Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Celine Marie · 20 czerwca 2018, o 00:06

tymbark92 pisze: ↑
19 czerwca 2018, o 23:25

Celine Marie pisze: ↑
19 czerwca 2018, o 21:09
Ja mam w sumie stały zestaw chorób nr 1 SM, wylew który uszkodził mi mózg,fibromialgia ,guz na kręgosłupie ,jakieś świństwo bakteryjne/pasożytnicze typu borelioza,HIV,etc a kości i stawy tez mnie bolą ale najbardziej te mięśnie i głowa ,no żyć to nie daje
ja podobnie:

nierowne zrenice - pewnie cos z oczami albo osr nerwowym
bole kosci takie klujace raz tu raz tam - bialaczka itp
powiekszone wezly od roku duze wyczuwalne - chloniaki , bialaczki
chudniecie - raki itp wiadomo

jeszcze borelioze sobie wkrecalem i rozne inne , kto wie moze cos mi jest, okaze sie z czasem

Ja żebym nie miała objawów i nie cierpiała to pewnie bym olała ale kurde tak mi daje to w kość praktycznie non stop ,że wymiękam ,nie sposób wtedy nie mieć wątpliwości i się nakręcać.I tak jest lepiej niż było z hipochondrią i googlowaniem ale jednak jest

ania0704 · 20 czerwca 2018, o 15:17

Czy to normalne u ludzi z nerwicą, ze z jednej strony jeśli widzicie cos nie tak u kogoś najblizszego np chłopaka i jesteście o tym przekonani to to mowicie ale gdy ta druga osoba zacznie kontre to mi przykro że mowiac te slowa ją zdenerwowalam i mam wyrzut sumienia. Czy to normalne???

Alicja539 · 20 czerwca 2018, o 15:58

alfabetka pisze: ↑
19 czerwca 2018, o 21:47

Alicja539 pisze: ↑
16 czerwca 2018, o 13:36
Kochani czy miał ktoś z was chwilowe poczucie derealizacji? Szlam z psem na spacer i nagle bum taki okropny moment jakby wyrwania się z czegoś. Do tej pory czuje lek i to uczucie chwilami wraca i już się boje ze wariuje i ze stracę nad sobą jakakolwiek kontrole...
Hej ja tak czasem mam, nigdy nie miałam ciągłego dd tylko takie momenty nawet w pozytywnych chwilach. To całkiem normalne i nie należy się bać. Już jako dziecko mówiłam mamie szczególnie w emocjonujacych sytuacjach że nie czuję że jestem sobą tylko obok. Wtedy się tego nie balam więc nic z tego się nie rozwinęło. Nie bój się to tylko takie odczucia

Uspokoiłas mnie teraz, jak się denerwuje często tak się czuje ze kompletnie jakby obok siebie i taka pustka w głowie....

Angela · 20 czerwca 2018, o 18:38

Hejka wszystkim, gorsze dni znowu zaczęły sie u mnie pojawiać.. czy to jest normalne? Już z dobry miesiąc miałam spokój, naprawdę było dobrze a tu nagle bum, poszłam na imprezę, wróciłam do domu i koniec. Nie spałam cała noc bo co usypiałam to budził mnie taki wstarząs, kręciło mi się w głowie i ogólnie objawy zaczęły powoli wracać. Od tamtej pory, to już ze dwa dni, nie da się żyć. Nie śpię, kręci mi się w głowie, potem mam wrażenie że wszytsko w okół mnie sie kręci, nie jestem w stanie ustać, i za każdym silniejszym zawrotem wpadam w coraz to większą panikę, zaczyna się karuzela, zaczyna ściskać mnie w gardle i już nie dam rady siedzieć spokojnie. Czy to jest okay? Czy to kiedyś minie na dobre?

agnefka28 · 20 czerwca 2018, o 18:49

Angela pisze: ↑
20 czerwca 2018, o 18:38
Hejka wszystkim, gorsze dni znowu zaczęły sie u mnie pojawiać.. czy to jest normalne? Już z dobry miesiąc miałam spokój, naprawdę było dobrze a tu nagle bum, poszłam na imprezę, wróciłam do domu i koniec. Nie spałam cała noc bo co usypiałam to budził mnie taki wstarząs, kręciło mi się w głowie i ogólnie objawy zaczęły powoli wracać. Od tamtej pory, to już ze dwa dni, nie da się żyć. Nie śpię, kręci mi się w głowie, potem mam wrażenie że wszytsko w okół mnie sie kręci, nie jestem w stanie ustać, i za każdym silniejszym zawrotem wpadam w coraz to większą panikę, zaczyna się karuzela, zaczyna ściskać mnie w gardle i już nie dam rady siedzieć spokojnie. Czy to jest okay? Czy to kiedyś minie na dobre?

Ale co ma minąć? Przecież jest wszystko ok, tyle, że masz ostatnie dwa dni gorsze. Podaj mi osobę, która w ciągu miesiąca ma ZAWSZE dobre samopoczucie. Ciężko co? I tak jesteś bohaterką. Na 30 dni, tylko dwa z kiepskim samopoczuciem

No no, nieźle

Upały i duchota daje się we znaki, także i w głowie się zakręci. Dzisiaj też mi trochę wirowało w głowie z rana, ale co tam, czasem może

Estersis · 22 czerwca 2018, o 11:22

agnefka28 pisze: ↑
17 czerwca 2018, o 23:46
U mnie jest znaczna poprawa od okolo tygodnia/dwóch. Zaczynam oswajać się ze swoimi lękami, powoli akceptuje i nawet (szok) mięśnie karku, które od zawsze miałam sztywne i towarzyszył temu ból nagle ODPUŚCIŁ. Uwierzcie, nie pamiętam dnia bez bólu, a tu taka niespodzianka Jest to efekt większego wyluzowania/zrelaksowania. Trochę męczy mnie czasem smutek, że kiedyś nie będzie tych, których kocham (zakladajac optymistycznie,ze zachowana zostanie odpowiednia kolej rzeczy-umra rodzice, tesciowie, a byc moze mąż przede mną). To byly moje stałe lęki. No i lęk przed nowotworami. Piszę były, bo uważam, że powoli oswoiłam się z tym, tyle, że smutek się pojawia, co uwazam za naturalne. No bo kto myslac o tym bylby radosny? Nikt.

Łooooooo......kolezanko!!!!! Wielka Siostra jest pod wrażeniem

jak milo czytac ze jest poprawa. Superowo. Gratki. Moje leki dotycza/dotyczyly pidobnych tematow jak wiesz. Sama nie wiem czy jeszcze sa czy nie. Owszem mysli sie pojawiaja ale emocji z nimi zwiazanych nie ma. Dziwaczne to troche. Ale nie rozkminiam.....staram sie funkcjonowac normalnie i czerpac radosc z codziennosci. Skoro takie leki innym mijaja to mnie pewnie tez kiedys przejdzie

Laurka2018 · 22 czerwca 2018, o 11:33

A u mnie znowu dno. Wczoraj odkryłam pod językiem kroste . prącie tam - myślę. Idę spać. Ale dziś to już nabiera znaczenia. Rak? A może nowy objaw tocznia? No i chce żeby zniknęła. Próbuje wycisnąć- ale jak ? Pod językiem nie da się. No to obciąć (powaznie). Byle jej nie było

nie mam siły już....

Sine · 22 czerwca 2018, o 14:17

Laurka2018 pisze: ↑
22 czerwca 2018, o 11:33
A u mnie znowu dno. Wczoraj odkryłam pod językiem kroste . prącie tam - myślę. Idę spać. Ale dziś to już nabiera znaczenia. Rak? A może nowy objaw tocznia? No i chce żeby zniknęła. Próbuje wycisnąć- ale jak ? Pod językiem nie da się. No to obciąć (powaznie). Byle jej nie było nie mam siły już....

Laurka ja Cię proszę.... sluchalas Ty w ogóle divovicow? Non stop narzekasz, marudzisz. Weź się za swoją nerwice. Masz hipohondrie? Włącz pogadankę o hipo, masz lekowe myśli? Włącz pogadankę o myslach. Takimi gadkami sobie nie pomagasz a wręcz przeciwnie, utwierdzasz się nadal w nerwicy. Ty w ogóle chcesz się odburzyc? Ja wiem ze jest ciężko, każdy to nerwicowcow przechodzi, ale trzeba w końcu wziąć się za siebie i swoje lęki.

Estersis · 22 czerwca 2018, o 14:21

Sine pisze: ↑
22 czerwca 2018, o 14:17

Laurka2018 pisze: ↑
22 czerwca 2018, o 11:33
A u mnie znowu dno. Wczoraj odkryłam pod językiem kroste . prącie tam - myślę. Idę spać. Ale dziś to już nabiera znaczenia. Rak? A może nowy objaw tocznia? No i chce żeby zniknęła. Próbuje wycisnąć- ale jak ? Pod językiem nie da się. No to obciąć (powaznie). Byle jej nie było nie mam siły już....
Laurka ja Cię proszę.... sluchalas Ty w ogóle divovicow? Non stop narzekasz, marudzisz. Weź się za swoją nerwice. Masz hipohondrie? Włącz pogadankę o hipo, masz lekowe myśli? Włącz pogadankę o myslach. Takimi gadkami sobie nie pomagasz a wręcz przeciwnie, utwierdzasz się nadal w nerwicy. Ty w ogóle chcesz się odburzyc? Ja wiem ze jest ciężko, każdy to nerwicowcow przechodzi, ale trzeba w końcu wziąć się za siebie i swoje lęki.

Podpisuje sie pod tym postem Magdy rekoma i nogami. Prawda. Trzeba dzialac.....na wszystkie mozliwe sposoby

agnefka28 · 22 czerwca 2018, o 15:00

Estersis pisze: ↑
22 czerwca 2018, o 11:22

agnefka28 pisze: ↑
17 czerwca 2018, o 23:46
U mnie jest znaczna poprawa od okolo tygodnia/dwóch. Zaczynam oswajać się ze swoimi lękami, powoli akceptuje i nawet (szok) mięśnie karku, które od zawsze miałam sztywne i towarzyszył temu ból nagle ODPUŚCIŁ. Uwierzcie, nie pamiętam dnia bez bólu, a tu taka niespodzianka Jest to efekt większego wyluzowania/zrelaksowania. Trochę męczy mnie czasem smutek, że kiedyś nie będzie tych, których kocham (zakladajac optymistycznie,ze zachowana zostanie odpowiednia kolej rzeczy-umra rodzice, tesciowie, a byc moze mąż przede mną). To byly moje stałe lęki. No i lęk przed nowotworami. Piszę były, bo uważam, że powoli oswoiłam się z tym, tyle, że smutek się pojawia, co uwazam za naturalne. No bo kto myslac o tym bylby radosny? Nikt.
Łooooooo......kolezanko!!!!! Wielka Siostra jest pod wrażeniemjak milo czytac ze jest poprawa. Superowo. Gratki. Moje leki dotycza/dotyczyly pidobnych tematow jak wiesz. Sama nie wiem czy jeszcze sa czy nie. Owszem mysli sie pojawiaja ale emocji z nimi zwiazanych nie ma. Dziwaczne to troche. Ale nie rozkminiam.....staram sie funkcjonowac normalnie i czerpac radosc z codziennosci. Skoro takie leki innym mijaja to mnie pewnie tez kiedys przejdzie

Dzięki Wielka Siostro!!!

Oj tak, poprawa jest i to znaczna! Owszem, nachodzą czasem jakieś lęki, ale w porównaniu z tym co było ostatnio-to nic!!! Pracuję nad sobą dalej i działam! Byleby do przodu! Wszystkiego dobrego Wielka Siostro!

Berg · 22 czerwca 2018, o 15:15

No cholera, przyszedłem dzisiaj do pracy, myślę sobie coś za "zwyczajnie" się czuję. Wracam do domu i myk, ukochane dd/leki że nigdy już nie będę szczesliwy, nic już nigdy nie będzie normalne i ja sam się zmienię nie do życia. No załamka

Sine · 22 czerwca 2018, o 15:23

agnefka28 pisze: ↑
22 czerwca 2018, o 15:00

Estersis pisze: ↑
22 czerwca 2018, o 11:22

agnefka28 pisze: ↑
17 czerwca 2018, o 23:46
U mnie jest znaczna poprawa od okolo tygodnia/dwóch. Zaczynam oswajać się ze swoimi lękami, powoli akceptuje i nawet (szok) mięśnie karku, które od zawsze miałam sztywne i towarzyszył temu ból nagle ODPUŚCIŁ. Uwierzcie, nie pamiętam dnia bez bólu, a tu taka niespodzianka Jest to efekt większego wyluzowania/zrelaksowania. Trochę męczy mnie czasem smutek, że kiedyś nie będzie tych, których kocham (zakladajac optymistycznie,ze zachowana zostanie odpowiednia kolej rzeczy-umra rodzice, tesciowie, a byc moze mąż przede mną). To byly moje stałe lęki. No i lęk przed nowotworami. Piszę były, bo uważam, że powoli oswoiłam się z tym, tyle, że smutek się pojawia, co uwazam za naturalne. No bo kto myslac o tym bylby radosny? Nikt.
Łooooooo......kolezanko!!!!! Wielka Siostra jest pod wrażeniemjak milo czytac ze jest poprawa. Superowo. Gratki. Moje leki dotycza/dotyczyly pidobnych tematow jak wiesz. Sama nie wiem czy jeszcze sa czy nie. Owszem mysli sie pojawiaja ale emocji z nimi zwiazanych nie ma. Dziwaczne to troche. Ale nie rozkminiam.....staram sie funkcjonowac normalnie i czerpac radosc z codziennosci. Skoro takie leki innym mijaja to mnie pewnie tez kiedys przejdzie
Dzięki Wielka Siostro!!! Oj tak, poprawa jest i to znaczna! Owszem, nachodzą czasem jakieś lęki, ale w porównaniu z tym co było ostatnio-to nic!!! Pracuję nad sobą dalej i działam! Byleby do przodu! Wszystkiego dobrego Wielka Siostro!

Brawo

)

agnefka28 · 22 czerwca 2018, o 15:35

Laurka2018 pisze: ↑
22 czerwca 2018, o 11:33
A u mnie znowu dno. Wczoraj odkryłam pod językiem kroste . prącie tam - myślę. Idę spać. Ale dziś to już nabiera znaczenia. Rak? A może nowy objaw tocznia? No i chce żeby zniknęła. Próbuje wycisnąć- ale jak ? Pod językiem nie da się. No to obciąć (powaznie). Byle jej nie było nie mam siły już....

Laurka, nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, ale toczeń stał się już nudny...Został wykluczony przez lekarza i wyniki są dobre...to czego chcieć więcej? Krosta pod językiem, ok, niech sobie będzie, boli Cię ona, coś się z nią dzieje? Pewnie niedługo zniknie. Jeśli nie, to nie wiem jacy są specjaliści od takich przypadłości...Dermatolog? Lekarz rodzinny? Wrzuć na chwilę obecną na luz

dolcevita · 22 czerwca 2018, o 18:43

Jak radzicie sobie ze sztywnością karku, szyi, twarzy? Ostatnio często czuję napięcie właśnie w tych okolicach, do tego dochodzą oczywiście bóle głowy, czasem zawroty. Macie na to jakieś sposoby, czy lekiem na to, podobnie jak na wszystkie inne objawy jest zwyczajne ignorowanie?

Halka · 22 czerwca 2018, o 19:11

dolcevita pisze: ↑
22 czerwca 2018, o 18:43
Jak radzicie sobie ze sztywnością karku, szyi, twarzy? Ostatnio często czuję napięcie właśnie w tych okolicach, do tego dochodzą oczywiście bóle głowy, czasem zawroty. Macie na to jakieś sposoby, czy lekiem na to, podobnie jak na wszystkie inne objawy jest zwyczajne ignorowanie?

Generalnie na wszystko jest dobre ignorowanie . Tylko żeby zignorować trzeba jeszcze dodać do tego pare elementów. Na sztywność też relaksacje i odprężanie, ćwiczenia np jacobsona gdzie uczymy sie obserwacji gdzie i jak mięśnie spinają a potem rozluzniają. W nerwicy człowiek zautomatu pospinany i ramiona wgóre uniesione.