Witam i zaczynam z wami odburzanie :)

Furby248 · 30 grudnia 2016, o 20:11

Witam,

jestem Paweł. Baaaardzo chcę się odburzyć.... pomożecie ?

schanis22 · 30 grudnia 2016, o 20:12

Witaj Paweł , służymy radą i wsparciem

dankan · 30 grudnia 2016, o 20:14

Siema ale z czatem to 10 postów sensownych

Furby248 · 30 grudnia 2016, o 20:16

dankan pisze:Siema ale z czatem to 10 postów sensownych

Ale w sumie nie wiem co mam pisać

na czacie chciałem się poradzić o coś....

schanis22 · 30 grudnia 2016, o 20:18

Możesz tutaj się poradzić , a na czacie na różne tematy gadamy , spytaj dankana

Halina · 30 grudnia 2016, o 20:20

schanis22 pisze:Możesz tutaj się poradzić , a na czacie na różne tematy gadamy , spytaj dankana

Furby248 · 30 grudnia 2016, o 20:23

Ok więc, wiem że mam nerwicę a w szczególności myśli i wyobrażenia mi dokuczają.... chcę z tego wyjść więc moje pytanie brzmi następująco......
Gdy byłem w tym tygodniu na wizycie/rozpoznaniu u psychoterapeuty ta pani doktor psychologii patrzyła na mnie ze zdziwieniem , zapytała kilka rzeczy z dzieciństwa, o relacje z żoną itd..... w ogóle nie skupiła się na moich objawach tylko wysłała do psychiatry.... a ja powiem szczerze że nie mam chyba potrzeby aby brać leki, aż tak mi nie dokucza (oczywiście mam gorsze dni ale sobie na razie radzę). W ogóle to zwątpiłem w sens psychoterapii więcej mi dają filmiki divici (czy jakoś tak) niż rozmowa z panią psycholog. Co mi poradzicie..... aha trochę mnie nastraszyła że jak się myśli rozhulają to może być problem z wyjściem z tego... a a mam to g**wno od 10 mis i mam wrażenie że jest coraz lepiej...

zeniu87 · 30 grudnia 2016, o 20:27

A Szczesc Boze powodzonka

-- 30 grudnia 2016, o 20:27 --
A Szczesc Boze powodzonka

schanis22 · 30 grudnia 2016, o 20:34

Furby248 , jeśli nie czujesz potrzeby brania leków czy odwiedzania psychologa albo psychiatry to tego nie rób . Ja wyszłam z nerwicy tylko z forum , ale ciągle pracuję nad sobą , to nie jest tak hop siup i nie ma nerwicy . Nie raz płakałam że nie dam rady , że chcę do lekarza albo leki , a pozniej brałam się w garść i do przodu , dasz radę wyjść z tego sam my Cię wesprzemy tylko bądz uparty i działaj .

Furby248 · 30 grudnia 2016, o 20:46

Miło to słyszeć, dziękuję!

-- 30 grudnia 2016, o 20:46 --

schanis22 pisze:Ja wyszłam z nerwicy tylko z forum , ale ciągle pracuję nad sobą , to nie jest tak hop siup i nie ma nerwicy .

Ogólnie to nie wiem czy ktoś tak miał ale ja już kiedyś miałem nerwicę ok 8 lat temu ale o tym nie wiedziałem...... po prostu sobie mowiłem ze mam dziwne myśli i się z nich śmiałem, po ok 2-3 latach same przeszył.... teraz to wróciło bo mam więcej stresów na głowie.... oprócz myśli doszła panika i lęki które dzięki literaturze praktycznie ustąpiły.... może zostało 5% raz na jakiś czas jakaś mikro paniczka... a co do tych wstrętnych myśli to już wiem że się nimi nie przejmować ale czasem te wyobrażenia bywają przerażające..... może ktoś zna sposób jak się tego pozbyć w expresowym tempie ?

schanis22 · 30 grudnia 2016, o 20:54

Ja miałam nerwicę 15 lat temu, sama z tego wyszłam, w sumie jakoś tak nie świadomie zakochałam się zajęłam życiem i przeszło , po 15 latach spokoju zmieniłam pracę na bardzo stresującą i do waliło mi z podwójną siłą tylko że ja długo nie wiedziałam co to jest nerwica .
Ja mówiłam do moich myśli że teraz jestem w nerwicy i proszę żeby te myśli odeszły i wróciły jak już wyjdę z nerwicy

W sumie różne sposoby próbowałam . Ważne żebyś zrozumiał że myśli nerwicowe mają na celu Cię straszyć a Ty masz się ich nie bać one nie są prawdziwe tylko od zaburzonego stanu emocjonalnego tak się dzieje .

dankan · 30 grudnia 2016, o 21:00

schanis22 pisze:Możesz tutaj się poradzić , a na czacie na różne tematy gadamy , spytaj dankana

Ruchanie od rana do nocy, do tego dziś nie zostałem zrozumiany więc już mnie biora za wroga seksu

Także uważaj co piszesz!

schanis22 · 30 grudnia 2016, o 21:02

dankan nie musiałeś być taki szczery od razu

Jak to nie zostałeś zrozumiany ?

Furby248 · 30 grudnia 2016, o 21:06

dankan pisze:Ruchanie od rana do nocy...

Ej no ja chcę już na ten czat !!!!!!!!!!!

schanis22 · 30 grudnia 2016, o 21:09

10 postów jak będziesz miał to poproś o dostęp do czata , i nie wierz tak dankanowi na słowo

.