Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
-
życie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 596
- Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26
12 lipca 2018, o 20:00
Opiuek pisze: ↑12 lipca 2018, o 18:57
życie pisze: ↑12 lipca 2018, o 18:37
A tam gadam i gadam i zmieniam swoje myślenie na bardziej pozytywne. Całkiem dobrze mi to wychodzi. Teraz twoja kolej. Do roboty chłopaku!
Bardzo trudno myśleć pozytywnie gdy spoglądam w lustro przy goleniu
albo gdy budzę się z włosami na poduszce zamiast na głowie...
Takie jest życie.... Pamiętaj, że uśmiech dodaje nam urody. Mojego byłego faceta siostra kiedyś stwierdziła, że jestem brzydka, ale tylko wtedy gdy się nie uśmiecham
a włosy też mi teraz lecą jak szalone przy nerwicy. Ale cóż... życie leci dalej. Chuda jestem okrutnie przy nerwicy... ale cóż trzeba to zaakceptować. Naprawdę warto zacząć się uśmiechać choć na siłę. Później już idzie łatwiej. Zacznij może słuchać wykładów buddystów..... Super tłumaczą życie. A może zostaniesz buddystą
a tak poza tym to teraz uśmiechnij się do mnie
Wczoraj byłem bystry
i chciałem zmieniać świat.
Dziś jestem mądry,
więc zmieniam siebie.
Rumi
-
usunietenaprosbe
- Gość
12 lipca 2018, o 20:35
życie pisze: ↑12 lipca 2018, o 20:00
Takie jest życie.... Zacznij może słuchać wykładów buddystów..... Super tłumaczą życie. A może zostaniesz buddystą
No właśnie,ono takie jest a ja nie zamierzam go akceptować z tym całym syfstwem które wchodzi w jego skład.
Są też pozytywne rzeczy ale mało i krótko ,buddyści...łatwo im mówić bo są łysi
Kiedyś zgłębiałem buddyzm,potem trafiłem na nauki Dzogczen,poszedłem do mistrza,zostałem inicjowany.
Nie byłem buddystą bo Dzogczen to nie buddyzm,aczkolwiek gdy zgłębiłem interesujący mnie temat
(czyli śmierć i jej konsekwencje dla naszej jaźni/świadomości)
stwierdziłem że szkoda czasu i energii na wysiłki ...a potem jeszcze osychające ciało odmawiające współpracy.
Tu się psuje,tam wypada
obrzydlistwo.
życie pisze: ↑12 lipca 2018, o 20:00
a tak poza tym to teraz uśmiechnij się do mnie
Mia-łU!
-
znerwicowana85
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 268
- Rejestracja: 24 maja 2018, o 10:16
12 lipca 2018, o 21:13
Hej, a ja mam co jakis czas takie cos, ze sama nie wiem czego sie przestrasze, zaczynam czuc szybsze bicie serca, zalewa mnie fala ciepla( puls i temperatura w normie), czuje brzuch i jakby parcie i zaczynam robic gwaltowne ruchy oraz mam suchosc w ustach. Juz to teraz zlewam, ale i tk troche to nakreca. Dzisiaj np dlugo siedzialam w butiku, zrobilo sie w nim mega parno i nagle pomyslalam, a co jesli nagle zemdleje. I sie zaczelo.
„Tylko rozsadek mnie dzis uratuje”
-
Celine Marie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1983
- Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22
13 lipca 2018, o 22:05
Jestem tydzień przed okresem i znowu totalny zgon,codziennie jest źle ale w "tym czasie" jakby 1000 gorzej,żeby przez ponad dwa lata nie mieć dnia ulgi od nerwy,dd i deprechy to niepojęte ,ile jeszcze wytrzymam? nie wiem,naprawdę ,już nie chodzę po żadnych lekarzach od dawna,nie googlam też niczego,już mi wisi co ze mną jest,chcę żeby się skończyło obojętnie już jak
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
-
znerwicowana85
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 268
- Rejestracja: 24 maja 2018, o 10:16
13 lipca 2018, o 22:17
Celine Marie pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:05
Jestem tydzień przed okresem i znowu totalny zgon,codziennie jest źle ale w "tym czasie" jakby 1000 gorzej,żeby przez ponad dwa lata nie mieć dnia ulgi od nerwy,dd i deprechy to niepojęte ,ile jeszcze wytrzymam? nie wiem,naprawdę ,już nie chodzę po żadnych lekarzach od dawna,nie googlam też niczego,już mi wisi co ze mną jest,chcę żeby się skończyło obojętnie już jak
Ja mam to samo! Dzisiaj mam 5ty dzien okresu i jak zawsze lek, lzejszy, ale jest! Caly proces zaczyna sie w drugiej polowie cyklu. Jest kicha max z tym calym korowodem jaki daje nerwica i nasileniem hipochondrii, wiec neta tez odstawilam. Nie prosze sie juz o skierowania i staram sie zlewac wszystko maksymalnie. Juz tak mamy, że tak mamy i tez nie mam sily z tym walczyc, a juz napewno nie robie sobie nadzieji z lepszych dni.
„Tylko rozsadek mnie dzis uratuje”
-
Celine Marie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1983
- Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22
13 lipca 2018, o 22:24
znerwicowana85 pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:17
Celine Marie pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:05
Jestem tydzień przed okresem i znowu totalny zgon,codziennie jest źle ale w "tym czasie" jakby 1000 gorzej,żeby przez ponad dwa lata nie mieć dnia ulgi od nerwy,dd i deprechy to niepojęte ,ile jeszcze wytrzymam? nie wiem,naprawdę ,już nie chodzę po żadnych lekarzach od dawna,nie googlam też niczego,już mi wisi co ze mną jest,chcę żeby się skończyło obojętnie już jak
Ja mam to samo! Dzisiaj mam 5ty dzien okresu i jak zawsze lek, lzejszy, ale jest! Caly proces zaczyna sie w drugiej polowie cyklu. Jest kicha max z tym calym korowodem jaki daje nerwica i nasileniem hipochondrii, wiec neta tez odstawilam. Nie prosze sie juz o skierowania i staram sie zlewac wszystko maksymalnie. Juz tak mamy, że tak mamy i tez nie mam sily z tym walczyc, a juz napewno nie robie sobie nadzieji z lepszych dni.
Skoro okres jest średnio co miesiąc ,a 3 tygodnie w sumie przez niego to całkowita kaszana to chyba sobie usunę macicę
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
-
Rybik w Machinie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 139
- Rejestracja: 9 sierpnia 2017, o 10:51
13 lipca 2018, o 22:36
Genialny kawałek.
Trafiłem na niego przez kreskówkę Rick i Morty - polecam w opór. W sam raz na gorsze dni
-
agnefka28
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 505
- Rejestracja: 6 listopada 2016, o 17:34
13 lipca 2018, o 22:46
Celine Marie pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:24
znerwicowana85 pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:17
Celine Marie pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:05
Jestem tydzień przed okresem i znowu totalny zgon,codziennie jest źle ale w "tym czasie" jakby 1000 gorzej,żeby przez ponad dwa lata nie mieć dnia ulgi od nerwy,dd i deprechy to niepojęte ,ile jeszcze wytrzymam? nie wiem,naprawdę ,już nie chodzę po żadnych lekarzach od dawna,nie googlam też niczego,już mi wisi co ze mną jest,chcę żeby się skończyło obojętnie już jak
Ja mam to samo! Dzisiaj mam 5ty dzien okresu i jak zawsze lek, lzejszy, ale jest! Caly proces zaczyna sie w drugiej polowie cyklu. Jest kicha max z tym calym korowodem jaki daje nerwica i nasileniem hipochondrii, wiec neta tez odstawilam. Nie prosze sie juz o skierowania i staram sie zlewac wszystko maksymalnie. Juz tak mamy, że tak mamy i tez nie mam sily z tym walczyc, a juz napewno nie robie sobie nadzieji z lepszych dni.
Skoro okres jest średnio co miesiąc ,a 3 tygodnie w sumie przez niego to całkowita kaszana to chyba sobie usunę macicę
To wina hormonów, napięcie przed miesiączką, gorszy nastrój. My z nerwicą odczuwamy i tak wszystko mocniej niestety
Dziewczyny nie łammy się, za ileś lat menopauza i może być gorzej
-
znerwicowana85
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 268
- Rejestracja: 24 maja 2018, o 10:16
14 lipca 2018, o 01:45
agnefka28 pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:46
Celine Marie pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:24
znerwicowana85 pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:17
Ja mam to samo! Dzisiaj mam 5ty dzien okresu i jak zawsze lek, lzejszy, ale jest! Caly proces zaczyna sie w drugiej polowie cyklu. Jest kicha max z tym calym korowodem jaki daje nerwica i nasileniem hipochondrii, wiec neta tez odstawilam. Nie prosze sie juz o skierowania i staram sie zlewac wszystko maksymalnie. Juz tak mamy, że tak mamy i tez nie mam sily z tym walczyc, a juz napewno nie robie sobie nadzieji z lepszych dni.
Skoro okres jest średnio co miesiąc ,a 3 tygodnie w sumie przez niego to całkowita kaszana to chyba sobie usunę macicę
To wina hormonów, napięcie przed miesiączką, gorszy nastrój. My z nerwicą odczuwamy i tak wszystko mocniej niestety
Dziewczyny nie łammy się, za ileś lat menopauza i może być gorzej
No ja juz sobie wybrazam te uderzenia gorąca
♀️
„Tylko rozsadek mnie dzis uratuje”
-
znerwicowana85
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 268
- Rejestracja: 24 maja 2018, o 10:16
14 lipca 2018, o 01:49
Celine Marie pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:24
znerwicowana85 pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:17
Celine Marie pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:05
Jestem tydzień przed okresem i znowu totalny zgon,codziennie jest źle ale w "tym czasie" jakby 1000 gorzej,żeby przez ponad dwa lata nie mieć dnia ulgi od nerwy,dd i deprechy to niepojęte ,ile jeszcze wytrzymam? nie wiem,naprawdę ,już nie chodzę po żadnych lekarzach od dawna,nie googlam też niczego,już mi wisi co ze mną jest,chcę żeby się skończyło obojętnie już jak
Ja mam to samo! Dzisiaj mam 5ty dzien okresu i jak zawsze lek, lzejszy, ale jest! Caly proces zaczyna sie w drugiej polowie cyklu. Jest kicha max z tym calym korowodem jaki daje nerwica i nasileniem hipochondrii, wiec neta tez odstawilam. Nie prosze sie juz o skierowania i staram sie zlewac wszystko maksymalnie. Juz tak mamy, że tak mamy i tez nie mam sily z tym walczyc, a juz napewno nie robie sobie nadzieji z lepszych dni.
Skoro okres jest średnio co miesiąc ,a 3 tygodnie w sumie przez niego to całkowita kaszana to chyba sobie usunę macicę
Potrafi dojechać, nie ma co. Dla mnie trzy dni przed to jakis koszmar z tym bole brzucha, glowy itp i zawsze w 4/5 dniu okresu te lęki, a co najlepsze to i tak lajcik, bo biore tabsy. Bez to istny hardcore
„Tylko rozsadek mnie dzis uratuje”
-
Celine Marie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1983
- Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22
14 lipca 2018, o 02:32
znerwicowana85 pisze: ↑14 lipca 2018, o 01:49
Celine Marie pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:24
znerwicowana85 pisze: ↑13 lipca 2018, o 22:17
Ja mam to samo! Dzisiaj mam 5ty dzien okresu i jak zawsze lek, lzejszy, ale jest! Caly proces zaczyna sie w drugiej polowie cyklu. Jest kicha max z tym calym korowodem jaki daje nerwica i nasileniem hipochondrii, wiec neta tez odstawilam. Nie prosze sie juz o skierowania i staram sie zlewac wszystko maksymalnie. Juz tak mamy, że tak mamy i tez nie mam sily z tym walczyc, a juz napewno nie robie sobie nadzieji z lepszych dni.
Skoro okres jest średnio co miesiąc ,a 3 tygodnie w sumie przez niego to całkowita kaszana to chyba sobie usunę macicę
Potrafi dojechać, nie ma co. Dla mnie trzy dni przed to jakis koszmar z tym bole brzucha, glowy itp i zawsze w 4/5 dniu okresu te lęki, a co najlepsze to i tak lajcik, bo biore tabsy. Bez to istny hardcore
Ja chyba jestem masochistką bo jadę przez to piekło kompletnie bez ciężkich dragów ,czasem coś ziołowego,co oczywiście na nic nie pomaga ,sama siebie podziwiam,że przez tyle czasu totalnej męczarni jeszcze nie rzuciłam się na tory.
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
-
znerwicowana85
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 268
- Rejestracja: 24 maja 2018, o 10:16
14 lipca 2018, o 07:48
Ja tez biore tylko tabsy antykoncepcyjne, ktore lachodza troche PmS (od paru lat juz znacznie mniej) i zapobiegaja u mnie torbielom. Ale na lęki czy bol nie biore nic, bo np jak czytam uboczne xanaxu to odechciewa mi sie je brac. Mnie to o dziwo melisa ( pita dwa razy dziennie przez dluzszy okres) ładnie wycisza, a mieta fajnie reguluje zoladek.
„Tylko rozsadek mnie dzis uratuje”
a włosy też mi teraz lecą jak szalone przy nerwicy. Ale cóż... życie leci dalej. Chuda jestem okrutnie przy nerwicy... ale cóż trzeba to zaakceptować. Naprawdę warto zacząć się uśmiechać choć na siłę. Później już idzie łatwiej. Zacznij może słuchać wykładów buddystów..... Super tłumaczą życie. A może zostaniesz buddystą 
a tak poza tym to teraz uśmiechnij się do mnie 
Dziewczyny nie łammy się, za ileś lat menopauza i może być gorzej
♀️
