czasu, obojętność wobec niego
- brak koncentracji (nie spadek, BRAK)
- uczucie że straciłam dużą część umysłu/mózgu
- w rozmowach gubię wątki
- odbicie twarzy w lustrze jest inne, nie moje własne (tak odczuwam)
- ociężałe ciało, dziwne odczuwanie skóry
- poczucie nierealności wszystkiego dookoła, brak poczucia, ze tu jestem i do tego przynależę albo, ze coś przynależy do mnie
- trudności w zapamiętywaniu prostych rzeczy
- straciłam zainteresowania czymkolwiek, problemami jak i sprawami przyjemnymi, są mi zupełnie obojętne, jakby mnie nic nie ruszało
- emocje sę ode mnie jakieś oddalone

Mam zdiagnozowane stany depresyjne i derealizacje z depersonalizacją. Powodem jest głównie stres, przemęczenie pracą i zbytnie zaangażowanie się emocjonalne w pracę i stworzenie sobie presji, ze muszę wszystko zrobić.
ODPOWIEDZ