Czy ja ją/jego kocham? Zanik uczuć? Strata emocji?

katarzynka · 15 maja 2018, o 15:05

To jest CHORE. Przecież nikt normalny tak się nie zachowuje! Ale rozumiem, co przechodzisz Tomek. Ja sama jednego dnia môwię do chłopaka, jak mogłeś założyć te buty? Nie podobają mi się. A kolejnego: oj, jakie masz piękne butki, świetnie w nich wyglądasz. Na co mój chłopak: Kasiu, a wczoraj mówiłaś bym w nich nie chodził, bo Ci się nie podobają. Sytuacja autentyczna. Ręce opadają

tomek19932304 · 15 maja 2018, o 15:30

Fakt trochę nienormalne to jest co tylko jest dowodem na to, że to wszystko jest tylko wytworem naszych zaburzonych umysłów

15 maja 2018, o 15:47

Kochana, to jest kwestia skupiania się na tym. Możesz zrobić takie ćwiczenie, wybierz w swoim wyglądzie coś z czego jesteś zadowolona ogólnie, mogą to być np dłonie, włosy czy kształt oczu i myśl o tym i przypatruj się temu kilka dni... Zobaczysz jakie to jednak brzydkie.... Zaczniesz zauważać wady...

U mnie od kilku dni jakieś rozkminy w głowie, ale od razu staram się to ucinac, wyjść gdzieś, skupić się na czymś innym. Wiem, że ten lęk przed rozstaniem jest paraliżujący, ale my przecież właśnie tego nie chcemy.
Mnie mąż też denerwuje i nie widzę w nim przystojniaka, a wcześniej to tylko on najlepszy i w ogóle. Ale to już zlewam. Libido mam zerowe i śmiejemy się z mężem że najwyżej będziemy papierowym malzenstwem

Ogólnie bardzo się na tym skupiam i to pogarsza sprawę. A gdybym Kochana weszła na chwilę na jakąś stronkę typu WP czy kafeteria to kaplica, kryzys, rozwód, wypalenie, a przecież w naszym przypadku to głębsze lękowe zaburzenia.

Powodzenia Kochana! Nie raz było już lepiej!

tomek19932304 · 15 maja 2018, o 16:00

Milla31 pisze: ↑
15 maja 2018, o 15:47
Kochana, to jest kwestia skupiania się na tym. Możesz zrobić takie ćwiczenie, wybierz w swoim wyglądzie coś z czego jesteś zadowolona ogólnie, mogą to być np dłonie, włosy czy kształt oczu i myśl o tym i przypatruj się temu kilka dni... Zobaczysz jakie to jednak brzydkie.... Zaczniesz zauważać wady...

U mnie od kilku dni jakieś rozkminy w głowie, ale od razu staram się to ucinac, wyjść gdzieś, skupić się na czymś innym. Wiem, że ten lęk przed rozstaniem jest paraliżujący, ale my przecież właśnie tego nie chcemy.
Mnie mąż też denerwuje i nie widzę w nim przystojniaka, a wcześniej to tylko on najlepszy i w ogóle. Ale to już zlewam. Libido mam zerowe i śmiejemy się z mężem że najwyżej będziemy papierowym malzenstwem Ogólnie bardzo się na tym skupiam i to pogarsza sprawę. A gdybym Kochana weszła na chwilę na jakąś stronkę typu WP czy kafeteria to kaplica, kryzys, rozwód, wypalenie, a przecież w naszym przypadku to głębsze lękowe zaburzenia.

Powodzenia Kochana! Nie raz było już lepiej!

Czytanie kateferii czy innych tego typu stron podczas nerwicy jest ogólnie niewskazane. Tacy ludzie, którzy nie mają doświadczenia z zaburzeniami lękowymi od razu doradzą najprostsze rozwiązanie czyli rozstanie. Nie raz zdarzało się, że po czytaniu takich stron dostawałem ataku paniki

katarzynka · 15 maja 2018, o 16:34

Milla31 pisze: ↑
15 maja 2018, o 15:47
Kochana, to jest kwestia skupiania się na tym. Możesz zrobić takie ćwiczenie, wybierz w swoim wyglądzie coś z czego jesteś zadowolona ogólnie, mogą to być np dłonie, włosy czy kształt oczu i myśl o tym i przypatruj się temu kilka dni... Zobaczysz jakie to jednak brzydkie.... Zaczniesz zauważać wady...

U mnie od kilku dni jakieś rozkminy w głowie, ale od razu staram się to ucinac, wyjść gdzieś, skupić się na czymś innym. Wiem, że ten lęk przed rozstaniem jest paraliżujący, ale my przecież właśnie tego nie chcemy.
Mnie mąż też denerwuje i nie widzę w nim przystojniaka, a wcześniej to tylko on najlepszy i w ogóle. Ale to już zlewam. Libido mam zerowe i śmiejemy się z mężem że najwyżej będziemy papierowym malzenstwem Ogólnie bardzo się na tym skupiam i to pogarsza sprawę. A gdybym Kochana weszła na chwilę na jakąś stronkę typu WP czy kafeteria to kaplica, kryzys, rozwód, wypalenie, a przecież w naszym przypadku to głębsze lękowe zaburzenia.

Powodzenia Kochana! Nie raz było już lepiej!

Wczoraj popełniłam ten błąd, nie wiem, co mi odwaliło, ale wdepnęłam na Kafeterię. No I oczywiście by nie marnować życia drugiej osobie, by dać jej szansę na szczęście z kim innym itp. ... I utkwiło mi w głowie, ryczałam...

tomek19932304 · 15 maja 2018, o 20:27

Mi chyba najbardziej nerwica daje w kość wtedy gdy jestem na jakimś spotkaniu towarzyskim z dziewczyną. Wtedy najbardziej wszystko analizuje zastanawiam się czy odpowiednio odpowiada, zachowuje się i tak dalej

nikanere · 15 maja 2018, o 20:42

Mi najbardziej dokucza to ze jak sie wkhrze na chlopaka to nerwica probuje uderzac Nowu

i to w coreczke

dobre jest to ze wiem ze to tylko nerwica i nadal opiekuje sie nia jak zawsze i wogole...
Ale przykre to ze tak jest wogole

nikanere · 15 maja 2018, o 23:11

Juz mi minelo

Mario26 · 16 maja 2018, o 07:10

No i znow dramat bylem juz tak daleko no teraz wrocilo mnie do poczatku bez lęków natretne mysli ktorych nie chce a nerwica podpowaiada ze chce. Jak przestac o tym myslec znow dlax
Dlaczego mam znow nawrót i znow zwatpienia itp. Nie chce zeby to bylo prawdziwe ja chce byc z moim skarbem i zyc z nia na zawsze. A mi tu znow glowny natret o bylej normalnie dramat

jak nie jedno to drugie bo jak nie te mysli to znow ze nie kocham a jeszcze 5 dni temu mowilem ze pozbylem sie glownego natretu i teraz wrocil znow...

jak znów wyjsc i sie cieszyc wystarczy niereagowac? To jest najleprze ze jak wpadne spowrotem to nie wiem jak z tym walczyc a gdy wyjde juz na prosta to jest duzo latwiej nie reagowac. Od 3 dni bym tylko spal boje sie jechac do miejscowosci gdzie mieszkalem od zawsze bo odrazu mam wiecej mysli. A jerzdze teraz codzien tam i co dzien sie pogarsza a wiem ze to tylko moj wymysl aleznow tylko mysle o tym...

nikanere · 16 maja 2018, o 07:57

Mario26 pisze: ↑
16 maja 2018, o 07:10
No i znow dramat bylem juz tak daleko no teraz wrocilo mnie do poczatku bez lęków natretne mysli ktorych nie chce a nerwica podpowaiada ze chce. Jak przestac o tym myslec znow dlax
Dlaczego mam znow nawrót i znow zwatpienia itp. Nie chce zeby to bylo prawdziwe ja chce byc z moim skarbem i zyc z nia na zawsze. A mi tu znow glowny natret o bylej normalnie dramat jak nie jedno to drugie bo jak nie te mysli to znow ze nie kocham a jeszcze 5 dni temu mowilem ze pozbylem sie glownego natretu i teraz wrocil znow... jak znów wyjsc i sie cieszyc wystarczy niereagowac? To jest najleprze ze jak wpadne spowrotem to nie wiem jak z tym walczyc a gdy wyjde juz na prosta to jest duzo latwiej nie reagowac. Od 3 dni bym tylko spal boje sie jechac do miejscowosci gdzie mieszkalem od zawsze bo odrazu mam wiecej mysli. A jerzdze teraz codzien tam i co dzien sie pogarsza a wiem ze to tylko moj wymysl aleznow tylko mysle o tym...

Mario widzisz sam ze kilka dni bylo super albo nawet dljzszy okres. Wiec wiesz ze da sie z tefo wyjsc tylko uwierz w to. U mnie tez bylo super wczoraj probowalo wrocic a w nocy mialam glupi sen i rano znowu nerwica probowala co a dopowiedziec ale sen to tylko sen i tyle. Zajmij glowe czyms i mysli a bedzie tylko lepiej. Uwierz w siebie i swoja nowa dziewczyne

ja o ex mezu nie mysle a nadal czasem mi sie pomysli jego nazwisko jako do kogos z mojej rodziny ale nie mysle o tym. Bo to nawyk jakis i tyle

Mario26 · 16 maja 2018, o 08:01

Ja tez juz nie mialem wgl prawi myslu o niej a tu teraz znow myslem ze juz mi ten natret minął bo to tylko neriwca ja to wiem bo wczeniej przed zaburzebiem nie bylo takich mysli wgl.

16 maja 2018, o 08:04

Mario26 pisze: ↑
16 maja 2018, o 07:10
No i znow dramat bylem juz tak daleko no teraz wrocilo mnie do poczatku bez lęków natretne mysli ktorych nie chce a nerwica podpowaiada ze chce. Jak przestac o tym myslec znow dlax
Dlaczego mam znow nawrót i znow zwatpienia itp. Nie chce zeby to bylo prawdziwe ja chce byc z moim skarbem i zyc z nia na zawsze. A mi tu znow glowny natret o bylej normalnie dramat jak nie jedno to drugie bo jak nie te mysli to znow ze nie kocham a jeszcze 5 dni temu mowilem ze pozbylem sie glownego natretu i teraz wrocil znow... jak znów wyjsc i sie cieszyc wystarczy niereagowac? To jest najleprze ze jak wpadne spowrotem to nie wiem jak z tym walczyc a gdy wyjde juz na prosta to jest duzo latwiej nie reagowac. Od 3 dni bym tylko spal boje sie jechac do miejscowosci gdzie mieszkalem od zawsze bo odrazu mam wiecej mysli. A jerzdze teraz codzien tam i co dzien sie pogarsza a wiem ze to tylko moj wymysl aleznow tylko mysle o tym...

Mario! 2 dni temu pisałeś, że masz świadomość, że to może potrwać. Pamiętaj o akceptacji, to nie przejdzie nagle. Natręty będą uderzać, liczy się podejście do nich.
Ja próbuję zaakceptować, że zaburzenie lękowe może potrwać nawet kilka lat i zawsze będę miała tendencje do myślenia obsesyjnego, zwłaszcza w wolniejszych chwilach, kiedy jest spokój.
Widzę, że bardzo się denerwujesz, brak Ci akceptacji.
Pozdrawiam!

Mario26 · 16 maja 2018, o 09:07

Tak wiem denerwuje sie bo juz tak bylem daleko juz tyle czasu bylo lepiej juz sie cieszyelm ze mi przechodzi bo pamietam z poprzedniego zaburzebia ze tak to wygladalo ze powoli powoli mysli stawaly sie coraz to słabsze az kiedys minely nie wiem kiedy bo z dnia na dzien nie przeszly. Tutaj tez tak bylo az wkonvu mnie znow zlapalo wiem ze wtedy tez tak bylo ze czasmi sie zagmatłalem w te mysli ale szybko wychodzilem z nich byly takie dni tez ze 2 3 dni myslalem o tamtym natrecie i mijalo. A teraz wydaje mi sie ze mam znow cos innego. Boze ja tego nie chce ja chce byc z moja kobieta na cale zycie.

nikanere · 16 maja 2018, o 10:45

To skoro chcesz z nia byc to bedziesz i w to uwierz. Mysli ma kazdy tylko my nerwicowi to analizujemy i przezywy kazda mysl najmniejsza bo jej nie chcemuy. Pozwol ik plynac i bwdzie ok

Mario26 · 16 maja 2018, o 17:29

Wiem wiem teraz nie umiem sobie przetlumaczyc ze to nerwica tylko bym spal i myslal a to nawuekszy błąd.