Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Budzenie się w nocy.
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 72
- Rejestracja: 10 lutego 2018, o 09:59
Nie wiem co się dzieje, od pewnego czasu budzę się w nocy mimo, że generalnie w moim życiu nie dzieje się nic nadzwyczajnego. W dzień pracuje, spać chodzę około północy a wstaję o 7h. Są dni, że przesyłam cała noc ale coraz częściej są takie jak dziś.....budzę się o 2h i oczy jak 5 zł, praktycznie bez szans na zaśnięcie tak jak dziś. Ja rozumiem wiatry, zmiana pogody itp.ale to nie to. Po przebudzeniu nie mam żadnych lęków, w dzień chodzę na rzęsach szczególnie kryzys przychodzi po śniadaniu, ma ktoś tak? Co to jest?
-
- Odburzony Wolontariusz Forum
- Posty: 1543
- Rejestracja: 17 października 2017, o 23:08
Przyczyn może być wiele, musisz tylko przeanalizować, co może być przyczyną.Pijesz przed snem jakiś alkohol, napoje typu cola czy coś innego, co może powodować zaburzenie snu? W życiu nie musi się nic dziać nadzwyczajnego, tak naprawdę, gdy jesteś spokojny, to może Ci policyja na chatę wbić i jesteś spokojny.No chyba, że coś przeskrobałeś (żart) Ogólnie to lęki i napięcie świetnie się maskuje czasami, możesz nawet nie zauważyć, że ono istnieje, bo po pewnym czasie po prostu tolerujesz je, co nie znaczy, że go nie ma.
- mike48
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 157
- Rejestracja: 18 kwietnia 2018, o 21:17
Miałem tak, budziłem się równo o 5 rano i byłem pobudzony jak po dwóch kawach. Najgorsze to myśleć o tym i się nakręcać. Na forum jest wiele informacji na ten temat, poczytaj sobie ten temat topic14241.html Mi to przeszło jak zacząłem zmieniać nastawienie. Pozdrawiam.lyin pisze: ↑18 września 2019, o 04:05Nie wiem co się dzieje, od pewnego czasu budzę się w nocy mimo, że generalnie w moim życiu nie dzieje się nic nadzwyczajnego. W dzień pracuje, spać chodzę około północy a wstaję o 7h. Są dni, że przesyłam cała noc ale coraz częściej są takie jak dziś.....budzę się o 2h i oczy jak 5 zł, praktycznie bez szans na zaśnięcie tak jak dziś. Ja rozumiem wiatry, zmiana pogody itp.ale to nie to. Po przebudzeniu nie mam żadnych lęków, w dzień chodzę na rzęsach szczególnie kryzys przychodzi po śniadaniu, ma ktoś tak? Co to jest?
-
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 723
- Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27
Nie rób z tego problemu. Nawet ludzie bez nerwicy tak mają. Czasem śpisz czasem nie. Co w tym strasznego czego nie mogłabyś przyjąć. Z nerwicy można wynieść naukę nie przejmowania się perdołami. Bo to jest pierdoła!!!! Serio!!! Czujesz opór gdy to czytasz???. To umysł nadal temu zbyt duża wagę. Zdystansuj się.
-
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 723
- Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27
No i co z tego że wyjdzie w ciągu dnia. No i co z tego z będziesz zmęczony. Nie rozczulaj się zbytnio nad sobą. Ćwicz się w akceptacji. Ja staram się zawsze wyobrazić, że są ludzie którzy mają realne problemy ze zdrowiem. I też muszą z tym żyć. Na starość dłużej spać nie będziesz .
- Celine Marie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1983
- Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22
Może to pierdoła jeśli trwa krótko, a może nie jeśli dłużej bo człowiek niewyspany czuje się jak chory,dzień jest totalnie do dupy jak nie śpisz dobrze ,ja śpię źle od lat i to jest dramat .
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
-
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 723
- Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27
Moja mama nie śpi dobrze od lat i to nie jest dla nie dramat. Możesz robić z tego dramat w ten sposób jednak sobie nie pomożesz. Niestety ale w nerwicy trzeba jej objawy traktować jak pierdoły........chociaż tak na początku nie czujemyCeline Marie pisze: ↑19 września 2019, o 13:30Może to pierdoła jeśli trwa krótko, a może nie jeśli dłużej bo człowiek niewyspany czuje się jak chory,dzień jest totalnie do dupy jak nie śpisz dobrze ,ja śpię źle od lat i to jest dramat .
- Celine Marie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1983
- Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22
Może ma inny organizm,niektórym ludziom nie potrzeba dużo snu,szczególnie starszym,wysypiają się po kilku godzinachGafa pisze: ↑20 września 2019, o 07:57Moja mama nie śpi dobrze od lat i to nie jest dla nie dramat. Możesz robić z tego dramat w ten sposób jednak sobie nie pomożesz. Niestety ale w nerwicy trzeba jej objawy traktować jak pierdoły........chociaż tak na początku nie czujemyCeline Marie pisze: ↑19 września 2019, o 13:30Może to pierdoła jeśli trwa krótko, a może nie jeśli dłużej bo człowiek niewyspany czuje się jak chory,dzień jest totalnie do dupy jak nie śpisz dobrze ,ja śpię źle od lat i to jest dramat .
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
-
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 723
- Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27
Nie, moja mama z niczego nie robi problemu. Sadze, że czuję się gorzej gdy nie śpi. Jednak nie skupia się na tym. Gdybym miała jej charakter nie miałabym nerwicy.... . Kiedyś tego nie doceniałam teraz to widzę, jaka jest mądra życiowo.Celine Marie pisze: ↑20 września 2019, o 10:27Może ma inny organizm,niektórym ludziom nie potrzeba dużo snu,szczególnie starszym,wysypiają się po kilku godzinachGafa pisze: ↑20 września 2019, o 07:57Moja mama nie śpi dobrze od lat i to nie jest dla nie dramat. Możesz robić z tego dramat w ten sposób jednak sobie nie pomożesz. Niestety ale w nerwicy trzeba jej objawy traktować jak pierdoły........chociaż tak na początku nie czujemyCeline Marie pisze: ↑19 września 2019, o 13:30Może to pierdoła jeśli trwa krótko, a może nie jeśli dłużej bo człowiek niewyspany czuje się jak chory,dzień jest totalnie do dupy jak nie śpisz dobrze ,ja śpię źle od lat i to jest dramat .
- Celine Marie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1983
- Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22
To gratuluje i zazdroszczę mamy,przez moją mam nerwicę Tak czy siak ja wolę się jako tako wyspać bo objawy mi się bardzo nasilają ,gdy jestem niewyspana.Gafa pisze: ↑21 września 2019, o 17:41Nie, moja mama z niczego nie robi problemu. Sadze, że czuję się gorzej gdy nie śpi. Jednak nie skupia się na tym. Gdybym miała jej charakter nie miałabym nerwicy.... . Kiedyś tego nie doceniałam teraz to widzę, jaka jest mądra życiowo.Celine Marie pisze: ↑20 września 2019, o 10:27Może ma inny organizm,niektórym ludziom nie potrzeba dużo snu,szczególnie starszym,wysypiają się po kilku godzinach
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
-
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 723
- Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27
Tak z pewnością lepiej się wyspać .Celine Marie pisze: ↑21 września 2019, o 19:39To gratuluje i zazdroszczę mamy,przez moją mam nerwicę Tak czy siak ja wolę się jako tako wyspać bo objawy mi się bardzo nasilają ,gdy jestem niewyspana.Gafa pisze: ↑21 września 2019, o 17:41Nie, moja mama z niczego nie robi problemu. Sadze, że czuję się gorzej gdy nie śpi. Jednak nie skupia się na tym. Gdybym miała jej charakter nie miałabym nerwicy.... . Kiedyś tego nie doceniałam teraz to widzę, jaka jest mądra życiowo.Celine Marie pisze: ↑20 września 2019, o 10:27
Może ma inny organizm,niektórym ludziom nie potrzeba dużo snu,szczególnie starszym,wysypiają się po kilku godzinach