Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Brak apetytu

Być może miałeś jakieś nieciekawe przeżycia, traumę i chcesz to z siebie "wyrzucić"?
Albo nie znalazłeś dla siebie odpowiedniego działu i masz ochotę po prostu napisać o sobie?
Możesz to zrobić właśnie tutaj!

Rozmawiamy tu również o naszych możliwych predyspozycjach do zaburzeń, dorastaniu, dzieciństwie itp.
ODPOWIEDZ
OYKA
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 76
Rejestracja: 25 listopada 2018, o 22:16

11 stycznia 2019, o 08:51

Cześć!
Nie wiem czy temat już był i nie wiem czy piszę w dobrym miejscu, ale jak radzić sobie z brakiem apetytu a wręcz z obrzydzeniem jedzenia?
Gdy mam gorszy czas potrafię nie jeść nic, kompletnie nic przez kilka dni. Jak próbuje coś wcisnąć to mam wrażenie, że zaraz zwymiotuje więc się nie zmuszam. Przez to jestem osłabiona, po przejściu kilku kroków mam wrażenie, że się wywroce. Jest jakiś sposób żeby zacząć jesc?
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

11 stycznia 2019, o 14:45

OYKA pisze:
11 stycznia 2019, o 08:51
Cześć!
Nie wiem czy temat już był i nie wiem czy piszę w dobrym miejscu, ale jak radzić sobie z brakiem apetytu a wręcz z obrzydzeniem jedzenia?
Gdy mam gorszy czas potrafię nie jeść nic, kompletnie nic przez kilka dni. Jak próbuje coś wcisnąć to mam wrażenie, że zaraz zwymiotuje więc się nie zmuszam. Przez to jestem osłabiona, po przejściu kilku kroków mam wrażenie, że się wywroce. Jest jakiś sposób żeby zacząć jesc?
Zupki, jogurty coś musisz jeść. Jest coś co bardzo lubisz? Może jedz oglądając film, żeby uwagę odciągnąć. A jak jeszcze na siłę to wymuotujesz czy masz tylko takie wrażenie.
OYKA
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 76
Rejestracja: 25 listopada 2018, o 22:16

11 stycznia 2019, o 17:45

Dziś zjadłam banana rano na siłę i to jedyne co zjadłam od trzech dni. Nie zwymiotowała.
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

11 stycznia 2019, o 18:59

Czy z kimś mieszkasz? Czy możesz zrobić sobie jakąś zupkę lekka, lub czy ktoś może Ci zrobić.
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

11 stycznia 2019, o 19:00

Coś ciepłego płynnego jestem pewna że dasz radę przełknąć. Skoro banan przeszedł. 😁😁😁
izka
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 190
Rejestracja: 15 września 2018, o 16:51

11 stycznia 2019, o 19:01

Ja przez miesiąc prawie nic nie jadłam... Żołądek ściągnięty... Jedyne co to banana wmuszalam raz na jakiś czas
Życiowe wyzwania nie powinny Cię paraliżować. Powinny pomóc Ci odkryć, kim naprawdę jesteś.  
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

11 stycznia 2019, o 19:08

izka pisze:
11 stycznia 2019, o 19:01
Ja przez miesiąc prawie nic nie jadłam... Żołądek ściągnięty... Jedyne co to banana wmuszalam raz na jakiś czas
I żyjesz...😉😉😉?
OYKA
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 76
Rejestracja: 25 listopada 2018, o 22:16

11 stycznia 2019, o 19:45

Mieszkam z mężem i dziećmi, nie gotuje jak mam gorsze dni bo po prostu nie mam na to siły ani ochoty. Wmiwilam w siebie przed chwilka dwa małe jogurty pitne.
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

11 stycznia 2019, o 20:09

OYKA pisze:
11 stycznia 2019, o 19:45
Mieszkam z mężem i dziećmi, nie gotuje jak mam gorsze dni bo po prostu nie mam na to siły ani ochoty. Wmiwilam w siebie przed chwilka dwa małe jogurty pitne.
No i super. Cieszę się że wypiłaś. Jeśli nie gotujesz czy możesz wyjść i kupić obiad, zjeść coś na mieście.
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

11 stycznia 2019, o 20:11

Zobacz jaka to iluzja. Wydaje się że nie da rady a jednak poszło.
Stachuriada
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 8
Rejestracja: 11 października 2015, o 19:58

11 stycznia 2019, o 22:27

Ja przez ostatni czas miałam to samo. Cokolwiek bym nie zjadła, od razu mdłości.🤢 Schudłam 7 kg w dwa tygodnie. Jadłam kisiel, banany, chleb z masłem, biszkopty. Po trochę, bo jak za dużo, to od razu zwracałam... ale starałam się cały czas coś mieć w żołądku. Aż przyszedł moment, ze poczułam się tak strasznie głodna, ze aż musiałam wstać w nocy, żeby zjeść i teraz już jest coraz lepiej. Trzymam za Ciebie kciuki! Zmuszaj się i walcz! 😊
OYKA
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 76
Rejestracja: 25 listopada 2018, o 22:16

12 stycznia 2019, o 12:43

W sumie ważę swoje więc utrata kilku kilogramów jest mi nawet na rękę, ale to slabienie mnie dobija. Jakoś muszę dać redę
OlekKaczmarski
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 8
Rejestracja: 11 października 2022, o 09:34

6 grudnia 2022, o 17:11

Na brak apetytu może pomóc tapioka z https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/supe ... a-granulki . Tapioka to uniwersalna i pyszna żywność, która ma wiele zalet. Po pierwsze, jest świetnym źródłem błonnika pokarmowego. Oznacza to, że może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i promować zdrową florę jelitową. Dodatkowo tapioka jest dobrym źródłem minerałów, w tym magnezu i potasu. To sprawia, że jest to świetny dodatek do diety, jeśli szukasz poprawy ogólnego stanu zdrowia. I wreszcie, co nie mniej ważne, tapioka jest świetnym źródłem węglowodanów. Oznacza to, że może pomóc zasilić twoje ciało podczas treningów lub okresów intensywnej aktywności. Więc jeśli szukasz pożywnego i smacznego jedzenia, które ma wiele korzyści, tapioka jest zdecydowanie warta wypróbowania!
ODPOWIEDZ