Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Edmund J. Bourne - Lęk i fobia

W tym dziale zajmujemy się polecaniem tytułów ciekawych książek o tematyce psychologicznej, o wychodzeniu z lęku, nerwic, depresji itp.
Tutaj również podajemy ciekawsze fragmenty książek.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
cyraneczka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 250
Rejestracja: 29 listopada 2017, o 08:44

26 stycznia 2018, o 13:31

Kto czytał i się wypowie jakie ma wrażenia? Ja posiadam i się wspieram. Klasyczna książka z metodami poznawczo-behawioralnymi. Wszystkie książki z UJ z tej serii są chyba warte uwagi. Mnie w tej książce brakuje protipów jak radzić sobie z lękiem wolnopłynącym i objawami w ciele, które nie wynikają z ataków paniki (przykładowo nie ma tu nic o dd.). Są też jakieś nienaukowe bzdury o analizie pierwiastkowej włosa i jakichś dziwnych suplementach, ale to jeden rozdział tylko, a książka jest gruba, więc spoko.
ODPOWIEDZ